Дыхательная гимнастика для дошкольников

Дыхательная гимнастика для дошкольников Подготовила воспитатель 1 категории высшего уровня квалификации ГККП «Ясли сад № 1 «Балбөбек» акимата города Темиртау Бурибаева Татьяна Муратовна 1. «Ходьба» Педагог читает текст, дети выполняют соответствующие движения и проговаривают отдельные звуки, слоги. -Мы проверили осанку, -дети становятся прямо, ноги вместе, голова немного поднята. -И свели лопатки, - дети отводят плечи назад. -Мы ходим на носках, - дети идут на цыпочках. -Мы идем на пятках, - идут на пятках. -Мы идем как все ребята, - шагают маршеобразно. -И как мишка косолапый, - идут размашисто, вразвалку. 2. «Осенние листочки» Педагог предлагает изобразить деревья и листочки на них, которые качает ветерок. Дует легкий ветерок, листочки легка шевелятся (взрослый и дети делают глубокий вдох и длительный выдох). Имитируя легкое дуновение ветра, дети слегка шевелят пальцами. А теперь ветер становится сильнее (вдох становится еще глубже, а выдох сильнее). Сильный ветер уже не просто шевелит листья. А качает деревья (делаем наклоны туловищем). Затем педагог читает стихотворение. А дети повторяют движения и гласные звуки. Осенние листочки на ветвях сидят. Осенние листочки детям говорят: Осиновый: «А-а-а; рябиновый: «И-и-и»; Березовый: «О-о-о»; дубовый: «У-у-у» 3. «Подуем на плечо» Педагог читает слова стихотворения, а дети вместе с ним повторяют движения дыхательной гимнастики. -Подуем на плечо (голова прямо – вдох, голова повернута – выдох). -Подуем на другое (дуем на плечо). -нам солнце горячо пекло дневной порою (поднимают голову вверх. Дует через губы). -Подуем мы на грудь (дети дуют на грудь). -и грудь свою остудим. -подуем мы на облака (опять поднимают лицо и дуют). -И остановимся пока. 4. Пантомима «Мы срываем цветы» Дети в группе наклоняются – «срывают» цветы – и вдыхают их запах (глубокий вдох и сильный выдох). Потом повторяют это действие еще несколько раз. 5. Пантомима «Снежинки» Под спокойную музыку дети-снежинки кружатся в танце, словно их кружит легкий ветерок. Когда музыка становится быстрее, снежинки движутся по всей комнате (дети бегут быстрее). Музыка смолкает 9ветер стихает), снежинки замедляют свое движение и постепенно опускаются на землю (дети садятся на ковер). 6. Мельница Встаньте: ноги вместе, руки вверх. Медленно вращайте прямыми руками, произнося на выдохе "ж-р-р". Когда движения ускоряются, звуки становятся громче. Повторите с ребенком семь-восемь раз. 7. Конькобежец Расположите ноги на ширине плеч, руки в замке за спиной, корпус наклонен вперед. Подражая движениям конькобежца, сгибайте то левую, то правую ногу, произнося "к-р-р". Повторите с ребенком пять-шесть раз. 8. Сердитый ежик Встаньте, ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик во время опасности сворачивается в клубок. Наклонитесь как можно ниже, не отрывая пятки от пола, обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся на выдохе "п-ф-ф" - звук, издаваемый сердитым ежиком, затем "ф-р-р" - а это уже довольный ежик. Повторите с ребенком три-пять раз. 9. Лягушонок Расположите ноги вместе. Представьте, как лягушонок быстро и резко прыгает, и повторите его прыжки: слегка приседая, вдохнув, прыгните вперед. Приземлившись, "квакните". Повторите три-четыре раза. 10. В лесу Представьте, что вы заблудились в густом лесу. Сделав вдох, на выдохе произнесите "ау". Меняйте интонацию и громкость и поворачивайтесь то влево, то вправо. Повторите с ребенком пять-шесть раз