Факторы, влияющие на уровень физической подготовленности.

  • Исследовательские работы
  • docx
  • 21.04.2017
Публикация в СМИ для учителей

Публикация в СМИ для учителей

Бесплатное участие. Свидетельство СМИ сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Оценка успеваемости по предмету “Физическая культура” часто вызывает конфликты между учителями, учениками и их родителями, так как спортивные педагоги как правило, не находят достаточно убедительной аргументации выставленной оценке. В настоящее время сложилась система определения результативности педагогического процесса, построенная, главным образом, на принципах комплексной оценки уровня достижений учащихся, при этом интенсивность созревания организма, особенности физического развития (длина и масса тела) и типы телосложения (астеноидный, дигестивный, торакальный, мышечный) часто не учитываются.Из обширного круга проблем, касающихся физического совершенствования мы хотим более внимательно рассмотреть вопрос о физической подготовленности в процессе возрастного развития школьников. В теории физического воспитания различают общую и специальную физическую подготовку. Специальная физическая подготовка связана с профессиональной или спортивной деятельностью, например, футболиста, подготовка водолаза, пожарника, лыжника, гимнаста, конькобежца и т.п. Общая физическая подготовка включает в себя уровень знаний и навыков. В процессе формирования двигательных умений и навыков развиваются физические качества: • ловкость • скорость • выносливость • сила и др. Главная черта, характеризующая высокий уровень общей физической подготовленности – это умение сознательно владеть движениями своего тела, достигая наибольших результатов в кратчайшие сроки при наименьшей затрате сил. Оздоровительный эффект развития и формирования основных движений общеизвестен, так как в этих движениях участвует одновременно большое количество мышечных групп, что способствует повышению обмена веществ в организме, усилению функциональной деятельности внутренних органов, совершенствуется подвижность нервных процессов. Знание возрастного развития основ движений должно способствовать улучшению методики работы со школьниками. В настоящее время уже накоплены объективные данные о возрастном развитии физических качеств (Б.А. Ашмарин, 1979, В.П. Богословский, 1984; В.К. Бальсевич, 1988; и др.), но еще мало исследований, посвященных развитию движений, прежде всего основных, начиная с 1-го класса и кончая выпускниками средней школы. В последние годы есть общественное мнение, что в нашей стране требуется оценивать работу по физической культуре в школе не только по «кубкам», «грамотам» и различным призам, завоеванным в спортивных соревнованиях, а оценивать постановку физического воспитания в школе по данным физической подготовленности всех учащихся, их состоянию здоровья и физического развития. Особое внимание к физической подготовке учащихся средней школы привлекается в настоящее время. Оценка здоровья и физического развития школьников не вызывает больших трудностей, так как врачи, медицинские работники время тратят немного, имеют подробные инструкции и указания Министерства здравоохранения поэтому поводу. Оценка же физической подготовленности школьников крайне затруднительна. Затруднительна потому, что нет опробированной методики ее определения и мало опубликованных данных для сравнения уровня подготовленности учеников ( Г.И. Кукушкин, 1962; Н.А. Лупандина, 1969; Е.И. Рябцева, 1987). В процессе развития двигательных способностей человека особое место занимает разносторонняя физическая подготовленность. В ряде литературных источников (Л.П. Матвеев, 1959,1967; Н.Г.Озолин, 1960,1962; А.О. Романов, 1964; В.М. Заумерский, 1966, 1970; З.И. Кузнецова 1970,1974,1979 гг.) физическую подготовленность характеризуют совокупностью таких физических качеств, как сила, быстрота, выносливость, ловкость. Она в значительной степени определяется морфологическими особенностями и функциональным состоянием всего организма и отдельных его систем, и в первую очередь – сердечно-сосудистой и дыхательной систем. А.Д. Новиков (1967) считает, что физическая подготовка спортсмена – это воспитание физических качеств, способностей, необходимых в спортивной деятельности, совершенствование физического развития, укрепление и закаливание организма. Н.А. Лупандина (1967, 1985гг) подразделяет ее на общую и специальную. Под общей физической подготовкой подразумевается разностороннее воспитание физических способностей, включая уровень знаний и навыков; основных жизненно важных или, как говорят, прикладных естественных видов движений. Под специальной подготовкой понимается развитие физических способностей, отвечающих специфическим особенностям и требованиям избранного вида спорта. Н.