Экология души

Экология души Безносова Марина Юрьевна Зиминский железнодорожный техникум Греческое слово экология (Эко ­ дом, жилище, Родина + Логос ­ слово, учение), понимаемое как наука о среде обитания, на мой взгляд, на бытовом уровне все­таки чаше воспринимается односторонне, а именно как цепь понятий об охране окружающей среды, среды обитания человека и животного и растительного мира. Разумеется, все это   ­воздух,   которым   мы   дышим;   вода,   которую   пьем;   пища,   которую   едим; радиационный фон, в котором существуем, все это чрезвычайно важно и значимо для нас. Но все это, как и сам человек, сотворенное и созданное Богом, в той или иной мере отравляется самим же человеком. Поэтому, кажется мне, это понятие, в первую очередь, должно включать в себя и то, что академик Д.С. Лихачев назвал экологией души. Вот о ней, душе, как первооснове всего сущего, мне бы и хотелось прежде всего сказать и сосредоточить на ней внимание. Экология личности ­ вот проблема, которая встает   сегодня   со   всей   остротой.   Да,   человек   зависит   от   окружающей   природной среды. От ее экологии. Он генетически предрасположен к взаимодействию с природой. Она участвует в его психо­ физической регуляции. Сегодня даже самый ярый материалист не осмелится утверждать, что никакой души у человека нет. Она (и это доказано) имеет и материальную основу: ее взвесили, определили влияние состояния души на качественные изменения тех или иных органов человека, то есть, на его здоровье. Все чаще мы слышим и начинаем понимать, что ни врачи, ни лекарства не спасают нас   от   болезней.   Они   лишь   способствуют   отсечению   следствия   и   не   трогают   ее причины. Поэтому так часто, избавившись от одной болезни, в скором времени мы приобретаем другую, нередко более опасную. Человек   уникален.   Он   одновременно   обладает   физическим   и   энергетическим телом, иными словами, материальным и духовным. И от того, будут ли жить эти два тела в мире и согласии, или между ними будет идти постоянная борьба, а может и война, зависит, как мы проживем нашу жизнь. В счастье и радости, или в безразличии, постоянных тревогах и заботах, злобе и ненависти к окружающему миру. Отношение человека   к   окружающей   жизни   таково,   каков   его   внутренней   духовный   мир.   И проблемы и болезни человека созданы, как правило, им самим. Большинство болезней в современном обществе ­ это болезни одновременно и души и тела. Выйдите на самую людную улицу города, посмотрите на лица идущих навстречу людей.   Среди   них   от   силы   5%   здоровых   и   0,5   %   счастливых.   Остальные   чем­то озабочены, на лицах отпечаток раздражения, страдания, в лучшем случае, равнодушия. Значит, эти люди ни здоровы, ни счастливы. И самое грустное, что все свои болезни они придумали, а за тем и создали себе сами. Возьмем для примера человека, у которого проблемы с легкими. У него и врачей есть объяснение такой болезни. Когда­то он долго работал в загазованном помещении на   вредном   производстве.   Не   было   нужных   лекарств   и   денег,   чтобы   вовремя вылечиться. Полноте! Не надо лгать самому себе! Первая и главная причина, что он не искал правильной жизни, вернее, посчитал материальное главным в жизни. Потому и пошел работать на вредное производство, гак как там платили больше. При этом активно помогает заболеть легким, покуривая, а нередко и выпивая. Для успокоения совести придумал себе оправдание, что жертвует здоровьем ради высокого заработка на благо семьи. Так и прожил, не ведая красоты и радости. А тут и легкие заболели. А если вспомнит, как боялся дыхнуть перед ничтожеством ­начальником, дабы не потерять денежную работу ­ это тоже удар по легким. Или вспомнит стойкие депрессии из­за того, что жизнь не так складывается, как хотелось. Что теща дом не жене, а другим родственникам   отписала.   И   еще   множество   каждодневных   бытовых   материальных проблем, из­за которых не то что жить, а уже дышать трудно. Ведь каждая такая проблема ­ тоже удар по легким. Поглядите направо, поглядите налево. Вокруг толпа желудочных больных. И у них есть свое придуманное оправдание: плохо питался, не смог вовремя поехать на курорт подлечиться и т.