Классный час " В гостях у здоровья"

Классный час «В гостях у здоровья»

Цель: формирование устойчивой мотивации к сохранению, укреплению здоровья и к здоровому образу жизни.

Задачи:

1.     Актуализировать знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни.

2.     Формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предполагаемой информации.

3.     Воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.

Ход занятия:

1.Сообщение темы, целей занятия.

Приветствуем тех, кто время нашел

И в класс к нам на занятие о здоровье пришел!

Пусть зима улыбается в окно,

Но в классе светло и тепло!

Здоровье свое бережем с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед.

      В старину говорили: «Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами».

     Золотник - это примерно вес одной двухкопеечной монеты, а пуд- шестнадцать килограммов. Это значит, стать здоровым можно постепенно, а потерять здоровье можно сразу. Здоровье - одна из главных ценностей жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, иметь знания о гигиене и первой медицинской помощи. Сегодня мы с вами выясним, как каждый из вас относится к своему здоровью, знает ли основные правила и регулярно ли их выполняет.

2.Беседа по теме: личная гигиена.

Каждый человек, но и животное любят быть чистыми. А вам нравится быть чистыми? Умываетесь ли вы по утрам и вечерам? Чистите ли зубы? Сколько раз в неделю ходите в баню? Моете ли перед едой руки? А вы все это делаете сами или вас заставляют родители? Животные тоже очень любят быть чистыми. Утки, например, с большим удовольствием купаются на речках в прудах.

А как моются кошки?

А как вы думаете, любят ли чистоту свиньи?

Оказывается тоже следят за чистотой и любят быть чистыми. Даже считается, что свиньи самые чистые животные.

3.Отгадывание загадок:

Кроме соблюдения личной гигиены, нужно стараться и физически поддерживать свое здоровье.

Хочешь быть здоровым, сильным,

Молодым, красивым, сильным,

С атлетической фигурой?

Занимайся …(физкультурой).

           Сейчас мы с вами будет отгадывать загадки, которые непосредственно связаны с физкультурой.

1)   Что же это за игра?

Побежала детвора,

Мяч гоняют, кто быстрей,

Забивают, кто ловчей. (футбол)

2)Если выиграл ты матч

И забросил в сетку мяч,

Если выше всех прыжок,

Что получишь ты, дружок? (приз)

3)Утром мы по распорядку

Всегда делаем…(зарядку)

4)Когда весна берет свое

И ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через нее,

А она через меня.(скакалка)

5) За полем он следит всегда,

Была чтобы четкая игра.(судья)

6) Этот конь не ест овса,

Вместо ног- два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

Только крепче правь рулем (велосипед).

7) Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих.

Что за кони у меня? (коньки).

8) Не по правилам играет

Даже пусть один игрок,

Чтоб его судья поправил,

Нужно посвистеть в …(свисток).

9) Дождик теплый и густой,

Этот дождик не простой,

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов (душ).

10) Крепко натянута сетка,

Рядом стоит вратарь.

Что же это за место,

Куда направлен удар? (ворота).

11) Мышка бегает по льду-

«Попаду, не попаду?» (шайба)

С физкультурой вы знакомы.

4.Физкультминутка.

- Вдох глубокий,

Руки шире.

Подтянитесь, три- четыре.

Выполняйте правильно движения!

- можно фитнесом заняться.

- на коньках нам всем кататься.

Лыжи тоже хорошо.

Баскетбол и волейбол

И футбол, хоккей, танцпол.

В общем двигаться спортивно

И красиво и активно!

Помните везде, всегда - надо двигаться друзья.

Спорт, движение для нас - это просто высший класс!

5.Игра «Собери пословицу».

1)   В здоровом теле, (здоровый дух)

2)   Голову держи в холоде, (а ноги в тепле)

3)   Быстрого и ловкого (болезнь не догонит)

4)   Землю сушит зной, человека (болезни)

5)   К слабому и болезнь (пристает)

6)   Любящий чистоту- (будет здоровым)

7)   Здоровье сгубишь- (новое не купишь).

8)   Было бы здоровье, (а счастье найдется).

9)   Не рад больной и (золотой кровати).

10)                       Здоров будешь- (все добудешь).

11)                       Где здоровье, (там и красота).

12)                       Береги платье снову, а (здоровье смолоду).

6.Игра «Продукты»

Из перечисленных продуктов нужно выбрать те, которые необходимы младшему школьному возрасту (грибы, конфеты, мед, мясо, овощи, рыба и т.д.)

7.«Пазлы» .

Собрать картинку: изображение Мойдодыра.

- Какую роль сыграл Мойдодыр в судьбе мальчика?

8.Итог занятия.

         Здоровье человека - жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов. На здоровье влияют наследственность, состояние окружающей среды, здравоохранение. Но более чем на половину – здоровый образ жизни. Запомните, ваше здоровье – в ваших руках! Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!