Г. Озолин (1970), Б.А. Ашмарин (1984), так же как и Лупандина делит физическую подготовку на общую и специальную, но предлагает подразделить последнюю на две части: предварительную, направленную на построение специального фундамента, и основную, цель которой – более широкое развитие двигательных качеств применительно к требованиям избранного вида спорта. Таким образом, Н.Г. Озолин предлагает трехступенчатость в процессе достижения наивысшей физической подготовленности, причем, на первом этапе должны сочетаться специальная и общая физическая подготовка. При переходе же к высшей специальной ступени на достигнутом уровне должны поддерживаться и общая физическая подготовленность и специальный фундамент. Понятие «физическая подготовленность» и «тренированность» тесно связаны и в определенной мере характеризуют степень здоровья. Г.М. Куколевский и Н.Д. Граевская (1971), В.Л. Карпман (1980) отмечают, что в процессе систематической тренировки происходит постепенное приспособление организма к нагрузкам, сопряженной с функциональной и морфологической перестройкой различных органов и систем, расширением их потенциальных возможностей. Физиологические сдвиги в организме в процессе систематических занятий физической культурой и спортом происходят параллельно с совершенствованием двигательных навыков, развитием физических качеств, овладением техникой и тактикой в избранном виде спорта. Авторы определяют тренированность как состояние, развивающееся в организме спортсмена в результате многократного повторения физических упражнений и характеризующее его готовность к наиболее эффективной мышечной деятельности. И.М. Яблоновский, 1949, 196,1972, М.В. Серебровская, 1934 при изучении двигательной деятельности школьников применяли испытания по таким видам движений, которые в какой-то степени отражали физическую подготовленность учащихся. За последние годы выполнен ряд работ физиологами (В.С. Фарфель, 1962, Н.В.Зимкин, 1964; В.В. Васильева, 1972, 1976; З.И. Кузнецова, 1967, 1974,1984г). Из обширного круга проблем, касающихся физического совершенствования, мы хотим более внимательно рассмотреть вопрос физической подготовленности в процессе физического воспитания школьников. В теории физического воспитания различают общую и специальную физическую подготовку. Если физическая подготовка включает в себя уровень знаний и умений в жизненно важных, прикладных, естественных, основных видах движений, то специальная физическая подготовка связана с профессиональной или спортивной деятельностью (подготовка гимнаста, лыжника и т.п.). Главная черта, характеризующая высокий уровень общей физической подготовленности – это умение сознательно владеть движениями своего тела, достигая наибольших результатов в кратчайшие сроки при наименьшей затрате сил. Оздоровительный эффект развития и формирования основных движений общеизвестен, так как в этих движениях участвует одновременно большое количество мышечных групп, что способствует повышению обмена веществ в организме, усилению функциональной деятельности внутренних органов, совершенствуется подвижность нервных процессов. Все это является фундаментом к выполнению нормативов комплекса «ГТО». Первостепенное значение для успешной сдачи норм комплекса ГТО учащимися имеет разносторонняя физическая подготовленность, базирующаяся на высоком уровне развития основных двигательных качеств (выносливости, силы, ловкости, быстроты и т.п.), которые достигаются планомерной работой на уроках физической культуры, а также в процессе внеурочной спортивно- массовой работы. Человек, в отличие от животных, не рождается на свет с готовой способностью выполнить естественные для него движения. Движения в ходьбе, беге, метаниях, прыжках, лазании выработались в процессе эволюции человека, в результате взаимодействия его с окружающей средой. Этим движениям человек научился в процессе жизни. всем известно, как дети любят бегать, бросать, метать, ловить предметы, лазать. Давно уже выдвигается настоятельная необходимость разработки единой методики учета развития основных движений и сбора материала могущего послужить отправными данными для оценки физической подготовленности школьников разных возрастных групп. Двигательные навыки и физические качества, приобретаемые школьниками в процессе физического воспитания в школе, имеют исключительное значение в практической работе учителей физического воспитания.
