Игра "Ванты здоровья"

Игра «Ванты здоровья»

Цель:       создать условия для формирования правильного отношения к своему                                   здоровью через понятие здорового питания.

Задачи:     

    - формировать у учащихся представление о здоровье как одной из важнейших жизненных ценностей;

    - развивать чувство ответственности за здоровье своего организма;

    -  убедить учащихся  в необходимости и важности соблюдения режима питания;

    - обобщить имеющиеся знания о правильном  питании  как одной из     составляющих здорового образа жизни;

    - учить детей выбирать  полезные продукты для здорового, рационального питания и составлять правильный режим питания.

Древнегреческий философ Сократ сказал: «Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто». С этим нельзя не согласиться.

Ход мероприятия

1.     1 тур «Здоровое питание»

Человеку нужно есть,

Чтобы  встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть

Нужно правильно питаться

С самых  юных лет уметь.

1 ученик показывает слово  относящееся к питанию, другие ученики разгадывают  эти слова.

Показывая слово, вы НЕ можете: разговаривать, намеренно издавать любые звуки (кроме выражения эмоций);

показывать на любые предметы, кроме тех, которые имеете при себе, брать их в руки, пользоваться ими;

произносить слова беззвучно, одними губами;

показывать отдельные буквы.

После того как разгадано слово его нужно поместить  в таблицу, в полезную еду или вредную.

Слова: арбуз, помидор, молоко, сыр, яйцо, гамбургер, чипсы, рис, торт, газировка, копчёные колбасы, конфеты, сметана, яйца, сыр, сосиски, орехи, ягоды.

виноград, морковь,  конфеты

еловеку нужно есть,

Чтобы  встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть

Нужно правильно питаться

С самых  юных лет уметь.

Человеку нужно есть,

Чтобы  встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть

Нужно правильно питаться

С самых  юных лет уметь.

Человеку нужно есть,

Чтобы  встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть

Нужно правильно питаться

С самых  юных лет уметь.

Человеку нужно есть,

Чтобы  встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть

Нужно правильно питаться

С самых  юных лет уметь.

2.     2 тур «Режим дня»

1 ученик рисует то слово которое ему нужно объяснить, все остальные отгадывают. После разгадки всех слов, нужно будет поставить их  в порядке, чтобы получился режим дня.

Слова: завтрак, отдых, обед, полдник,  ужин, зубная щетка, зарядка, школа, сон.

Я повсюду, где бываю,
Всё на свете успеваю,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!

Скажем, ранняя пора…
Ровно в семь часов утра
У меня кричит будильник:
Тара-ра-ра! Тара-ра!

Я будильник отключу,
Я с кровати соскочу
На разминку: раз-два, раз-два!
Хоть и спать ещё хочу!

Умывальник! Голый торс!
Полотенца нежный ворс!..
Я на завтрак ем котлету,
Пью на завтрак тёплый морс!

А ещё через часок
Вжик! – на куртке поясок,
И уже в родную школу
Энергичный марш-бросок!

За занятием занятье –
Всюду должен успевать я,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!

После школы на кружок!
Под ногой хрустит снежок…
Хрум-хрум-хрум! – несутся ноги
Сапожком за сапожок!

Вечер… Около пяти…
И домой пора идти…
Ох! – приятная усталость…
Ох! – счастливого пути!

Дома – стулоприседанье
За домашнее заданье,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!

Ну, а к десяти часам
Я ко сну готовлюсь сам:
По зубам еложу щёткой,
Гребешком по волосам!

Я ныряю в сон чудной
С мыслью праздничной одной:
День прошёл – какое счастье!
Завтра будет выходной!

3.     3 тур «Спорт»

1 ученик объясняет  слово без употребления однокоренных слов, все остальные отгадывают.

Слова: бег,  ходьба, марафон, биатлон, прыжки в воду, футбол, хоккей, волейбол, фристайл, баскетбол, коньки, лыжи, мяч, бассейн, ворота, клюшка, шайба, сетка, трасса, лыжня.

Сегодня мы поговорили только об одной части здорового образа жизни - правильном питании. И я хочу вам сказать, что быть здоровыми может каждый из вас. Нужно только очень захотеть. Вы - наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система. (Все участники в конце мероприятия получают правила «Секреты здорового питания»)

Секреты здорового питания.

     Питаться нужно регулярно, соблюдая режим.

    Пищу необходимо тщательно пережевывать.

   Во время приема пищи нельзя заниматься посторонними делами (читать книгу, смотреть телевизор, разговаривать).

   Пища должна быть свежей, правильно приготовленной.

    Главное – не переедайте!

    Больше ешьте зелени, овощей и фруктов.

    Не злоупотребляйте сладостями.

    Ужинайте за 2 часа до сна.

завтрак, отдых, обед, полдник,  ужин, зубная щетка, зарядка, школа, сон.

3 тур «Спорт»

бег,  ходьба, марафон, биатлон, прыжки в воду, футбол, хоккей, волейбол, фристайл, баскетбол, коньки, лыжи, мяч, бассейн, ворота, клюшка, шайба, сетка, трасса, лыжня.