Классный час на тему " Семь граней великой степи"

Беседа в 5 классе на тему: «Профилактика простудных и вирусных заболеваний»  Цель: формировать ценностное отношение к своему здоровью, расширять знания о простудных  заболеваниях с целью их профилактики; познакомить с мерами по сохранению здоровья. Ход занятия: 1. Организационный момент. ­ Здравствуйте ребята! Сегодня мы с вами поговорим о простудных и вирусных заболеваниях. ­ Как вы думаете, что значит быть здоровым? От кого зависит здоровье человека? Почему человек болеет?  (Беседа с детьми) 2. Ход занятия. Простудные заболевания знакомы  каждому человеку. Подхватить  простуду проще простого.  Стоит  переохладиться на ветру или замерзнуть на остановке, и уже  на следующий день, а то и раньше, инфекция  проявит себя в виде головной боли, насморка, повышенной температуры. Также к основным симптомам  данного заболевания относится кашель, боль в горле, заложенный покрасневший нос, слабость и т.д. Иногда и переохладиться не обязательно: вирусная инфекция может «подстеречь» в транспорте, торговых  центрах и других общественных местах. Простуду очень легко «подхватить» маленьким детям, людям с  низким иммунитетом, особенно, страдающими хроническими заболеваниями, пожилым, и людям, недавно  перенесшим какое­либо заболевание. Грипп – это тяжёлая вирусная инфекция, которая поражает и взрослых, и детей. Вызывается она  непосредственно вирусом гриппа.  Симптомы гриппа: сначала грипп может напоминать обычную простуду: больной чихает, у него  появляется насморк и болит горло. Но простуда проявляется постепенно, а грипп в большинстве случаев  начинается внезапно. Больной обычно чувствует себя намного тяжелее, чем при простуде.  Причины возникновения гриппа: вирусы гриппа попадают в воздух при чихании, кашле или разговоре  больного человека. Вы вдыхаете эти капельки, либо возбудитель гриппа может попасть на ваши руки через  предметы, например: через дверные ручки, телефонную трубку или клавиатуру компьютера и затем в  глаза, нос или рот. Меры по профилактике простудных и вирусных заболеваний: ­ ношение масок в период эпидемии защитит от инфекции; ­ приём витаминных препаратов, стимулирующих выработку защитных сил организма, употребление  фруктовых и овощных соков, рациональное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе  укрепят иммунитет; ­ в период эпидемии не следует посещать места массового скопления людей; ­ важно соблюдать личную гигиену (мытьё рук, посуды, уход за полостью рта); ­ в случае появления признаков болезни обратиться к врачу. Эпидемия гриппа случается каждый год обычно в холодное время года. Ежегодная вакцинация против  гриппа защитит вас от этого сезонного эпидемического заболевания. 3. Практическая работа: Составление памятки­рисунка по профилактике простуды и гриппа. 4. Рефлексия.  КГУ «Кийминская средняя школа им. К. Ускенбаева» Беседа на тему «Профилактика Гриппа» Подготовила И.В. Коцюба 2018 год