Иконка файла материала Материал.docx
Занимающимся с большей длиной и массой тела легче даются метания, в тоже время   им   значительно   сложнее   овладеть   техникой   данного   упражнения   и показать   высокие   результаты   в   беге   на   выносливость.   Школьники   с небольшими  габаритными   показателями  тела   быстрее   достигают  успехов в упражнениях циклического характера, требующих проявления выносливости, а учащиеся с относительно высоким ростом и незначительной массой тела успешнее других выступают в прыжковых видах легкой атлетики. Рекомендованные   Министерством   образования   России   программы   по физическому   воспитанию   для   общеобразовательной   средней   школы ориентируют   учителя   на   учет   индивидуальных   особенностей   учащихся, связанных с их темпами биологического созревания, уровнями физического   Однако   конкретные развития   и   двигательной   подготовленности. методические   подходы,   указания   и   разработки   в   данном   направлении практически отсутствуют. Входе   исследования   нами   были   выделены   основные   критерии дифференцированного   оценивания   физической   подготовленности школьников:   конституциональные   особенностей   телосложения,   уровень биологического созревания и антропометрические данные школьников. Анализ соотношения школьного контингента в возрасте 7­17 лет показывает, что   57,1   %   занимающихся   относятся   к   торакальному   типу   телосложения, число   лиц   с   дигестивным   типом   телосложения   составляет   16,7   %, астеноидным   ­   14,7   %,   мышечным   –   11,5   %   (табл.   1).   У   большинства испытуемых (72,1 %) паспортный возраст соответствует биологическому.  В месте с тем, в разные периоды онтогенеза нами выявлены несколько другие соотношения   данных   контингентов.   В   препубертатный   период   отмечается наибольшая   доля   (77,7   %)   учащихся,   паспортный   возраст   которых соответствует биологическому, а в пубертатный и постпубертатный периоды выявлено снижение доли данного контингента. Во всех группах второе место занимают испытуемые с отстающим уровнем созревания организма.Изучение   важности   таких   факторов,   как   возраст,   уровень   биологического развития и тип телосложения в изменчивости признаков, провели по восьми показателям. Из результатов дисперсионного анализа следует, что ведущим фактором   изменчивости   обсуждаемых   показателей   в   возрасте   12­15   лет доминирующим   фактором   изменения   показателей   является   уже   уровень биологического   созревания   организма.   Наибольшая   значимость   данного фактора   выявлена   при   изменении   показателей   бега   на   30   м   (37,7%),   6­ минутного   бега   (35,0   %)   и   прыжка   в   длину   с   места   (34,5   %).   Ростовые показатели школьников в возрасте 7­12 лет оказывают достоверное влияние на их результативность в 6­минутном беге, в 7­10 и 13­14 лет – в беге на 1000 м, в 11­17 лет  – в прыжке в высоту. Достоверное влияние массы тела  на результаты в шестиминутном беге проявляется только в возрасте 7­8 лет, в подтягивании на высокой перекладине – в 11­12 лет, в беге на 1000 м ­ в 7­8 лет, в прыжке в высоту – в 11­14 лет.  Таким   образом,   росто­весовые   показатели   оказывают   разное   влияние   на двигательные   возможности   школьников   в   возрасте   7­17­ти   лет.   В   одни возрастные   периоды   антропометрические   показатели   вносят   существенный вклад в достижение спортивного результата, в другие – оказывают меньшее воздействие.   Поэтому   только   оптимальные   росто­весовые   показатели школьников способствуют значительному повышению их результативности в различных   двигательных   заданиях   школьной   программы.   В   возрастном периоде   11­14  лет   наглядно   проявляется   зависимость   конституциональных особенностей   и   уровней   созревания   организма   школьников   на   их результативность   в   различных   двигательных   заданиях,   что   подтверждает целесообразность   учета   данных   характеристик   при   оценке   физической подготовленности. Анализ состояния проблемы дифференцированного оценивания физической подготовленности позволяют заключить:Антропометрические показатели, конституциональные особенности и уровни созревания организма – наиболее значимые критерии дифференцированного оценивания   физической   подготовленности   школьников   одной   возрастно­ половой группы. Высокая значимость в реализации двигательных возможностей, доступность и простота   в   регистрации,   практическом   применении,   тесная   взаимосвязь   с биомеханической   структурой   физических   упражнений   и   интенсивностью созревания организма делают показатели длины и массы тела приоритетными в оценивании двигательных возможностей школьников. В период обучения в школе показатели длины и массы тела оказывают разное влияние   на   двигательные   возможности   учащихся.   Наибольшее   суммарное влияние данных характеристик проявляется в пубертатный период. Выявлена специфика   соотношения   антропометрических   показателей   в   различных двигательных   заданиях:   в   метании   снарядов   доминирующее   влияние   на результат оказывает показатель массы тела; в спринтерском беге, в прыжке в высоту и прыжке в длину заметное преимущество имеют уже высокорослые и относительно легкие по весу школьники, а в беге на выносливость лидерами становятся ученики среднего и выше среднего роста (относительно небольшой показатель массы тела).