Методическая разработка «Профилактическая работа с молодежью по формированию здорового образа жизни с помощью игровых те

В пособии дано описание моделям пропаганды здорового образа жизни, предложены основные схемы проведения игр, описаны формы, ме-тоды и рекомендации по их проведению. Все представленные игры по пропаганде здорового образа жизни прошли апробацию в практической деятельности и это подтвердило их высокую эффективность в работе с подростками и молодежью.

Министерство образования Хабаровского края

Краевое государственное бюджетное профессиональное

образовательное учреждение

«Комсомольский-на-Амуре колледж технологий и сервиса»

Методическая разработка

«Профилактическая работа с молодежью по формированию здорового образа жизни с помощью игровых технологий» для обучающихся СПО (16-18 лет)

Номинация: Социально-гуманитарная

(методические разработки, направленные на получение, применение новых знаний в области воспитания и готовности к самореализации детей в системе социальных отношений, психологического развития)

Автор: Шпунтенко Анастасия Владимировна, преподаватель.

2022

г. Комсомольск-на-Амуре

Содержание

Введение.........................................................................................................	3
1 Цель и задачи профилактической работы с молодежью по формированию здорового образа жизни.....................................................	4
2 Этапы подготовки волонтеров для проведения профилактической работы среди подростков и молодежи.........................................................	5
3 Основные формы работы с молодежью по пропаганде здорового образа жизни...................................................................................................	6
3.1 «Brainstorm» ........................................................................................	6
3.2 Групповая дискуссия..........................................................................	6
3.3 Технология «Дебаты» как основа формирования установок на здоровый образ жизни у подростков и молодежи......................................	7
4 Технологии проведения игр по пропаганде здорового образа жизни.....	11
5 Игры по пропаганде здорового образа жизни и профилактике потребления психо-активных веществ молодежи.......................................	13
5.1 Игра «Крестики – нолики» ................................................................	13
5.2 Информационно-спортивная эстафета «Вирус - стоп» ..................	16
5.3 Интеллектуально-спортивная игра «Дорога удачи» .......................	20
6 Игры по пропаганде здорового образа жизни для подростков......................................................................................................	27
6.1 Квест «Истина где-то рядом» .............................................................	27
6.2 Интеллектуально-развлекательная игра «Скачки» .........................	33
6.3 Путешествие по миру..........................................................................	35
Приложения....................................................................................................	40

Введение

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это одна из наиболее эффективных моделей поведения современного человека. Методология пропаганды ЗОЖ и пропаганды в целом постоянно меняется, приобретает в свою систему новые, эффективные методы и отбрасывает старые. Поэтому имеется необходимость рассмотреть современные и наиболее эффективные методы пропаганды здорового образа жизни.

Для начала определимся, что такое пропаганда. Пропаганда – это распространение и углубленное разъяснение каких-либо идей, учений, знаний среди широких масс населения или круга специалистов. Соответственно пропаганда ЗОЖ – это распространение идей ведения здорового образа жизни, его принципов и сущности, ряд мероприятий, направленных на его популяризацию.

Особенно важна пропаганда ЗОЖ в молодежной среде, но для того, чтобы заинтересовать подростков, необходимо подобрать форму работу, соответствующую их запросам, возрастным особенностям и желаниям. Одной из таких форм может стать – игровые техники.

Игрофикация - тема, которая уже давно стала популярной в самых разных сферах, от образования до маркетинга. И это не удивительно, ведь игра - это самый легкий и естественный способ обучения.

Данный метод направлен на вовлечение подростков в здоровый образ жизни, посредством создания игровых сценариев и ситуаций с помощью игр. Главной особенностью данного подхода является динамическое изменение задач и целей, которые требуют выполнения. Для того чтобы заинтересовать ученика в достижении поставленной цели, вводится определённая система оценок и наград.

В пособии дано описание моделям пропаганды здорового образа жизни, предложены основные схемы проведения игр, описаны формы, методы и рекомендации по их проведению. Все представленные игры по пропаганде здорового образа жизни прошли апробацию в практической деятельности и это подтвердило их высокую эффективность в работе с подростками и молодежью.

1 Цель и задачи профилактической работы с молодежью по формированию здорового образа жизни.

Цель: сохранение, укрепление и развитие духовного, физического, социального здоровья, как оптимального условия для достижения жизненных планов подростков и молодежи.

Задачи:

1. Информирование молодежи о негативном последствии употребления психоактивных веществ;

2. Пособствование формированию здорового стиля жизни, ответственного поведения и выбора, препятствующего рискованному поведению.

Схема проведения занятия:

1. Разминка (знакомство, установление контактов и доброжелательной обстановки);

2. Опрос (выявление уровня информированности по теме мероприятия);

3. Информационный блок (желательно избегать лекционных форм, применять формы интересные и популярные среди молодежи: тренинги, игры, интерактивные формы);

4. Завершение работы (подведение итогов: обсуждение-игра, обратная связь, оценка эффективности проведенной работы).

2 Этапы подготовки волонтеров для проведения профилактической работы среди подростков и молодежи.

Готовый волонтерский отряд является отличным способом снять часть нагрузки со специалиста по работе с молодежью (в школе – психолог, социальный педагог), например, проведение мероприятий к социально-значимым датам и праздникам, ведение страниц организации в социальных сетях, волонтеры могут курировать младших школьников, либо проблемных детей. И также повышая собственную информированность в процессе подготовки к мероприятиям, ребята передают полученные знания о здоровом образе жизни своим сверстникам, тем самым способствуют углублению знаний молодежи по вопросам сохранения здоровья и усилению мотивации изменения поведения на более безопасное.

Рассмотрим основные этапы привлечения подростков в волонтерскую деятельность по пропаганде здорового образа жизни:

1 этап. На первом этапе работы с подростками и молодежью перед специалистами стоит задача заинтересовать подростков и молодежь в необходимости получения ими своевременных и современных знаний по здоровому образу жизни, сохранению своего здоровья. Формами работы с молодежью, через которые реализуется поставленная задача являются массовые уличные акции, социальные видеоролики, проведение популярных молодежных игр, адаптированных под пропаганду здорового образа жизни. На проводимых мероприятиях молодой человек получает листовки, буклеты с информацией о молодежных службах, телефоне доверия, здоровом образе жизни.

2 этап. Подростки и молодежь, уже заинтересованные в получении знаний о здоровом образе жизни становятся участниками профилактических тематических занятий/мероприятий. Задача второго этапа работы с молодежью – дать необходимые им занятия о здоровом образе жизни.

3 этап. Подготовка волонтеров. Волонтеры по пропаганде здорового образа жизни – это группа специально подготовленных молодых людей, которые обучены знаниями и навыками в вопросах профилактики рискованного поведения, пропаганды здорового образа жизни, что позволяет им вести работу в данном направлении.

4 этап. Волонтеры-организаторы – это группа молодежи из числа волонтеров, которые проявили организаторские способности и овладели дополнительными тренерско-педагогическими навыками. Такие волонтеры должны организовывать работу подростков, обеспечивать их грамотной, системной информацией в доступной и привлекательной форме по здоровому образу жизни.

3 Основные формы работы с молодежью по пропаганде здорового образа жизни

3.1 «Brainstorm»

«Brainstorm» является одной из удачных форм в работе с молодежью по пропаганде здорового образа жизни. Мозговой штурм представляет собой хороший способ быстрого включения всех членов группы в работу на основе свободного выражения своих мыслей по рассматриваемому вопросу.

Основные правила проведения «мозгового штурма»:

- сформулировать вопрос/задание. Вопрос должен быть вызывающий дискуссию, проблемный, острый (например, «Может ли ВИЧ-инфицированный ребенок ходить в обычный детский сад?», «Нужно ли запретить производство алкогольной и табачной продукции?» и пр.)

- фиксировать/записывает все поступающие от участников предложения;

- высказанные мысли и предложения не критиковать и не оценивать.

Необходимо быть внимательным при записи поступающих предложений, чтобы не пропустить ни одного из них.

Методика проведения.

Ведущий разбивает группу на подгруппы по 3-6 человек и предлагает им обсудить проблему или ситуацию. Каждая подгруппа выбирает человека, который фиксирует все, что говорят участники. Участники высказывают все мысли, которые приходят им в голову.

Высказывания не критикуются, записываются без изменений, не оцениваются несмотря на то, что они могут показаться неверными. В микрогруппе идет обсуждение и редактирование высказываний – выбор из общей массы тех, которые кажутся участникам наиболее интересными.

Каждая группа представляет результаты своей работы. Тренер записывает все наработанные идеи, уточняя формулировки, суть идей, обсуждая приемлемость и реалистичность предложенных способов.

