Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса. Материал создан для психолога и классных руководителей, который помогает создать условия для формирования и развития социально-адаптированной личности, способной противостоять жизненным трудностям. Чем родители могут помочь своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи экзаменов? В материале коротко и понятно даны простые советы для родителей.Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса. Материал создан для психолога и классных руководителей, который помогает создать условия для формирования и развития социально-адаптированной личности, способной противостоять жизненным трудностям. Чем родители могут помочь своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи экзаменов? В материале коротко и понятно даны простые советы для родителей.

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

«Как помочь детям подготовиться к экзаменам?»

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

 Экзамен- самый ответственный период жизни каждого старшеклассника. Именно на экзамене подводиться итог учебной деятельности каждого учащегося. Чтобы успешно сдать экзамен, к нему необходимо хорошо подготовиться. Поэтому родителям важно создать в семье благоприятные условия.

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Режим дня Рекомендуе м сутки разделить на три части

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Режим дня Подготовк а к экзаменам в школе и дома-8 часов

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Режим дня Спорт, прогулки на свежем воздухе- 8 часов

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Режим дня Сон- не менее 8 часов

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Питание Рекомендуе м правильно питаться. Питание должно быть3-4 разовым, калорийным, богатым витаминами.

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Питание Полезно употребля ть в пищу шоколад, овощи, фрукты, рыбу, мясо.

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Питание  Для улучшения памяти: морковь с растительным маслом, ананасовый сок.  Для концентрации внимания: половинка репчатого лука в день.  Для творческого озарения: чай из тмина (2 чайные ложки семян на чашку).  Для успеха в изучении наук: капуста и лимон.  Для хорошего настроения: бананы – «фрукты счастья»

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

УСЛОВИЯ ПОДДЕРЖКИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ  Чередовать умственный и физический труд;  Беречь от переутомления глаза, давать им отдых, переключать внимание;  Минимум телевизионных передач и работы за компьютером;  Стимулировать познавательные способности при помощи упражнений;  Поднять настроение и наполнить себя свежей силой при помощи дыхательных упражнений

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Место для подготовки к экзаменам  Организуйте для ребенка место для подготовки к экзаменам. Поставьте на стол предметы в желтой и фиолетовой тональности. Эти цвета повышают активность, работоспособност ь.

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Простые советы  Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов- это может отрицательно сказаться на результате. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент не могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться».

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Простые советы  Не тревожьтесь об оценке, которую ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что полученная оценка не является совершенным измерением его возможностей.

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Простые советы  Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. Говорите чаще детям:  Ты у меня все сможешь  Я уверена , ты справишься с экзаменами  Я тобой горжусь  Чтобы не случилось ты

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Простые советы  Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет во время заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Простые советы  Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала.

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Спортивные занятия СПОСОБЫ СНЯТИЯ НЕРВНО- ПСИХИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Способы снятия нервно- психического напряжения Контрастный душ

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Способы снятия нервно- психического напряжения  Мытье посуды

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Способы снятия нервно- психического напряжения Смотреть на горящую свечу

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Способы снятия нервно- психического напряжения  Покричать то громко, то тихо  Вдохнуть глубже до 10 раз  Скомкать газету и выбросить ее

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Накануне экзамена  Обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Что думают об экзаменах наши дети  Откровенно говоря, когда я думаю о предстоящих экзаменах …  Переживаю-2  Не переживаю-3  Предполагаю, что завалю-2  Становится страшно-2  Понимаю, что к ним надо готовиться-4  Понимаю, что пара готовить шпаргалки-1  Волнуюсь-2  Надеюсь сдам хорошо-1  Становится плохо-1  Я думаю что за месяц еще приготовлюсь-1  У меня начинается икота-1

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Что думают об экзаменах наши дети  Откровенно говоря, когда я готовлюсь к экзаменам …  Я учу и учу-3  Я все запоминаю-1  Я не боюсь его сдавать-2  Я знаю что делаю-1  Я ни о чем не думаю-3  Я понимаю, что делаю это для себя-1  Я думаю что сдам их хорошо-3  Мне становиться страшно-2  Мне мешает лень-1  У меня болит голова-2  Я хорошо решаю все задания-1

Консультация для родителей "Как помочь детям подготовиться к экзаменам?" для 11 класса.

Что думают об экзаменах наши дети  Я хотел бы узнать, как во время экзаменов…  сосредоточиться и ничего не забыть-6  можно списать-4  можно похитрить-2  можно обмануть-2  не трястись и написать на «5»-2  рассказать, написать все верно-1  правильно решить пример-1  можно выйти-1  сделать так, чтобы мне не мешали-1

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

21.06.2018