КОНТРОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНЯ за технической подготовленностью учащихся 1-11 классов по разделу «Баскетбол» при опережающем обучении

Методическая разработка

КОНТРОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНЙ

за технической подготовленностью учащихся 1-11 классов

по  разделу «Баскетбол»

1 – 4 классы

1.     Уметь выполнять стойку баскетболиста.

2.     Ведение мяча, обводка предметов, бросок в щит.

3.     Остановка прыжком.

4.     Ловля и передача мяча.

5.     Передача мяча в стену (с расстояния 2 м, двумя руками от груди в течение 30 сек.).

5 класс.

1.     Ведение мяча, обводка предметов.

2.     Бросок в движении с 3 – 5 шагов.

3.     Бросок мяча от плеча одной  рукой  с расстояния 2 м из 5 бросков.

4.     Передача мяча в стену от груди двумя руками с расстояния 2 м за 30 сек., количество раз.

6 класс.

1.     Ведение правой, левой рукой, остановка, повороты.

2.     Бросок в движении с 5-6 шагов.

3.     Бросок с места под углом 45 от груди двум руками с расстояния 2 м из 6 бросков.

4.     Передача мяча в стену с расстояния 2 м за 30 сек, количество раз.

7 класс.

1.     Штрафной бросок из 6 бросков, количество попаданий.

2.     Бросок в движении, количество попаданий из 6 бросков.

3.     Передача в стену с расстояния 2 м, количество раз за 30 сек.

4.     Ведение мяча «змейкой» 9 м, без учета времени.

8 класс

1.   Штрафной бросок из 6 бросков, количество попаданий.

2.     Бросок в движении, количество попаданий из 6 бросков.

3.     Передача в стену с расстояния 2 м, количество раз за 30 сек.

4.     Ведение мяча «змейкой» 15 м, без учета времени.

9 класс

1.     Штрафной бросок из 6 бросков, количество попаданий.

2.     Бросок в движении, количество попаданий из 10 бросков.

3.     Передача в стену с расстояния 2,5 м, количество раз за 30 сек.

4.     Ведение мяча «змейкой.

10-11 классы

1.     Штрафной бросок из 10 бросков, количество попаданий.

2.     Бросок в движении, количество попаданий из 10 бросков.

5.     Передача в стену с расстояния 2,5 м, количество раз за 30 сек.

6.     Ведение мяча «змейкой».

.