Этот метод хорош тем, что помогает ненавязчиво обсуждать многие проблемы, помогает определить уровень знаний и интересы участников группы.

3.2 Групповая дискуссия

В дискуссии могут принимать участие двое и более человек. Наиболее конструктивный вариант – 6-8 человек. Такое количество участников позволяет каждому в полной мере выразить свое мнение и внимательно выслушивать партнеров по дискуссии.

Дискуссия возникает тогда, когда каждый участник высказывает свое мнение по той или иной теме на основании своих знаний и опыта, обмен мнениями.

Часто дискуссия принимает острый характер (когда заявляемая проблема касается жизненных принципов и личных переживаний участников). Такая дискуссия может подвигнуть человека задуматься, изменить или пересмотреть свои установки. У подростков эти споры проходят более жарко, чем у взрослых, но и корректировке они поддаются намного проще. Чтобы спор не вышел за пределы занятия, ведущему нужно подытожить рассуждения всех сторон и обсудить сходство и различие позиций.

3.3 Технология «Дебаты» как основа формирования установок на здоровый образ жизни у подростков и молодежи

Дебаты — современная технология, представляющая собой особую форму дискуссии, которая достаточно эффективно формирует способность аргументированно отстаивать свою точку зрения, разносторонне смотреть на проблему, так как дебаты – целенаправленный и упорядоченный, структурированный обмен идеями, суждениями, мнениями. Также деловая игра «Дебаты» развивает личностные качества, формирует навыки коллективного общения, совершенствует мыслительные процессы участников данной игры.

Если обратиться к разновидности «дебатов», то можно выделить следующие типы:

1. Проблемные дебаты: тема для такой игры дается заранее, участники должны подготовиться к теме своего выступления. Проводятся на подобие круглого стола: участнику дают высказать свой материал и проводится его обсуждение. На таких дебатах рекомендуется обсуждать общественно-значимые проблемы и их можно проводить к разным социальным датам: Всемирный день борьбы со СПИДом (1 декабря), Международный день отказа от табакокурения (Третий четверг ноября), Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков (26 июня).

2. Экспресс-дебаты (или минидебаты): такая форма дебатов применяется после проведения с подростками информационной встречи по проблемам сохранения здоровья, профилактики потребления психоактивных веществ, для закрепления подростками полученного материала. После проведенной беседы участникам даются темы для выступлений и в течении 5 минут они могут высказать свое мнение по данной проблеме.

3. Мини-дебаты «Что было бы, если…»: для формирования навыков выбора вариантов ответов на поставленный вопрос учащимся предлагаются темы для коллективного обсуждения. Например, «Что было бы, если …»:

– … во всем мире не было наркотических средств;

- .... ни один человек на Земле не курил;

- .... перестали производить алкоголь;

- ....у нас не было бы иммунитета;

- ... ВИЧ передавался воздушно-капельным путем и др.

В данной форме дебатов особенно важно дискутирующим найти и отрицательные, и позитивные последствия каждого высказывания.

Организация дебатов состоит из трех этапов.

Первый этап. Подготовка дебатов. Этапы:

1. Распределение ролей (самоопределяющие личностные участников). Председатель дебатов (тренер) организует, проводит дебаты, но не участвует в них. Секретарь дебатов — помощника председателя (волонтер) - ведет счет времени, отведенного на вопросы и ответы, заполняет протокол дебатов.

Команда состоит их четырех человек-спикеров. Спикеры команд ведут разработку кейса на основе ранее проделанной работы, подбирают, изучают и анализируют дополнительную литературу, фиксируют фактологический материал.

Эксперты (до трех человек) оценивают факты, аргументы, представленные спикерами, но не их самих. Остальные участники играют роль зрителей, которые подбирают аргументы «за» и «против», формулируют вопросы к командам.

2. Объяснение правил организации и проведения дебатов. До начала дебатов тренер объясняет правила проведения дебатов, распределяет роли участников, чтобы каждый принял участие. Особое внимание обращает на регламент. Заостряет внимание участников на том, что председатель имеет право прерывать выступающего, спикер может выступать только один раз или взять один тайм-аут длительностью до 2 мин.

3. Определение исходного тезиса дебатов. Исходный тезис дебатов определяется или тренером, или путем коллективного обсуждения с учащимися. Тема дебатов может звучать в виде тезиса-утверждения или антитезиса-отрицания. После обсуждения нескольких тезисов учащиеся выбирают (голосованием или по рейтингу) наиболее понравившийся тезис для предстоящих дебатов.

4. Разработка кейса понятий, аргументов, контраргументов. Участники предстоящих дебатов создают кейс с системой позиций, аспектов, аргументов, контраргументов.

5. Выработка экспертами критериев оценки. По окончании дебатов судья должен вынести решение о том, какая команда станет победителем, поэтому судье во время игры необходимо хорошо знать критерии оценки хода дебатов, максимально объективно выбирать убедительные аргументы одной из команд, внимательно слушать речи спикеров, вести рабочие записи, фиксировать все ключевые моменты выступлений и раундов вопросов, заполнять судейский протокол, принимать решение о том, какой команде отдать предпочтение и почему, быть честным и справедливым.

Отсюда основными критериями дебатов могут стать:

1. Аргументы.

2. Отношение к теме.

3. Разнообразие доказательства фактов.

4. Доказательность аргументов.

5. Полнота ответов на вопросы.

6. Фактические ошибки.

7. Логика построения речи.

8. Соблюдение регламента.

9. Культура речи.

10. Корректность.

7. Индивидуальный инструктаж о процедуре дебатов. К концу игры каждый участник должен определить свою позицию и аргументировать ее.

Второй этап. Проведение дебатов.

Выступление каждого участника дебатов должно начинаться с обращения: «Уважаемый председатель...». Участники выступают поочередно, выслушивая мнения «за» и «против» выдвинутого тезиса дебатов.

Начинает выступление первый спикер команды с утверждения тезиса, и его речь может длиться 5 минут. Затем выступает спикер команды отрицания с обоснованием своего антитезиса. Дальнейшие выступления строятся следующим образом: выступают по очереди вторые спикеры команд, затем третьи спикеры в течение 3-4 минут каждый. Четвертые спикеры по очереди подводят итоги тезиса и антитезиса в течение 2 минут. Секретарь во время выступлений следит за временем, показывает время, оставшееся до конца выступления (например, табличку с цифрой 30 секунд). В случае нарушения регламента председатель имеет право прервать выступление.

Зрители по ходу выступлений спикеров письменно фиксируют основные мысли участников двух, сравнивают со своими записями, сделанными в процессе подготовки к дебатам. Они могут задавать вопросы и предоставлять дополнительную информацию. Для этого они поднимают руку и говорят: «Вопрос» или «Информация». Председатель может позволить уточнить ответ спикера, сказав: «Пожалуйста» или отклонить дополнение словами: «Нет, спасибо». Желательно, чтобы вопросы и информация, поступающие от участников, были емкими по содержанию, но короткими по форме (2-3 предложения). Если председатель не дал согласия на дополнение с места, то желающий выступить должен молча сесть.

Раунд вопросов проводится после выступления первых, вторых и третьих спикеров. Отвечая на вопросы зрителей, спикер должен помнить, что его речь тоже оценивается экспертами в общем протоколе игры. Его ответ должен быть точным, конкретным, аргументированным. Спикер имеет право обратиться к задающему вопрос с просьбой повторить вопрос, если фраза прозвучала непонятно, или взять тайм-аут, но не более чем на 2 минуты, если не знает точного ответа на заданный вопрос. Участники каждой команды в течение дебатов имеют право взять не более 6 минут для консультаций друг с другом.

Третий этап. Обсуждение дебатов. После дебатов проводится голосование, в котором все ученики высказываются в пользу выбранной позиции, затем садятся рядом с командой, высказывания которой соответствуют их точке зрения. Так определяется итоговый общепринятый тезис дебатов. В ходе обсуждения дебатов определяется деятельность председателя, секретаря, экспертов, спикеров, зрителей. Спикеры также оценивают сами себя на основе примерных вопросов:

– насколько плодотворно участник игры работал?

– кто из участников особенно отличался эрудицией?

– чье выступление очень запомнилось? Почему? и пр.

4 Технологии проведения игр по пропаганде здорового образа жизни

Игрофикация как техника изменения поведения человека появилась достаточно давно и сейчас активно внедряется в различные области жизни. Игрофикации уделяется много внимания в контексте того, как эти технологии могут помочь в пропаганде здорового образа жизни.