д. Но пусть лучше вспомнят, как лихо пили и весело ели. Радость жизни высшего создания на Земле, т. е. человека, стала заключаться в радости хорошо поесть, а в праздники ­ хорошо выпить. Но это еще не все. Главное, что эти люди никак не могут допустить мысли, что у другого человека по любому вопросу может быть другая точка зрения. И каждое такое неприятие, возмущение ­ тоже удар по желудку. Увы, практически все наши болезни имеют   нравственное   основание.   И   только   поняв,   что   жить   надо   в   гармонии физического   и   нравственного   тела,   определив   приоритеты   в   своей   жизни,   можно научиться жить действительно здоровым и счастливым. Испокон веков известно, что Мать   Природа   наказывает   любое   свое   создание   (и   человека   в   том   числе)   за нерадивость. Человек,   не   использующий   по   назначению   заложенные   в   него  уникальные качества, начинает болеть. Давайте рассмотрим и проанализируем некоторые из причин болезней.  Человек не   хочет   быть   мудрым.  К   ним   относятся   так   называемые   болезни   глупости   или упрямства. Один решил, что если будет стоять на голове, станет умным. И сломал себе шею. Другой решил ­ если не разделять точек зрения других – станешь  мудрым. И получил   язву   желудка.   Третий   решил,   что   мясо   вредно   и  подорвал   здоровье. Четвертый   наоборот   уверен:   мясо   ­   основа   здоровья  и   получил   желчно­каменную болезнь. Когда супруги решили, что будут жить вместе только из­за ребенка, а друг к другу   относятся   не   просто  равнодушно,   но   нередко   испытывают   непреодолимое чувство раздражения ­ там обязательно больны, и, чаще всего, больны оба супруга. Да и ребенок,   как   бы   от   него   не   скрывали   истинных   отношений  подсознательно   их чувствует. И если он усилиями родителей физически  бывает здоров, то морально ­ обязательно искалечен.  Перечисленные случаи заболеваний ­ малая толика того, что порождает нежелание быть мудрым или хотя бы умным. Мы все непохожи друг на друга. И что подходит одному, часто противопоказано другому. "Не хочешь быть умным, ленишься думать?"  спрашивает Природа. ­ "Тогда страдай..." К сожалению, сколько примеров вокруг, когда человек годами  безрезультатно лечит одну болезнь за другой, не пытаясь проанализировать причины их возникновения. Не хочет думать. Так проще. Выпил таблетку и плывешь дальше по течению. А виноват кто? Конечно, врачи, которые не умеют лечить. Когда же мы, наконец­то, научимся не просто запоминать информацию и, как попугаи, повторять одни и те же ошибки в своей жизни, а каждый день, каждый час думать, анализировать и принимать решения?! Человек   не   хочет   быть   добрым.  Начинаются   и   вылезают   на   свет   Божий   все болезни, как правило, из­за  "болезни неприятия". Свекровь способна сжить со света невестку, не принимая ее, "в упор не видя". И у той может возникнуть раковая опухоль, даже если свекровь слова лишнего не скажет. С другой стороны, невестка может загнать свекровь в болезнь, в умственное расстройство, в гроб. "Болезнь неприятия" порождает "болезнь гнева",   "болезнь   ненависти",  убивающую   людей.   Эти   болезни   поражают   печень   и желчный пузырь  гневающегося и разрушают психику тех, на кого обрушен гнев. Тот, кто не хочет быть добрым, желает он того или нет, будет злым. Доброта ­ естественное состояние души нашего народа. К сожалению, ее  сегодня втаптывают в грязь. Вы не задумывались,, почему вывозят на  Запад наших женщин? Потому что они обладают исключительной душевной добротой и искренними чувствами высшей пробы, что очень ценится на Западе. А у нас? Что у нас, какое отношение к этим  чувствам.... ­ всем известно. Сегодня мы не хотим быть добрыми, потому что это трудно. А раз не хотим ­ значит болезни злых чувств, раздражения, ненависти, зависти, косят людей. Человек не хочет развиваться. Мы видим в природе: то, что не развивается и не прогрессирует,  загнивает и разрушается.  Человек ленив. Ему бы выпить таблетку и сразу   похудеть   килограмм   на  десять.   По   медитировать   или   сходить   на   сеанс   к экстрасенсу и избавиться  от болезней,  годами  заработанных.  Сразу стать сильным  и  здоровым.  В Древней Греции считали: чем лучше осанка у человека, тем весомее личность. А. мы сегодня в, большинстве своем, после сорока лет имеем каких­то странных сгорбленных людей с выпяченными животами, с рыхлым телом, с глазами без блеска, без интереса к жизни, с нетвердой  походкой. Физическое тело таких людей непослушно, а значит, больно.  