Конспект занятия "Береги свое здоровье"

(Выход по музыку, песня) Сегодня мы готовы поднять проблему снова, Ведь о здоровье нужно говорить всегда. И нам предельно ясно, что здесь мы не напресно, Ведь шутки со здоровьем вовсе не игра. От плана ты упадешь, От алкоголя – умрешь, А никотина дым погубит жизнь твою. Серьезно спортом займись, Побереги свою жизнь, Лишь только ты устроишь сам судьбу свою. 1 -Наша команда называется «БЭМС»: - бодрые, - энергичные, - молодые, - симпатичные. (Все поют) Мы сильные мы, как ветер, На нас свалились благодать. В этот день, в этот вечер Здоровье будем защищать. - Вини себя за вид болезненный и хмурый – не занимаешься ты, видно, физкультурой. - Не забывай в числе других продуктов Побольше кушать овощей и фруктов. - Без осанки и конь- корова. - Ешь морковку, лук и хрен – будешь как Софи Лорен. - Кто здоров, тот и молод. - Здоровый человек – самое драгоценное произведение природы. - Люди, прошу вас,задумайтесь хоть раз о том, как наши дети будут жить после нас, во что они будут верить, к чему будут стремится. Прошу вас, хоть раз задумайтесь, люди. - Дети - это цветы жизни. - Но чтобы они расцвели, им нужно здоровье: - духовное, - физическое, - психологическое, - личностное, - эмоциональное, - социальное. (Поют на мотив песни «Солнышко в руках») Мы оторвемся от земли, К здоровью,мы на полпути. И нам так важно, что ты так думаешь об этом. Здоровый образ ты веди И йорму ты свою держи, Не вспоминая алкоголь и сигареты. - Давным – давно в океанском тапле жизнь зародилась на нашей земле. - Она рзделилась на тех, кто кусает , на тех, кто летает, на тех,кто бодает. - Но человек, в отличие от зверей, был сильней, был храбрей. 2 Заботился он о здоровье своем, заботился ночью не меньше, чем днем. - И выжил этот удивительный вид. Все: Тебе это тоже не повредит. (Поют песню) С бутылкою кефира, с гантелями в руке, Здоровый вид имеешь, ты идешь налегке, Не мутится сознание, и дышиться легко, Поддерживай фигуру – пойдешь далеко. Уходим (3 раза) наступят времена почище. Бодрых, энергичных, молодых, симпатичных. (Поют на мотив песни «Всяко – разно») Солнечный день, ты на прогулку выходи и, испытывая жажду, лимонад себе купи. а пройдя мимо ларька, равнодушно посмотри и вот так вдруг случайно сигарету не купи, а подружка твоя фору даст любой красотке, ее воля крепка, как настоящие колготки, она знает сама, ей не нужно объяснять, что нельзя вот так курить и спиртное распивать, и что трезвое сознанье облегчает пониманье. Всяко – рано все – таки заразно, Удержись ты от соблазна. - Медики утверждают:здоровье человека на 10% зависит от наследственности. - На 5 % - от работы медиков. - Остальные 85% - в руках самого человека. - если бы органы человека могли бы говорить человеческим голосом, что бы они сказали?!(Звучат аккорды.) - Организм подает SOS! Сердце: Мне так плохо, я так устало, И нет уже сил стучать. Наверно, жить осталось мало… Могли бы вы меня понять? Мне не хватает кислорода, 3 Меня так душит никотин, А это яд не победим. Мои сосуды кровяные В дыму сгорают день за днем, И, если вы нас не спасете, Мы от куренья пропадем. Головной мозг: Иссушил меня проклятый злодей, Нету больше светлых людей, Он мои нейроны украл И на клей «Момент» променял. И внимания и памяти нет, Все от этих проклятых сигарет. Печень: Я уж не живу, я давно уж страдаю, Алкоголь убивает меня. Я нармальной совсем не бываю, Никотином пропитана я. Легкие: Нам достается больше всех- Вдыхая страшный никотин, от дыма мы чернее всех, туберкулез наш господин. (Звучат аккорды.) - Английский ученый Джон Стил считает, что через несколько лет одной из главных причин смерти людей в возрасте от 20 до 29 лет станет СПИД. - Кожа ссохнется, и мышцы слабеют, и в черепе твоем мечты окостенеют, и ужас из зеркал посмотрит на тебя. (Демонстрирует плакат с изображением черепа.) -Вы хотите соответствовать этому портрету? (поют песню) Почему – то это людям не понять. Что здоровье очень важно сохранять, Без него и ни туда и ни сюда, А им кажеться, что это ерунда. Почему – то всем им просто все равно, Что со временем их жизнь пойдет на дно. Онидумают что всех оди умней, Но докажем им обратное теперь. 4 И в экологии обломках Могилу роем мы потомкам. - Словно дикие гиены, нас окружат мутагены. - А близкородственные браки – подлинная жуть во мраке. -Ведь проблема актуальна – следствие ее летально. - Известен смерти нам король: «Табак, наркотик, алкоголь!» - Теперь решение за вами, здоровье – золото, болезни – медаль. -Думайте сами, решайте сами: иметь или не иметь. -Альтернатива написана кровью: белые тапочки или здоровье. (клип) -Учись быть здоровым! (Финальная песня «Ничто не может быть чудесней») Прекрасен мир наш, посмотри, Ты научись здоровым быть, В себе гармонию найди, Чтоб радость людям приносить. Послушай, все в твоих руках, Ты можешь сам счастливим быть И не мечтать о чудесах, Поверь же нам.(2 р.) Ничто не может быть чудесней Волшебной песни этой, Что звучит для сейчас, Когда мы вместе скажем в песне: Жизнь в твоих руках!!! 5