В чем же суть игрофикации в пропаганде здорового образа жизни? Основной целью является привлечение внимания подростков и молодежи к проблемам сохранения здоровья, повышения их заинтересованности в ведении здорового образа жизни и дальнейшем применении полученных знаний.

Отметим основные причины, почему стоить попробовать игрофицировать процесс пропаганды здорового образа жизни.

Причина 1. Сделать обучение более мотивирующим. Это достигается за счет использования конкуренции во время «игры» и за счет личного интереса участника.

Причина 2. Сделать пропаганду здорового образа жизни более инновационной. Ни для кого не секрет, что такие формы как лекция, беседа для подростка часто является скучной и неинтересной, для них это представляется как некая устаревшая система обучения. Поэтому, если появляются современные тренды, характерные для молодежи, то обучение становится более успешным.

Причина 3. Сделать пропаганду здорового образа жизни более функциональной. Игрофикация заставляет подростков действовать, и во время прохождения игры, подростки усваивают больше информации, чем во время лекции или беседы.

Причина 4. Сделать пропаганду здорового образа жизни более интересной и приятной. Игры – естественное состояние человека. И для любого ребенка, подростка, молодого человека, гораздо интереснее проиграть определенный сценарий по теме, что позволит максимально усвоить необходимую информацию и получить положительный результат.

Роль тренера.

Игрофикация предполагает постоянную обратную связь тренера с игроком, поэтому возникает несколько важных пунктов, которые необходимо выполнить тренеру, проводящему игру:

- постоянная корректировка процесса обучения в игре;

- динамика игры, создание истории, применение и придумывание приемов, которые способствуют созданию у игроков ощущения сопричастности, создание интереса к цели;

- поэтапное усложнение целей и задач;

- умение грамотно совместить конкуренцию каждого отдельно взятого игрока и работу в команде, дух товарищества.

Во время проведения подобных игр, необходимо учитывать возрастные и психологические особенности группы. Задача тренера не только доступно изложить правила игры, но и контролировать процесс, так как могут возникнуть отклонения от сценария. Тренер должен уметь скорректировать действия группы и в случае чего немного изменить ход игры.

Все предложенные в пособии варианты игр по пропаганде здорового образа жизни можно применять в практической деятельности, наполнение игры менять в зависимости от возраста и особенностей группы.

5 Игры по пропаганде здорового образа жизни и профилактике потребления психо-активных веществ для молодежи

5.1 Игра «Крестики – нолики»

Цель: Пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

- Информирование подростков о здоровом образе жизни;

- Профилактика потребления психо-активных веществ;

- Сплочение группы.

Необходимый инвентарь:

- Поле для игры 3х3 (Может быть нарисован на ватмане, напечатан на баннере).

- Карточки с изображением «Х» и «О» (Приложение 1).

- Ручки.

- Бумага для записей.

- Материалы для заданий (указаны в описании).

Поле для игры (Приложение 2):

Ход игры: Участники делятся на две команды (обязательно). Одной команде даются «крестики», другой команде даются «нолики». Ведущий объясняет правила: «Все вы знаете популярную игру «Крестики-нолики», сейчас мы в нее сыграем, но посвящена она будет здоровому образу жизни. Обоим командам будет даваться задание, ваша задача выполнить его правильно и как можно быстрее. Та команда, которая выполнила задание первая и правильно, имеет право сделать ход на поле – поставить свой крестик или нолик. Победит та команда, которая быстрее соберет на поле диагональ или прямую линию из своих символов.»

Варианты заданий:

1. «Слова-словечки». Командам необходимо за одну минуту составить как можно больше слов из одного слова, например, слово «иммунитет».

2. «Буримэ». Составление стихотворения из предложенных слов-рифм. Учитывается смысл, оригинальность.

Варианты слов (Приложение 3):

Наркотик	Сигарета	Свидание
Антибиотик	Монета	Пока
Доза	Психолог	Расстояние
Мимоза	Нарколог	Наверняка
Табак	Любовь	Полон
Слабак	Пою я	Мечтаю
Привычка	Морковь	Клоун
Спичка	В июле	Не знаю

3. Длинная цепь. Играющие команды за 3 минуты должны снять с себя и связать в одну цепочку как можно больше одежды. Выигрывает та команда, у которых цепочка из одежды оказалась длиннее.

4. Кегельбан. Материалы: Несколько наборов игрушечных кегель, мячи. На них наклеиваются надписи, представляющие собой симптомы (последствия, пути передачи и др.) ИППП (либо, если играют дети, то должны быть надписи с названиями вредных привычек), а на несколько кегель наклеиваются положительные надписи (здоровье, любовь, счастье и пр.). Для каждой команды выставляются кегли с надписями. Команде необходимо «сберечь» положительные кегли, т.е. сбить кегли с заболеваниями, но оставить кегли с положительными надписями. Побеждает та команда, которая первая правильно выбьет все неподходящие кегли.

5. Шифровка. Командам дается поле с набором букв. Задача команд найти в этом поле как можно больше слов, связанных со здоровым образом жизни. (Приложение 4)

Зашифрованные слова:

- иммунитет

- активность

- спорт

- сон

- эмоции

- здоровье

- питание

- позитив

- успех

- друзья

- режим дня

- игра

- счастье

- гигиена

- поведение

- тело

- радость

5. Пуговицы. Необходимо посчитать количество пуговиц на одежде всех игроков команды. Выигрывает та команда, у которой больше всего пуговиц.

6. «Здоровый» пазл. Участникам дается разрезанный пазл с картинками, которые отражают основные элементы здорового образа жизни: правильное питание, режим дня, гигиена, спорт и др. Задача участников как можно быстрее собрать картинки. (Приложение)

7. Витамины. Материалы на одну команду: две корзины, мячики для сухого бассейна.

Корзины ставятся в разные концы помещения, участники становятся в линию от одной корзины до другой. В одну корзину складываются мячики. Ведущий говорит: «Что такое витамины? Для чего они нужны? Давайте представим, что в одной корзине лежат витамины, ваша задача наполнить ими «организм», т.е. пустую корзину. Вы должны брать по одному мячику, передавать его следующему игроку, после этого первый игрок может снова брать мячик и таким образом наполнить пустую корзину.

8. О самом главном. Участникам даются распечатанные и разрезанные пословицы и выражения о здоровом образе жизни. Задача команд как можно быстрее собрать пословицы (Приложение 5).

Быстрого и ловкого болезнь не догонит.

Здоровье не купишь - его разум дарит.

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Здоровый будешь – все добудешь

В здоровом теле – здоровый дух.

Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.

Комментарии к игре. Игра рассчитана на подростков в возрасте от 16 лет. Варианты заданий можно корректировать в зависимости от возраста участников, темы мероприятия. Желательно чередовать подвижные и интеллектуальные задания, чтобы была смена деятельности у участников. Задания для игры «Крестики-нолики» можно использовать как в ходе игры, так и отдельно.

5.2 Информационно-спортивная эстафета «Вирус - стоп».

Цель: Профилактика инфекций, передающихся половым путем(ИППП), ВИЧ/СПИДа.

Все участники информационно-спортивной эстафеты делятся на команды по 6-7 чел. За время игры каждая команда должна пройти 5 этапов:

1. Правильный выбор.

2. Не заразись – защитись.

3. Степень риска.

4. Безопасно.

5. Не столкнись.

Инвентарь:

- планшет;

- оценочный лист;

- свисток;

- вопросы с ответами;

- мячики-вирусы, стаканчики-презервативы;

- карточки с ситуациями;

- кегли, мячи;

- конусы.

Этапы:

1. Правильный выбор. Команды расположены на линии старта, участники стоят друг за другом. Каждому участники выдается карточка с вопросом. На противоположной стороне расположены карточки, на которых написаны варианты ответов на вопросы. По свистку участники по очереди бегут до финиша. На финише необходимо подобрать правильный ответ на свой вопрос и вернуться на старт. После выполнения задания ведущий зачитывает по очереди все вопросы и, объясняя карточку, называет правильный ответ. Если игрок подобрал правильный ответ он уходит на финиш. Побеждает команда, ответившая правильно на наибольшее количество вопросов. (Карточки с вопросами и ответами представлены в Приложении 6)

- Какой орган поражает гепатит В, С?

Печень

- Что такое «СПИД»?

Синдром приобретенного иммунодефицита человека.

- Как можно защитить себя от заражения ВИЧ при интимных отношениях?

Использовать латексные презервативы

- Какие основные пути передачи ВИЧ – инфекции вы знаете?

Через кровь, половой путь, вертикальный (от матери к ребенку).

- Как внешне можно отличить ВИЧ-инфицированного человека?

