Поделиться
Дыхательная гимнастика.pptx
Дыхательная гимнастика для дошкольников
МДОУ детский сад комбинированного вида №22 «Радуга»
с. Новоселицкое
Дыхательная гимнастика
Правильное дыхание очень важно для развития речи, дыхательная система - это энергетическая база для речевой системы. Дыхание влияет на
звукопроизношение, артикуляцию и развитие голоса.
помогают выработать диафрагмальное дыхание,
продолжительность, силу и правильное распределение выдоха
некоторые из упражнений способствуют развитию не только органов дыхания, но и работе
сердечно-сосудистой системы.
Требования к проведению
дыхательной гимнастики
не заниматься в пыльном, непроветренном или сыром помещении;
температура воздуха должна быть на уровне 18-20°С;
одежда не должна стеснять движений;
не заниматься сразу после приёма пищи;
не заниматься, если у ребёнка заболевание органов дыхания;
дозировать количество и темп проведения упражнений;
Требования к проведению
дыхательной гимнастики
выполнять упражнения каждый день по 3-6 минут;
вдыхать воздух через рот и нос, выдыхать – через рот;
вдыхать легко и коротко, а выдыхать – длительно и экономно;
после выдоха сделать остановку на 2-3 секунды;
не напрягать мышцы в области шеи, рук, живота, груди; плечи не поднимать при вдохе и опускать при выдохе.
Упражнения для дыхания полезны не только для профилактики простудных заболеваний, бронхитов и синуситов, они обучают ребенка правильному дыханию.
Предлагаем несложные упражнения для правильного дыхания, которые можно выполнять дома, в детском саду и на прогулке.
Дыхательное упражнение «Ветер»
Сделать из бумаги
вертушку-пропеллер (или взять покупную) и дуть на нее, чтобы она вращалась. Налить в ванну или таз воду,
пустить на воду легкий кораблик и дуть на него, чтобы он плыл.
Дыхательное упражнение «Ветер»
Дыхательное упражнение «Бабочки»
Вырезать из бумаги маленьких бабочек и подвесить их на нитках. Предложить ребенку дуть на бабочек так, чтобы они летали.
Дыхательное упражнение «Бабочки»
Дыхательное упражнение «Ракеты»
Дыхательное упражнение «Буря в стакане»
Воздушный футбол
Берем мячик для настольного тенниса или делаем шарик из ваты, ставим на столе «ворота» из кубиков или конструктора. Нужно «забить гол» - дуть на мячик, чтобы он прокатился
по столу и закатился в ворота. Можно попробовать усложнить задачу – гонять ватный шарик, дуя на него не ртом, а носом.
Детские развлечения тоже являются хорошими упражнениями, укрепляющими органы дыхания.
-надувание воздушных шариков,
-выдувание мыльных пузырей,
-«бульканье» в стакане с водой через соломинку,
-свист в свисток,
- игра на дудочке, трубе, губной гармошке и др.
Можно придумывать свои упражнения, аналогичные стандартным, выполнять гимнастику
с использованием любимых игрушек.
Родители приняли активное участие в изготовлении тренажёров для дыхания
« Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья »
Артур Шопенгауэр
Дышите правильно и будьте здоровы !
Благодарим
за
внимание
Список используемых источников
Нестерюк Т.В. Дыхательная и звуковая гимнастика М.: - Издательство «Книголюб», 2007. 2.
Фотографии из личного альбома
http://templated.ru/
Для публикации информации о детях получено письменное разрешение родителей (законных представителей)
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
