Листовка-памятка

старшим,   к   своим   обязанностям,   к школе. 4. Помните,   что   каждый ребѐнок   уни­кален.  Любой   ребенок   хочет чувствовать себя  значимым, особенным и нужным.   Когда   ребенок   чувствует,   что достиг   чего­то,   и   вы   радуетесь   его достижениям,   повышается   уровень   его самооценки.   А   это,   в   свою   очередь, заставляет   ребенка   заниматься   более полезными   и   важными   делами,   чем употребление ПАВ. Каким образом можно уберечь ребенка от вредных привычек? 1. Общение.  Отсутствие общения   с   ро­дителями   заставляет ребенка обращаться к другим людям, которые могли бы с ним погово­рить. Но   кто   они   и   что   посоветуют ребенку? Лучше, чтоб этими людьми были учителя. 2. Способность   поставить себя   на   ме­сто   ребенка.  Подростку часто   кажется,  что  его   проблемы никто и никогда не переживал. Было бы   неплохо   показать,   что   вы осознаете,   насколько   ему   сложно. Договоритесь,   что   он   может обратиться к вам в любой момент, когда   ему   это   действительно необходимо.   Главное,   чтобы   ребенок чувствовал, что Вы всегда поможете, когда ему плохо. 3. Знание   круга   общения. Очень часто  ребенок впервые пробует алкоголь,   наркотики или  сигареты   в кругу друзей. Он может испы­тывать очень   сильное   давление   со   стороны друзей   и   поддаваться   чувству единения   с   тол­пой.   Именно   от окружения   во   многом   зависит поведение   детей,   их   отношение   к Что делать, если ребенок уже  употреб­ляет психоактивные вещества  (ПАВ)? 1. Разберитесь   в   ситуации.   Не паникуйте. решите, сможете   ли   вы   справиться   с ситуацией   или   вам   нужно обратиться к специалисту.   Вместе   2. Сохраняйте   доверие.   Не   повышайте голос, не угрожайте – это скорее всего оттолк­нет   ребенка,   заставит   его замкнуться. 3. Обратитесь за помощью к  специалистам: психологу, психотерапевту,  врачу наркологу с  ребенком, если он/ она признался в  употреблении. 4. Будьте бдительны! Покажите  пример здо­ровья, силы, уверенности  и доброты. Родительский комитет 4 класса Профилактика вредных привычек      МКОУ «Бариновская СОШ»   Классный руководитель 4 класса ­ Чемякина Светлана Александровна важны для всех, но в особенности для детей и подростков. Подавляющее большинство людей, потребляющих табак в настоящее время, начали это делать, когда они еще были подростками. Запрет на продажу табачных изделий несовершеннолетним и увеличение цен на табачные изделия являются решающими факторами. В глобальном плане, по меньшей мере, каждый десятый подросток (в возрасте от 13 до 15 лет) потребляет табак, хотя есть регионы, где этот показатель значительно выше. Профилактика вредных привычек Никто из нас не хочет видеть наших детей наркоманами или алкоголиками. Все мы надеемся, что чаша сия минет нас. Но всѐ же будем начеку. Помните, что чем раньше мы заметим неладное, тем легче будет справиться с бедой. Причины заболеваний… Депрессия   является   наиболее частой  причиной заболеваний и  инвалид­ ностей   среди   подростков,   а   суицид   как причина смерти находится на третьем ме­ сте. Насилие, бедность, унижение и ощу­ щение   ненужности,   может   усилить   риск развития проблем психического здоровья. Развитие   здоровых   привычек   в пита­нии   и   физических   упражнениях   в подростко­вом   возрасте,   является залогом   хорошего   здоровья   во  взрослом состоянии.   Употребле­ние   продуктов питания   с   высоким   содержа­нием насыщенных   жиров,   трансжирных   кис­ лот, свободных сахаров и соли, а также предоставление   доступа   к   здоровым пище­вым   продуктам   и   возможности заниматься   физической   активностью, Причины употребления детьми алкоголя (энергетических напитков), наркотиков и табака:  Желание не отстать от компании.  Стремление отключится от  неприятностей.  Любопытство.  Жестокое обращение подростка в семье.  Несостоятельность в учебе.  Эмоциональное отвержение со стороны ма­  Постоянные конфликты с родителями.  Бунт против чрезмерной опеки со стороны  тери. родителей.  Дети, рожденные и воспитанные  родителями, имеющими вредные привычки.  Общение с людьми, регулярно  употребляющи­ми табак, алкоголь,  наркотики. самооценка,  Личностные   качества   (низкий   интеллект,   переменчивость низкая   настрое­ния,   неуверенность   в   себе, нежелание,   придер­живаться   социальных норм, ценностей и по­ведения и т.д.). • Проблемы при общении с родственниками,  сверстниками.