Невозможно отличить

- Возможно ли рождение здоровых детей у ВИЧ-инфицированных радетелей?

Возможно, при наблюдении врачей и своевременно начатой терапии

- Можно ли вылечиться от ВИЧ/СПИДа?

Нет

- Что такое «период окна»?

Период (от 1-6 месяцев) с момента заражения, когда в организме ВИЧ присутствует, но в крови недостаточно антител, по которым определяется наличие инфекции.

2. Не заразись – защитись. Команде дается мячик (вирус). Ее участники выстраиваются в одну линию и получают пластиковые стаканчики (презерватив). Инструкция: «представьте, что этот мячик – это вирус, который может попасть в организм, а стаканчики, презервативы, которые могут защитить вас. Необходимо переместить мячики с помощью стаканчика с одной стороны на другую и обратно».

Интерпретация – вступая в интимные отношения, необходимо использовать презерватив, который не дает проникнуть вирусу в организм.

3. Степень риска. Каждый участник команды получает карточку с ситуацией возможного заражения ВИЧ – инфекцией. Участникам необходимо разойтись на две противоположные стороны, при чем, на одной стороне остаются участники с «безопасными» карточками (ситуации при которых невозможно заразиться ВИЧ - инфекцией), а на другую сторону переходят участники с «опасными» карточками (ситуации при которых возможно заражение ВИЧ - инфекцией). После того, как участники разделились на две стороны, ведущий зачитывает и объясняет каждую карточку. Если участник неправильно определил степень риска своей карточки, он переходит на другую сторону. (Карточки с ситуациями представлены в Приложении 7).

Опасно	Не опасно
Секс только с одним партнером	Пользование общей посудой
Нанесение татуировки	Поцелуи
От беременной женщины к ребенку	Общение
Инъекции в лечебных учреждениях	Укусы насекомых и животных
Секс с использованием презерватива	Плавание в бассейне
Пирсинг	Уход за СПИД - больным
Половая жизнь в браке	Работа в одном офисе

4. Безопасно. Команда выбирает двух участников, которые, сложив руки крест-накрест, смогут перенести всех членов команды от линии старта к линии финиша. Несущая пара может меняться. Побеждает команда, которая быстрее переправится на другую сторону.

Интерпретация. Через общение, прикосновение, совместную деятельность, рукопожатие вирус не передается.

5. Не столкнись. Для того чтобы не столкнуться с заболеваниями передающимися половым путем, нужно знать информацию о них (пути передачи, симптомы). На расстоянии 15 метров от старта устанавливаются кегли, на которых написаны ИППП. Ведущий зачитывает характеристику каждого заболевания, команда должна определить какое заболевание озвучено и выбить кеглю с его названием. (Приложение 8).

№	Название	Возбудитель	Пути передачи	Клиника	Примечания
1.	Сифилис	Бледная спирохета	1.Половой путь; 2.Через кровь; 3. От матери к ребенку; 4.В быту (при активных проявлениях болезни, несоблюдении личной гигиены).	Твердый шанкр (язва без боли), увеличенные лимфоузлы, разные сыпи, разрушение тканей, нарушение самочувствия.	3 периода протекания болезни
2.	Гонорея (триппер)	Гонококк	1. Бытовой путь; 2. Половой путь; 3. От матери к ребенку.	Гнойные выделения, рези и боли при мочеиспускании, жжение в уретре.
3.	Генитальный герпес	Вирус герпеса	Если вирус в крови: 1. Половой путь; 2. Через кровь; 3. От матери к ребенку. Если вирус в высыпаниях: 1. Половой путь; 2.Бытовой путь; 3. От матери к ребенку.	Жжение, зуд, покраснения, мелкие пузыри – язвочки, ухудшения самочувствия, увеличение лимфоузлов.	Сложное лечение.
4.	Хламидиоз	Хламидия трахоматис	1. Половой путь; 2. От матери к ребенку (исключение); 3.Бытовой путь (при нарушении санитарных норм у детей).	Без выраженных проявлений. Неприятные ощущения, реже зуд, боль в уретре или влагалище, скудные слизистые выделения из половых органов, возможно учащенное мочеиспускание.	В организме находится только на слизистых оболочках.
5.	СПИД	ВИЧ – инфекция.	1. Половой путь; 2.Через кровь; 3. От матери к ребенку.		ВИЧ- без симптомов.
6.	Трихомониаз	Трихомонада вагинальная	1. Половой путь; 2.Бытовой (несоблюдение личной гигиены); 3.От матери к ребенку.	Без выраженных проявлений. Пенистые выделения с неприятным запахом, выраженный зуд или чувство жжения половых органов, нарушение мочеиспускания.	Длительное лечение обоих партнеров.
7.	Кандидоз (молочница)	Дрожжеподобные грибы	1.Половой путь; 2.Встречается в кишечнике и половых органах у здоровых людей.	В активной фазе: зуд, жжение, раздражение половых органов, творожистые и крошковые выделения.	Часто протекает скрыто, малосимптомно.
8.	Гепатит В, С	Инфекционное заболевание печени, вызванное вирусами	1.Через кровь; 2.Половой путь; 3.От матери к ребенку; 4.Бытовой путь.	Пожелтение уздечки под языком, белков глаз, желтый налет на языке и потемнение мочи.	С «ласковый убийца»
9.	Кандиломотоз	Вирус паппиломы человека (ВПЧ)	1. Половой путь; 2. От матери к ребенку.	Бородавчатые разрастания на половых органах, могут приобретать вид цветной капусты.	Через кровь заражение невозможно.
10.	Лобковый педикулез		1. Бытовой путь; 2. Половой путь.	Зуд, раздражение, наличие насекомых.	Вши

После того как все команды прошли все этапы подсчитываются баллы и выделяется победитель.

5.3 Интеллектуально-спортивная игра «Дорога удачи»

Цель: пропаганда здорового образа жизни; воспитание личной ответственности за сохранение своего здоровья; сплочение и командообразование.

Игра предназначена для подростков старше 16 лет.

При изменении наполнения игры, возможно использование данной формы игры и для более младшего возраста.

Инвентарь: игральные кости (1-4 штук), фотоаппарат, мел, жетоны на станции, карточки с названием станций и вопросами, секундомер, стулья по количеству участников, дартс, дротики, ведро воды, дырявые стаканчики, тара, сборные футбольные ворота, банданы, мячи разных размеров, баскетбольное кольцо, кегли для боулинга, летающая тарелка, одноразовые чайные ложки, шарики для настольного тенниса, ручки, призы.

Ход игры:

Объявление о начале игры.

Деление участников на команды (желтые, красные, синие, зеленые): выбираются 4 желающих- капитаны, которые по очереди набирают себе команду из оставшихся участников.

Команды рассаживаются на места.

Зачитываются правила игры:

- ведущий всегда прав,

- капитан команды следит за поведением своих игроков,

- в случае нарушения дисциплины ведущий штрафует команду ходами назад (1-6),

- команда кидает кость и делает ход согласно очереди,

- первая команда, добравшаяся до финиша, побеждает и ждет остальные команды,

- игра заканчивается после того как все команды

- каждой команде необходимо выбрать человека, который постоянно находится на поле и выполняет функцию фишку (путешествует по дороге),

- количество шагов определяются костью,

- цвет поля определяет задание (Поле представлено в Приложении 9):

Белое поле – без задания,

Красное, зелёное поле – переход по стрелочкам,

Желтое поле – вопрос по теме для всей команды (здоровый образ жизни, табак, анатомия, алкоголь, спорт, репродуктивное здоровье, сказки, профессии, социальные даты). Вопросы выбираются хаотично. В случае верного ответа – 1 шаг вперед, в случае неверного ответа – 1 шаг назад. После совместного решения отвечает один из участников команды.

Синее поле – вся команда, кроме человека – фишки отправляется ведущим на станцию на 5 минут. Через 5 минут команда возвращается с результатом в виде зелёной или красной метки. В случае прохождения станции – 1 шаг вперёд, иначе – шаг назад.

Определяется очерёдность хода.

Объявляется начало игры.

Темы вопросов для игры:

Здоровый образ жизни

Анатомия

Спорт

Сказки о ЗОЖ

Табак

Алкоголь

Репродуктивное здоровье

Профессии

Социальные даты

Станции для игры:

«Меткий глаз»;

«Пожарная станция»;

«Золотой гол»;

«Остров сокровищ»;

«Бросок на миллион»;

«Воздушный боулинг»;

«Мастера кунг-фу».

Подведение итогов: после того, как все команды дойдут до финиша, происходит общее подведение итогов игры. Первая команда, закончившая прохождение игры, занимает первое место, закончившая второй – второе место и т.д. Все команды награждаются призами.