Давно известно­ чем слабее тело, тем оно более властвует над нами. А  чем сильнее тело, тем оно более послушно. Нежелание работать,  тренировать, развивать свое физическое тело ­ порочно с духовных позиций. Физическое тело ­ это дворец, где живет душа. Хорошо ли ей в замке, где протекает крыша, сломаны окна и двери, где сыро и холодно? В  замке, который напоминает старые развалины.  Но сначала душа должна понять, что она больна, потому что разбито, больно и не тренировано тело. А когда поймет и ей захочется жить не в облезлом, рыхлом, набитом требухой мешочке Вашего   тела,   а   во   дворце,  тогда   беритесь   за   свое   прекрасное,   но   неимоверно запушенное тело и сделайте из него дворец.  Побольше движений!  Особенно на гибкость и скручивание. Это основа здоровья.  Но есть и другая крайность. Если человек отождествляет себя только   с  физическим   телом,   он   сам   себе   порождает   множество   проблем.   Он наращивает мышцы, а при этом засыхает, увядает душа. Такой человек скорее похож на   робота.   Он   не   интересен.   Для   таких   людей   сила,   как   правило,   превыше   всего. Смешон, а иногда и страшен человек, живущий только для физического тела. Но не умен и тот, кто забывает о нем. Мудр лишь тот, у кого и тело, и душа красивы. Кто постоянно заботится о развитии и первого и второго. К сожалению, в нашей жизни мы нередко встречаем людей, которые живут среди нас в постоянной круговерти одних и тех же забот: как наполнить, накормить свой желудок,   как   избавиться   от   болезней,   как   разрешить   нескончаемые   денежные проблемы. Все в раздражении, в неудовлетворенности, в обиде на всех и вся. Они боятся изменить что­либо в своей жизни. Боятся поменять ненавистную работу, боятся оставить опостылевший дом, боятся завтрашнего дня, боятся остаться одни и т. д. Короче, они ужасно боятся перемен в своей жизни, иными словами, боятся измениться, расти и развиваться, то есть совершенствоваться. Жизнь современного человека необыкновенно насыщенна. Она напоминает океан во   время   шторма.   Избежать   стрессов,   переплывая   этот   океан,   к   сожалению, невозможно, и каждый из нас рано или поздно испытывает их. Поскольку стресс связан с любой деятельностью, избежать его может лишь тот, кто ничего не делает, точнее — не живет. Разве бывает жизнь без дерзаний, без успехов и неудач, без ошибок? В наши дни много говорят о стрессе. Это состояние может быть связано с неудачами или перегрузкой на работе, с выходом на пенсию, семейными проблемами или уходом из жизни кого­то из близких. Если стрессовые ситуации наслаиваются одна на другую, организму человека наносится серьезный удар. Прежде всего травмируется нервная система,   а   нарушения   в   ее   функционировании   влекут   за   собой   заболевания   самых разных систем и органов. Более того, человек перестает испытывать удовольствие от жизни. Он все реже радуемся и все более остро воспринимает неудачи. Сегодня   существуют   лекарственные   препараты,   способные   укрепить   нервную систему, успокоить ее в случае раздражения или перевозбуждения. Но нельзя забывать о том, что факторов, влияющих на возникновение стресса, так много, что если возложить надежды только на медикаменты, их придется принимать несколько раз в день. Это недопустимо. Вы не только не окажетесь победителем в этой ситуации, по и сократите продолжительность своего существования. Тем более что средств, направленных непосредственно на ликвидацию стрессового состояния, пока не найдено. Оптимальный выход из положения — аутотренинг. Это скорая помощь самому себе, самое простое и верно действующее средство. Но здесь следует знать, в каких случаях со стрессом действительно нужно бороться. Дело в том, что стресс может быть вызван как отрицательными событиями, так и довольно приятными — азартной игрой в шахматы или страстными объятиями, например. В последнем случае вам не будет   причинено   абсолютно   никакого   вреда,   значит,   переживать   в   этой   ситуации просто   не   из­за   чего   (хотя,   если   положительные   эмоции   мешают   вам   уснуть   или заниматься серьезной работой, вы все­таки можете обратиться к аутотренингу). 1. Вернадский В.И., Живое вещество… М.: Наука, !988 2. Короп И., Слово исцеляющие душу… М.: Время, 2005 Список литературы: