Классный час на тему "Юмор в жизни человека"

Классный час:

«Добрый смех, хорошее чувство юмора является показателем духовного здоровья человека. Умение смеяться над всевозможными эгоистическими проявлениями в себе — это необходимый элемент развития на всем протяжении духовного пути человека.» Лайтман М.

Любите ли вы смеяться?
Умеете ли с юмором выходить из неприятных ситуаций?
Смеётесь ли вы наедине, когда читаете книгу или смотрите телевизор?
Задевает ли вас, если кто-то над вами подсмеивается?
Есть ли у вас любимые шутки, которые вы частенько используете в разговоре?
Нападает ли на вас иногда такой смех, что трудно остановиться?
Когда вы в плохом настроении, не раздражает ли вас смех окружающих?
Считаете ли вы себя человеком с чувством юмора?

Подсчитайте сумму.

Если вы получили 6 и более "+”, то у вас с чувством юмора всё в порядке. И это помогает вам в самые трудные периоды жизни.





Если вы получили 5 "+” и менее, то с чувством юмора у вас плоховато и самое смешное у вас еще впереди.

Функции юмора (А.Зив):

Социальная
Защитная
Интеллектуальная

У.Фрай (Стэнфордский университет)

Когда человек смеется, у него работает около 80 групп мышц.
Улучшается кровоснабжение головного мозга и кровоток на 22%.
За 10-15 минут ежедневного хохота сжигается до 50 калорий.

СМЕХ в ЦИФРАХ

«Юмор в жизни человека».

Людей с чувством юмора с удовольствием приглашают в любую компанию, к их мнению прислушиваются, на них смотрят с восторгом.

М.Стубер (университет Лос-Анджелеса)

Смех оказывает стимулирующее действие на иммунную систему и защищает организм человека от стресса.
Люди с чувством юмора меньше подвержены нервным заболеваниям, болезням органов дыхания, сердечно-сосудистой системы.

Выяснилось, что «смехотерапия» неплохо помогает людям, оправляющимся после ударов – смех способствует снижению кровяного давления. Смех высвобождает эндорфины – гормоны счастья, которые помогают избавиться от раздражения и грусти и существенно ускорить поправку пациентов, поднимая им настроение. Люди, которые любят смеяться, меньше болеют, реже раздражаются и не знают, что такое депрессия.

Тренинг остроумия (придумать юмористическую подпись для фотографий)

 Юмор развлекает, помогает приобретать друзей.

Вывод:

Радость всегда где-то рядом, просто впустите ее в свою жизнь.
Смотрите комедии, ходите в цирк,
просматривайте юмористические сайты и сборники анекдотов. Включите в свой круг общения как можно больше веселых и жизнерадостных людей.
Чаще собирайтесь вместе с компанией друзей, умеющих и любящих пошутить.

Рекомендации

Человек рождается на свет, чтобы смеяться.
Мы, люди, можем злиться, как собаки,
быть ласковыми, как кошки,
уставать, как лошади, но смеяться и улыбаться мы будем всегда только как люди. Природа вместе с разумом наделила нас удивительным даром – во всеуслышание заявлять миру о том, что нам хорошо жить на свете.

Человек, лишенный чувства юмора, лишен гораздо большего, чем просто чувства юмора.
Юмор — один из элементов гения.

(Марк Твен).