Перечень вопросов:

Здоровый образ жизни:

1. Все врачи пропагандируют прогулки на свежем воздухе. Для чего это? (Ответ: Так укрепляется здоровье и закаляется организм).

2. Здоровый, крепкий сон — залог хорошего настроения и бодрости в течение всего дня. Однако продолжительность сна для людей различных возрастных категорий разная. Сколько часов должен спать ребенок, чтобы быть здоровым? (Ответ: Не менее 8-9 часов).

3. Очень часто подростки — в восторге от компьютерных игр. Сколько часов в день им можно сидеть перед монитором, чтобы не навредить здоровью? (Ответ: Не более 1 часа).

4. Назовите главные угрозы здоровью людей. (Ответ: Вредные привычки, плохая экология, малоподвижный образ жизни и др.).

5. Источник бодрости с утра (Ответ: Зарядка).

6. У детей чаще, чем у взрослых, бывает искривление позвоночника и ног, однако они реже ломают кости. От какого вещества это зависит? (Ответ: Кальций).

7. Рациональное распределение времени в течение суток – это… (Ответ: Режим дня).

8. Состояние нашего здоровья на 50% зависит от нашего образа жизни, на 20% - от наследственности, на 10% - от медицинского обслуживания. От чего ещё зависит наше здоровье на оставшиеся 20%? (Ответ: От состояния окружающей среды).

9. Какой орган человека управляет работой всех остальных органов его тела? (Ответ: Мозг).

10. Что нужно ежедневно употреблять, чтобы замедлить старение? (Ответ: Ежедневно употребляя в пищу черный шоколад, можно замедлить старение кожи. К такому выводу пришли ученые из Великобритании).

Анатомия:

1. Орган, отвечающий за пищеварение (Ответ: Желудок)

2. Из скольких частей состоит рука (Ответ: 3: кисть, предплечье, плечо)

3. Орган, отвечающий за мыслительные процессы (Ответ: Мозг)

4. Их качают культуристы (Ответ: Мышцы)

5. Внутренний мотор человека (Ответ: Сердце)

6. Из чего по большей части состоит человек (Ответ: Вода)

7. Внутренний каркас человека (Ответ: Скелет)

8. Внешняя предохраняющая оболочка (Ответ: Кожа)

9. И у человека, и весной на деревьях (Ответ: Почки)

10. У них нет имени (Ответ: Пальцы)

Спорт:

1. Страна-изобретатель олимпийских игр (Ответ: Греция)

2. Бывает и художественная, и спортивная (Ответ: Гимнастика)

3. В его честь назвали кофе (Ответ: Пеле)

4. Раньше этим предметом играли в регби (Ответ: Тыква)

5. Этот вид спорта изобретен в Канаде (Ответ: Хоккей)

6. В этом виде спорта без ружья не обойтись (Ответ: Биатлон)

7. В футболе и хоккее он есть, а в волейболе и баскетболе его нет (Ответ: Вратарь, голкипер)

8. В этом виде спорта нужно кидать камни (Ответ: Керлинг)

9. Родоначальником этого вида спорта считается Англия (Ответ: Футбол)

10. Бывает и настольный, и большой (Ответ: Теннис)

Сказки о ЗОЖ.

1. Чем лечил Малыш Карлсона во время его болезни (Ответ: Варенье, конфеты)

2. Вот и .... подскочило,

И вцепилось в волоса,

И юлило, и мылило,

И кусало, как оса. (К.Чуковский)

О каком предмете личной гигиены идёт речь? (Ответ: Мыло)

3 Главный сказочный доктор (Ответ: Айболит).

4. Сказка, в которой все герои были овощами и фруктами (Ответ: Чиполино).

5. От этой грязнули убежала вся посуда (Ответ: Федора)

6. Какой вредной привычке был подвержен Волк из мультика «Ну, погоди!» (Ответ: Курение).

7. Кто сидел на печи 33 года (Ответ: Илья Муромец)

8. Назовите имя сказочного царя-долгожителя. (Ответ: Кощей)

9. Какое правило нарушила Красная шапочка? (Ответ: Не разговаривать с незнакомцами).

10 В какой сказке рассказывается о тяжких последствиях плохого состояния средств противопожарной безопасности? (Ответ: «Кошкин дом»)

Табак

1. Какое вещество в сигаретах вызывают зависимость (Никотин)

2. Кто открыл табак для европейцев (Колумб)

3. Кто завез табак в Россию (Петр 1)

4. Родиной табака считается (Южная Америка)

5. Как называется некурящий человек, которому приходится находиться в курящем обществе (Пассивный курильщик)

6. Существует ли безопасное курение? (Нет)

7. Согласно поговорке именно, эта доза никотина может убить лошадь (Капля)

8. Что выкуривали индейцы в знак дружбы (Трубка Мира)

9. Продолжите пословицу: курение табака… (Смерть в кредит)

10. Какое раковое заболевание встречается у курильщиков чаще всего (Рак легкого)

Алкоголь

1. С какого возраста разрешено продавать алкоголь (18 лет)

2. Кто ввел позорную медаль за пьянство (Петр 1)

3. У кого алкогольная зависимость развивается быстрее: у мужчин или женщин (У женщин)

4. Русский ученый, изобретатель водки (Менделеев)

5. Страдающий орган алкоголика (Печень)

6. Главный компонент алкоголя (спирт)

7. В нем содержатся аналоги женских половых гормонов (Пиво)

8. Греческий бог виноделия (Дионис)

9. Именно из него делают вино (Виноград)

10. Продолжите поговорку: Пьющая мать… (Горе в семье)

Репродуктивное здоровье

1. Расшифруйте аббревиатуру – ИППП (Инфекции, передающиеся половым путем)

2. В ее честь названы венерические заболевания (Богиня Венера)

3. Состояние физического, психического и социального благополучия (Здоровье)

4. По внешнему виду напоминает воздушный шарик (Презерватив)

5. Рождение желанных и здоровых детей в удобное для пары время (Планирование семьи)

6. Сколько стадий у сифилиса (3 стадии)

7. Процесс вынашивания ребенка (Беременность)

8. Расшифруйте аббревиатуру СПИД (Синдром приобретенного иммунодефицита)

9. Официально зарегистрированный союз мужчины и женщины (Брак)

10. Врач, занимающийся женским здоровьем (Гинеколог)

Профессии

1. Он делает наши улицы чище (Дворник)

2. Главный в стране (Президент)

3. И сам поел, и других накормил (Повар)

4. Веселит детей (Клоун)

5. Этой профессии был Дядя Степа (Милиционер)

6. В школе без него не обойтись (Учитель)

7. Если что-то надо найти, то он непременно вам поможет (Сыщик)

8. Раньше он приносил новости из далека (Почтальон)

9. Все дети мечтали им стать (Космонавт)

10. В его распоряжении и кнут, и стадо (Пастух)

Социальные даты

1. Когда празднуют день молодежи (27 июня)

2. Как по-другому называют День студента, и когда он празднуется (25 января, Татьянин день)

3. Что празднуется 7 апреля (Всемирный день здоровья)

4. Какой острой социальной проблеме посвящено третье воскресенье мая? (Международный день памяти людей, умерших от СПИДа).

5. Какого числа празднуется Всемирный день без табака (31 мая).

6. Назовите две «семейных» даты (15 мая – Международный день семьи, 8 июля – День семьи, любви и верности).

7. Когда отмечается международный день дружбы? (20 июля).

8. Когда отмечается День пожилого человека? (1 октября).

9. 5 декабря 1985 г. эта дата была официально объявлена днем...кого? (Международный день добровольца во имя экономического и социального развития).

10. В каком месяце мы отмечаем День отца и День матери? (Ноябрь. День отца – 1 ноября, День матери- последнее воскресенье ноября).

Станции для игр

1. «Меткий глаз» (дартс): команде необходимо, кидая дротик по очереди, попасть в центр мишени. Если команда справляется с заданием за 5 минут, получает жетон и, возвращаясь на дорогу, делает шаг вперёд, иначе делает шаг назад.

2. «Пожарная станция»: на старте устанавливается ведро с водой, команде необходимо по очереди, используя «дырявый стаканчик», заполнить тару, находящуюся на финише. Если команда справилась с заданием за отведённое для этого времени, получает жетон и, возвращаясь на дорогу, делает шаг вперёд, иначе делает шаг назад.

