Записаться в летний лагерь.

Городской спортивный лагерь в Зеленограде. 2022-2025.

8-916-124-59-49 Июнь. Август.

2015kallista.com

0

                              2015kallista@mail.ru                 От 7 до 14 лет

Круглый год можно записаться в центр единоборств Каллиста. Самбо боевое, спортивное. Дзюдо. Каратэ. Бокс. Джиу-джитсу. Смешанные единоборства и другие направления. Приглашаем тренера. 8-916-124-59-49

Записаться в летний лагерь.

В 2022-2025 годах центр единоборств Каллиста в очередной раз в Зеленограде проводит городской спортивный лагерь для мальчиков и девочек от 7 до 14 лет. Будут проведены две смены в июне и августе. Дети целый день будут заниматься спортом. Основными базами для занятий является центр единоборств Каллиста и Андреевский спортивный стадион. С детьми будут заниматься профессиональные тренера по борьбе самбо, дзюдо, каратэ, боксу. Спортивный лагерь в такой форме проводиться уже несколько лет и имеет свою специальную спортивную программу, где кроме перечисленных единоборств в программу включены занятия по лёгкой атлетике, футболу, баскетболу, регби, акробатике, гимнастике и другим видам спорта. Лагерь начинается в 9.00 и заканчивается в 17.30. Обед с 13.30 до 14.00. Целый день дети занимаются спортом, а потом возвращаются домой.

                      2015kallista@mail.ru                        2015kallista.com

8.30-9.00 –Сбор детей в центре единоборств Каллиста.

9.00-9.15 –Инструктаж по технике безопасности, правилам поведения и соблюдения спортивной дисциплины (проводиться каждый день).

9.30 – 11.00 – Утренняя тренировка на спортивном стадионе. 11.30 – 13.00 –Утренняя тренировка в спортивном зале.

13.30 – 14.00 –Обед.

14.00 – 15.00 - Отдых. В это время все дети находятся в спортивном зале и в основном играют в спортивные игры.

15.00 – 16.00 - Вечерняя тренировка в спортивном зале.

16.30 – 17.30 - Вечерняя тренировка на спортивном стадионе.

17.30- 18.00 –Отъезд домой. Дети отпускаются только с родителями или родственниками.

2015kallista@mail.ru Июнь. Август.

Распределение занятийна неделю.

По спортивной программе занятия проходят с понедельника по четверг. Пятница, суббота и воскресенье отводятся для отдыха и проведения времени с семьёй. Понедельник и четверг будут нагрузочными днями, а вторник и среда дни умеренной нагрузки. Каждый день 2 тренировки проводятся на улице и 2 тренировки в спортивном зале. Поэтому с собой надо будет брать два комплекта формы: для занятий в зале и для занятий на улице. Пятница, суббота, воскресенье выходные дни. Всего в неделю будет 16 тренировок поэтому для отдыха и физического восстановления необходимы 3 дня подряд.

                                                                                                                                              2015kallista@mail.ru 2015kallista.com

Как и где записаться.

2015kallista.com

Июнь. Август.

Зеленоград. Приглашаем в летний

городской Если ваш ребёнок не занимался не одним из перечисленных видов спорта.

спортивный

лагерь на            – Если ваш ребёнок некогда не занимался спортом или борьбой самбо, дзюдо, каратэ или боксом, то это не страшно. Опытные

2022 – 2025     тренера помогут освоить выбранный вид спорта. Протестируют

года. вашего ребёнка и составят для него подходящую программ занятий. Вполне возможно, что после посещения спортивного лагеря дети продолжат занятия в центре единоборств

8-916-124-59-49 Каллиста. Из нашего опыта проведения спортивных лагерей, так поступали многие.

8

                                                                                                                                                      2015kallista.com 2015kallista@mail.ru

Сроки проведения спортивного лагеря в Зеленограде на 2022 год.

Июнь. Август.

Зеленоград. Приглашаем в летний городской

спортивный – Июнь 2022 года. Занятия будут проходить с 1 по 30 число. Всего 18 лагерь на тренировочных дней или 72 занятия. Пятница, суббота и воскресенье выходные дни.

2022 – 2025 – Август 2022 года. Занятия будут проходить с 1 по 25 число. Всего года. 16воскресенье выходные дни. тренировочных дней или 64 занятия. Пятница, суббота и

– Для сравнения. В учебном году обычно в месяц проходит 12

8-916-124-59-49 занятий. В июне месяце в спортивном лагере плотность тренировок приравнивается к 6 месячным занятиям,

9

а в августе к 5,3 месяца.

2015kallista.com 2015kallista@mail.ru

фруктов.

Запреты и исключения из лагеря.

Июнь. Август.

Зеленоград. Приглашаем в летний городской спортивный 2015kallista.com

лагерь на – Запрещается брать в лагерь дорогие вещи, лекарства, таблетки. 2022 – 2025 Запрещается приносить скоропортящиеся продукты, колющие

года.                           и режущие предметы и т.д. Запрещается покидать лагерь без письменного заявления от родителей. Спортсмен может быть исключён из лагеря по решению тренерского совета. Причины

8-916-124-59-49                          исключения сообщаются родителям. Любой из родителей или родственников может наблюдать за любой тренировкой.

11

2015kallista@mail.ru

Каких успехов добиваются дети прозанимавшиеся 2 смены в спортивном лагере.

Июнь. Август.

Зеленоград. Приглашаем в летний городской

спортивный Так, как лагерь проводится не первый раз, то можно сделать следующие выводы: лагерь на – Дети становятся дисциплинированными и спортивными. 2022 – 2025 – Начинают соблюдать режим дня. года. – Уменьшается зависимость от компьютера и различных гаджетов.

–  Улучшается самочувствие, появляется желание заниматься спортом.

                        8-916-124-59-49               – Становятся уравновешенными и психологически устойчивыми.

–  Многие продолжают заниматься спортом у нас в центре единоборств.

12

                                                                                                                                                2015kallista.com 2015kallista@mail.ru