3. «Золотой гол»: перед воротами на определенном расстоянии устанавливается мяч, команда по очереди пинает мяч в ворота с отверстиями, которые соответствуют определённому количеству баллов. За 5 минут необходимо набрать 300 баллов. Если команда справилась с заданием – получает жетон и, возвращаясь на дорогу, делает шаг вперед, иначе делает шаг назад.

4. «Остров сокровищ»: команда заходит в бассейн, все участники завязывают глаза, ведущий станции высыпает в бассейн мячи разных размеров, за 5 минут команда должна собрать все мячи (сокровища) и положить их за периметр бассейна. Если команда справилась с заданием – получает жетон и, возвращаясь на дорогу, делает шаг вперед, иначе делает шаг назад.

5. «Бросок на миллион»: команде необходимо, кидая мяч в кольцо по очереди в течение 5 минут, попасть в него с определённой точки. Если команда справилась с заданием – получает жетон и, возвращаясь на дорогу, делает шаг вперед, иначе делает шаг назад.

6. «Воздушный боулинг»: команде с определённого расстояния необходимо за 5 минут сбить «летающей тарелкой» все кегли, установленные на платформе, выполняя броски по очереди. Если команда справилась с заданием – получает жетон и, возвращаясь на дорогу, делает шаг вперед, иначе делает шаг назад.

7. «Мастера кунг-фу»: команда должна простоять на «бревне» на одной ноге в течение 30 секунд, при этом зажав в зубах ложку, на которой будет лежать шарик для настольного тенниса, не уронив его. Если команда справилась с заданием – получает жетон и, возвращаясь на дорогу, делает шаг вперед, иначе делает шаг назад.

6 Игры по пропаганде здорового образа жизни для подростков

6.1 Квест «Истина где-то рядом»

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Содержание:

Первый этап. Сборка карты

Второй этап. Путешествие к народам

Третий этап. Нахождение базы пришельцев

Инвентарь для прохождения квеста:

- карта с народами

- ребус

-алфавит и зашифрованное слово «Первая дверь»

-Свеча, молоко, лист со словом «Компьютер»

-Карточки с названием рисунка «Охота», «Собирательство», «Рыбалка»

- Мел

-Карточки с ответами и с загадками

-Коробка с отверстием, фрукты-овощи пластиковые

-Зеркало и карточка с зашифрованным словом «МАЛЫШ»

-Карточка с зашифрованным словом «РЫБА»

-три доски

Комментарии к запуску квеста. Участники делятся на две команды, им выдаются разрезанные карты помещения, где проводится квест. На карте изображены «народы», где участники должны проходить испытания. Необходимо учесть, что команды не должны находиться вместе на одной станции, т.е. заранее надо пронумеровать станции и составить маршрутный лист, по которому выполняется квест.

Первый этап. Сборка карты

Участникам экспедиции выданы "расшифрованные сигналы" в виде карты, порезанной на куски. Карта — это территория помещения, где проводится квест, стилизованная под географическую карту с шестью областями: лес, горы, болото, пещера, озеро, долина. Из порезанных кусков участники составляют карту. Участникам сообщается, что секрет нахождения своей базы пришельцы разделили между шестью народами, и нужно посетить каждый из народов и добыть у них часть секрета. Начальник экспедиции выбирает, к какому народу нужно отправиться. У каждого народа участников ждал один физический (в смысле физической культуры) конкурс и один логический.

Комментарий: в процессе подготовки квеста, вам необходимо переделать логические задания конкретно для вашего учреждения. В данной методичке представлены варианты головоломок, в которых зашифрованы ориентиры в нашем Центре. В ходе игры дети узнают на каждой станции один элемент здорового образа жизни и один ориентир, где находится «пришелец». У нас были ориентиры: первая дверь, компьютер, малыш, рыба, т.е. детям надо было найти кабинет под номером 1, где есть компьютер, кукла и аквариум.

Для проведения квеста необходимо: 6 ведущих станций, 1 человек, выполняющий роль пришельца, 2 волонтера. К каждой команде приставляется волонтер, который озвучивает особенности каждого народа и помогает команде сориентироваться.

Второй этап. Путешествие к народам

1. Болотный народ – Отсутствие вредных привычек

А) ПЕРЕПРАВА. Озвучивает волонтер: «Болотный народ очень осторожен, и всегда думает перед тем, как что-то сделать. Особенно трепетно они относятся к своему здоровью, поэтому у них нет никаких вредных привычек». Ведущий станции объясняет правила: «Чтобы добраться до болотного народа, нужно быть такими же предусмотрительными как они и перебраться через болото, используя только три доски. Переправляться можно только вдвоем, по очереди переступая по доскам. Затем один возвращается и переправляет еще одного. И так далее, пока не переправятся все участники экспедиции». Инвентарь: три доски

Б) ЗАДАЧА. У болотного народа была следующая шифровка и ключ:

- ключ

Нужно догадаться: цветным фломастером дорисовать шифровку до ключа и тогда становится понятно слово-пароль (РЫБА). Инвентарь: Карточка с зашифрованным словом «РЫБА»

2. Горный народ – Физические упражнения, спорт

- Озвучивает волонтер: «Горный народ – очень сильный народ. Они следят за своим физическим состоянием. Для того, чтобы показать, что вы достойны получить от них следующую подсказку вы должны показать свою силу, ловкость и меткость.» Объясняет ведущий станции: «Ваша задача: пробежать, ведя баскетбольный мяч между конусами, не уронив их и не потеряв мяч, попасть в кольцо. Дальше кидаете мяч следующему игроку.»

- Для расшифровки следующей головоломки нужно использовать зеркало. Специальные отметки (пунктирная линия) показывают, как поставить зеркало и увидеть букву. Из букв понятно слово-пароль (МАЛЫШ). Инвентарь: Зеркало и карточка с зашифрованным словом «МАЛЫШ»

3. Лесной народ – Здоровое питание

- Озвучивает волонтер «Чтобы встретиться с лесным народом, нужно пройти тест. Поскольку этот народ живет на деревьях, то используют они для себя дупла в деревьях. А также они следят за своим питанием и едят, только здоровую пищу. А так как кругом подстерегают различные опасности, нужно постоянно следить, как бы коварные зверь или птица не выхватили у тебя из рук припасы, пока ты их достаешь из кладовой. Вот они и научились на ощупь определять, что же им нужно достать из дупла, и при этом постоянно озираться по сторонам, чтобы вовремя заметить опасность».

Объясняет ведущий станции: «Перед вами стоит коробка, в которой находятся наши припасы, но по ошибке там оказались и несъедобные предметы. Ваша задача на ощупь определить, что можно есть, а что нет, и вытащить из коробки только съедобные продукты». В коробку сваливаются разные предметы и через отверстие в стенке коробки нужно достать то, что попросят. Сложность должна заключаться в том, что достать, например, круглый мячик очень сложно, потому что рука с мячом не пролезает в отверстие. Для облегчения задачи с обратной стороны тоже есть отверстие и оттуда можно помочь себе вытащить второй рукой. Ваша задача достать из коробки только полезные продукты. Инвентарь: Коробка с отверстием, фрукты-овощи пластиковые

Вопрос от лесного народа: правила здорового питания. Для нахождения пароля у лесного народа есть список слов и несколько загадок. Слов на одно больше. Отгадывая загадки, игроки помечают слова-отгадки. Оставшееся слово без загадки и есть пароль. (СВАДЬБА) Инвентарь: Карточки с ответами и с загадками

Распускает хвост павлином,
Ходит важным господином,
По земле ногами - стук,
Как зовут его - ...

Пять мальчиков,
Пять чуланчиков.
Разошлись мальчики
В темные чуланчики.
Каждый мальчик
В свой чуланчик.

Тридцать два молотят,
один поворачивает.

Бежать, бежать – не добежать,

Лететь, лететь – не долететь.

Синенькая шубёнка –
Весь мир покрыла.

Стоит в саду кудряшка - белая рубашка,
Сердечко золотое. Что это такое?

Индюк

Пальцы и перчатки

Зубы и язык

Горизонт

Небо

Ромашка

Свадьба

4. Пещерный народ – Активность и режим дня

- Озвучивает волонтер: «Пещерный народ ведут очень активный образ жизни, не сидят на месте, даже из повседневных обязанностей они себе создают себе приключение, но также они соблюдают режим дня. Но пещерный народ не умеет писать… Как вы думаете, как жители этой долины добывали себе пищу и общались друг с другом? Они передавали информацию с помощью наскальной живописи».

Озвучивает ведущий: Ваша задача: помочь народу оставить послание потомкам, о том, как они добывали себе пищу и вели хозяйство. Игрокам даются карточки с текстом: «Охота», «Собирательство», «Рыбалка». Инвентарь: Карточки с названием рисунка, мел. Нужно нарисовать рисунки по выданным карточкам.

Пароль у пещерных людей написан "тайными" чернилами, то есть воском на листе картона нужно написать необходимое слово. Участникам выдается лист с шифром, карандаши, ножницы и пр. канцелярские принадлежности. Игроки должны догадаться, что лист нужно заштриховать карандашом и появится нужное слово.

5. Озерный народ – Ум, сообразительность

- Озвучивает волонтер: «Жители озерного края, отличаются острым умом и особой азбукой. Они любят головомки и легко их решают, но они издревле живут на воде, которая постоянно затапливает их поселения. Для того чтобы избежать наводнения, необходимо перебраться на безопасный островок, где смогут встретиться с вождями народа».

Озвучивает ведущий: «Ваша задача избежать наводнения и добраться до безопасного острова, но не просто так! Вы должны объединиться всей командой так, чтобы единовременно у вашей фигуры было всегда только 5 точек опоры. (МОНСТР)

Пароль зашифрован тайнописью пиратов, потомками которых и являются жители озер. В качестве тайнописи пиратов была выбрана азбука пляшущих человечков:

Участником дается слово, зашифрованное данным образом. Что получилось после расшифровки? ПЕРВАЯ ДВЕРЬ? Правильно! Инвентарь: алфавит и зашифрованное слово «Первая дверь»

6. Народ долины – Положительные эмоции, дружба, взаимопомощь

- Волонтер озвучивает: «Последний народ, жители долины. Они очень веселые, дружные, и всегда поддерживают и дорожат друг другом, но живут они на краю опасного ущелья… Добраться туда можно только, преодолев это ущелье. Для того чтобы не сорваться вниз, необходимо поддерживать друг друга.»

Ведущий говорит правила: Дети на полу выстраивают «скалу», принимая различные позы, удерживаясь друг за друга. Условная линия на полу обозначает обрыв. По команде инструктора «Скала готова? Замри!» альпинист должен пройти вдоль обрыва перед «скалой» и не «сорваться». Он может держаться за «скалу», шагая по выступу. Все участники упражнения поочередно выступают в роли «альпиниста». Инвентарь: мел

Пароль народа долины зашифрован в виде ребуса. (ЗЕРКАЛО) Инвентарь: ребус

Третий этап. Нахождение базы пришельцев

Ведущий: «Итак, мы собрали все ключевые слова…давайте подумаем, где же база пришельцев? Для этого участники получили ключевые слова в ходе квеста. Теперь ваша задача понять, где находится главный пришелец».

Участники квеста собирают все полученные подсказки и определяют место нахождения «Пришельца».

База пришельцев. Попав на «базу пришельцев» дети выполняют последнее задание. «Пришелец» загадывает участникам логические загадки, после того, как дети все отгадают им дается следующий ориентир. Ориентир – письмо жителей долины, куда доставить пришельца (В нашем случае, дети должны были доставить пришельца в конференц-зал, в Вашем учреждении выбираете место сами). В конференц-зале Пришелец подводит итог: «Какие ценности были у жителей каждой долины? И в какое единое понятие можно это сложить?» Обсуждает с детьми ценности каждого народа, рассказывает о здоровом образе жизни.

Болотный народ – Отсутствие вредных привычек

Горный народ – Физические упражнения, спорт

Лесной народ – Здоровое питание

Пещерный народ – Активность и режим дня

Озерный народ – Ум, сообразительность

Народ долины – Положительные эмоции, дружба, взаимопомощь

Понятие – здоровый образ жизни

6.2 Интеллектуально-развлекательная игра «Скачки».

Цель: повышение уровня информированности подростков и молодежи в вопросах сохранения своего здоровья, командообразование.

Ход игры

Участники делятся на 5 команд. Каждая команда должна сделать себе лошадь, для этого ей дается деревянная палка, картон, цветная бумага и т.п. После того как лошадь будет сделана команда придумывает ей кличку. Например, «Белый», «Джонсон», «Черный красавчик» и др. После чего проводится жеребьёвка, в каждой команде выбирается командир, который первый «седлает» свою лошадь и становится на «старт». Перед каждой лошадью один за другим выстраиваются 5 барьеров (из стульев и натянутой резинки).

Ведущий дает участникам инструкцию: «Сегодня здесь и сейчас состоятся интеллектуальные скачки. Лошади уже на старте, закусили удила, бьют копытом по земле – хотят начать состязание. И так, у каждой команды – своя лошадь (ведущий называет их). Каждая лошадь должна преодолеть 5 препятствий, которые будут в виде вопросов. На ответ дается 2 попытки. Если игрок правильно ответил, то он перепрыгивает через препятствие и продвигается вперед».

Инвентарь:

- 5 столов;

- картон, цветная бумага;

- ножницы;

- клей;

- степлер;

- 5 деревянных палок;

- фломастеры, карандаши,

- бельевая резинка;

- стулья.

1 забег

1. Как называется состояние полного физического и психического благополучия?

(здоровье)

2.Назовите Родину табака?

(Южная Америка)

3. Как часто необходим мыть голову?

(по мере загрязнения, но не реже, чем 1 раз в 10 дней)

4. Как называют людей, которые сами не курят, но находятся рядом с курящим человеком?

(пассивные курильщики)

5. В какой спортивной игре 2 десятка минут в двух таймах?

(Баскетбол)

2 забег

1.Сколько раз в день и как долго надо чистить зубы?

(2 раза по 2-3 минуты)

2.Какая самая распространенная причина первой пробы сигарет?

(любопытство)

3.Продолжите пословицу «Здоров будешь….?»

(все добудешь)

4.Назовите не менее 5 зимних видов спорта?

(легкая атлетика, плавание, футбол, баскетбол, волейбол, велоспорт)

5.Назовите 5 составляющих здорового образа жизни?

(отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств); соблюдение режима дня; занятие физическими упражнениями и спортом; соблюдение гигиены; закаливние).

3 забег

1.Зачем необходимо заправлять кровать?

(чтобы не было микробов, было чисто)

2.Является ли пиво алкогольным напитком?

(да)

3. Расшифруйте аббревиатуру ПАВ?

(психоактивные вещества)

4. Назовите возраст полного совершеннолетия?

(21 год)

5. Какой известный американский писатель, подаривший миру увлекательные рассказы и повести, невесело шутил: «Ничего нет легче, чем бросить курить, - я сам это делал сотни раз»? (Марк Твен)

4 забег

1.Что стремится установить спортсмена во время соревнований?

(рекорд)

2. Живой мотор, приводящий в движение кровь человека?

(сердце)

3. Как называется совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом?

(диета)

4.Как называется одежда, изобретенная специально для курильщиков?

(смокинг)

5. Как закон ограничивает курение табака?

(нельзя курить в местах общественного пользования (поликлиники, школы и т.д.), продавать лицам до 18 лет, запрещена розничная продажа табачных изделий)

5 забег

1. Она является залогом здоровья?

(чистота)

2. Почему нельзя гладить бездомных собак, кошек?

(они могут быть переносчиками заболеваний (лишай), а также могут укусить)

3. Что дают пить маленьким детям для профилактики рахита и правильного формирования скелета?

(витамин Д, рыбий жир)

4.Как по-научному называется прибор для измерения давления?

(тонометр)

5. Система мероприятий, позволяющих, используя естественные силы природы - солнце, воздух и воду, повышать сопротивляемость организма неблагоприятным внешним воздействиям?

(закаливание)

Побеждает та команда, которая преодолела все препятствия на своем пути и по итогам 5 заездов получила больше всего баллов.

6.3 Путешествие по миру

Цель: сплочение и командообразование; пропаганда здорового образа жизни; воспитание личной ответственности за сохранение своего здоровья.

Командная игра для подростков 16-18 лет.

Для проведения игры необходимо разделить всех участников на 2 команды, равных по силе и количеству. Каждая команда придумывает себе название.

Инструкция для команд: предлагаем вам отправиться в увлекательное путешествие по миру. Сегодня мы с вами побываем в разных частях света, познакомимся с разными странами и национальностями, обычаями и традициями разных народов, образом жизни людей и особенностями ведения ими здорового образа жизни.

Участники: ведущий, 7 волонтеров (по одному на каждый этап игры).

№	Название	Содержание	Инвентарь
1	Мексика	Необходимо выбрать одного человека из каждой команды и завязать ему глаза. Затем собрать кучу обуви участников игры в центре помещения. Говорит ведущий: «Все вы знаете о таких людях как волонтеры. (Поговорить с детьми о роли волонтеров). В Мексике многие люди нуждаются в помощи, и поэтому благотворительные организации часто оказывают помощь населению. Представьте, что в Мексику привезли гуманитарную помощь с обувью, для того чтобы раздать нуждающимся детям, и вы волонтеры, которые должны помочь мексиканцам найти нужную пару обуви». Выбранный участник команды должен с закрытыми глазами и с помощью подсказок собрать пары обуви участников своей команды и принести ее своей команде. Побеждает первая обувшаяся команда.	2 повязки на глаза
2	Остров Здоровья	Ведущий: «Думаю никто не будет спорить, что здоровье – это одна из самых главных ценностей нашей жизни. Сейчас у вас есть уникальная возможность – вы оказались на острове Здоровья, где никто никогда не болеет и ведет здоровый образ жизни. Чем дольше вы задержитесь на этом острове, тем здоровее вы станете. Но этот остров очень мал и всё больше и больше исчезает под водой». На асфальте необходимо нарисовать два одинаковых острова небольшим диаметром, в котором должны поместиться все игроки команды. Всем участникам команды необходимо встать на остров. Побеждает команда, которая сможет дольше простоять на острове.	мел, секундомер
3	Африка	Ведущий: «Для того, чтобы человек вел здоровый образ жизни, необходимо правильное, сбалансированное питание. Расскажите мне, что это такое? (Дети отвечают на вопрос). В Африке очень мало полезной еды, но если вы хотите кушать и у вас есть длинная веревка, то вы без особого труда сможете накормить себя полезными фруктами и достать чистую воду. Но для этого вам нужна веревка, так как эта пища находится очень высоко. Каждой команде необходимо из верхней одежды, которая у них есть, сплести длинную верёвку. И та команда, чья верёвка окажется самой длинной сможет добраться до самого верха пальмы и получить самый вкусный обед».	Если у участников отсутствует необходимая верхняя одежда, то они могут за правильные ответы на вопросы о здоровом питании получить материалы для веревки. Поэтому рекомендуется заранее приготовить вопросы и инвентарь (шнурки, шарфы, платки, кусочки веревки и т.д.)
4	Северный полюс	Ведущий: «Мы добрались с вами до Северного полюса. На полярном полюсе очень темно и опасно. Здесь важна сплоченность и поддержка друга. Вам нужно должна выбрать игрока, который пройдёт полосу препятствий с закрытыми глазами. Игроки двух команд стартуют одновременно на встречу друг другу по одному маршруту, но с разных сторон. При этом игроки его команды могут подсказывать направление его движения. Участники команд встают друг напротив друга по линиям старта и направляют своего игрока с помощью словесных подсказок. Побеждает команда, чей игрок первый достигнет финишной прямой.	2 повязки на глаза, конусы для обозначения линии старта и препятствий, дощечки и др. (для препятствий)
5	Тундра	Ведущий: «В тундре очень заболоченная местность – болото вредных привычек. (На территории болота нужно положить карточки с названиями вредных привычек и того, что вредит здоровью). Есть быть неосторожным, то есть большая вероятность быть затянутым в это болото, но даже в такой местности можно найти безопасную тропинку к здоровью. Вам необходимо пройти через болото, использовав только три «помощника здоровья». Участникам даются пять досок или листов картона, на которых написаны составляющие здорового образа жизни: правильное питание, спорт, режим дня, гигиена, отсутствие вредных привычек. Игроки могут выбрать себе только три «помощника», используя которые они должны перебраться на другую сторону». Побеждает команда, которая первая перебралась через болото.	2 комплекта (для одной и другой команды) досок или листов картона с нанесенными составляющими здорового образа жизни. Конусы или мел для обозначения финиша и старта. Карточки с названиями вредных привычек и того, что вредит здоровью
6	Греция	Ведущий: «Мы с вами попали на родину Олимпийских игр. Вы знаете, что для поддержания своего здоровья надо быть в хорошей физической форме: делать зарядку, больше двигаться, заниматься спортом. Вам нужно показать свои спортивные способности». Эстафета: 1 этап. Вам нужно показать свою точность. На достаточном расстоянии ставятся корзины, участники должны забросить как можно больше мячиков в корзины. 2 этап. Сейчас нам нужно проверить вашу скорость. Участники должны преодолеть расстояние с помощью прыжков на скакалке. Дистанцию преодолевают по очереди, после того как вернулся первый игрок, бежит второй и так далее. 3 этап. А теперь проверим вашу выносливость. Необходимо командами присесть. Побеждает команда, которая вместе сделала наибольшее количество приседаний.	Инвентарь. Скакалки – 2 шт. Корзины – 4 штуки. Мячики – 30 шт. Конусы – для обозначения препятствий на эстафете и обозначения линии старта и финиша.
7	Тропический лес	Ведущий: «Тропический лес таит в себе много опасностей. В таком лесу можно заблудиться, либо попасть в паутину зависимостей. Ваша задача преодолеть паутину, не задев ее. Если игрок задевает паутину, то команда начинает все сначала». Между деревьев, либо если проводится игра в помещении, паутину можно натянуть в дверях. На паутине можно разместить карточки с названиями вредных привычек, которые ни в коем случае нельзя задеть.	Верёвки или бельевая резинка, карточки с названиями вредных привычек.

По окончанию игры подсчитываются баллы. Команда, набравшая максимальное количество баллов, получает главный приз.

Приложение 1 Карточки к игре «Крестики-нолики»

Приложение 2 Поле для игры «Крестики-нолики»

Приложение 3 «Буримэ».

Наркотик	Сигарета	Свидание
Антибиотик	Монета	Пока
Доза	Психолог	Расстояние
Мимоза	Нарколог	Наверняка
Табак	Любовь	Полон
Слабак	Пою я	Мечтаю
Привычка	Морковь	Клоун
Спичка	В июле	Не знаю

Приложение 4 «Шифровка»

Приложение 5 «О самом главном»

Быстрого и ловкого
болезнь не догонит.
Здоровье			не купишь
- его разум дарит.
Береги платье
снову, а		здоровье
смолоду.
Здоровый			будешь –
все добудешь.
В здоровом
теле – здоровый				дух.
Утро	встречай
зарядкой,
вечер провожай
прогулкой.

Приложение 7 Карточки с ситуациями

Какой орган поражает

гепатит В, С?

Печень

Что такое «СПИД»?

Синдром

приобретенного иммунодефицита человека.

Как можно

защитить себя от заражения ВИЧ при

интимных

отношениях?

Использовать

латексные

презервативы

Какие

основные пути передачи

ВИЧ –

инфекции

вы знаете?

Через кровь,

половой путь, вертикальный

(от матери к

ребенку).

Как внешне можно

отличить

ВИЧ-инфицированного

человека?

Невозможно

отличить

Возможно ли рождение

здоровых детей у ВИЧ-инфицированных

радетелей?

Возможно, при наблюдении

врачей и

своевременно начатой терапии

Можно ли

вылечиться от ВИЧ/СПИДа?

Нет

Что такое

«период окна»?

Приложение 8
№	Название	Возбудитель	Пути передачи	Клиника	Примечания
1.	Сифилис	Бледная спирохета	1.Половой путь; 2.Через кровь; 3. От матери к ребенку; 4.В быту (при активных проявлениях болезни, несоблюдении личной гигиены).	Твердый шанкр (язва без боли), увеличенные лимфоузлы, разные сыпи, разрушение тканей, нарушение самочувствия.	3 периода протекания болезни
2.	Гонорея (триппер)	Гонококк	1. Бытовой путь; 2. Половой путь; 3. От матери к ребенку.	Гнойные выделения, рези и боли при мочеиспускании, жжение в уретре.
3.	Генитальный герпес	Вирус герпеса	Если вирус в крови: 1. Половой путь; 2. Через кровь; 3. От матери к ребенку. Если вирус в высыпаниях: 1. Половой путь; 2.Бытовой путь; 3. От матери к ребенку.	Жжение, зуд, покраснения, мелкие пузыри – язвочки, ухудшения самочувствия, увеличение лимфоузлов.	Сложное лечение.
4.	Хламидиоз	Хламидия трахоматис	1. Половой путь; 2. От матери к ребенку (исключение); 3.Бытовой путь (при нарушении санитарных норм у детей).	Без выраженных проявлений. Неприятные ощущения, реже зуд, боль в уретре или влагалище, скудные слизистые выделения из половых органов, возможно учащенное мочеиспускание.	В организме находится только на слизистых оболочках.
5.	СПИД	ВИЧ – инфекция.	1. Половой путь; 2.Через кровь; 3. От матери к ребенку.		ВИЧ- без симптомов.
6.	Трихомониаз	Трихомонада вагинальная	1. Половой путь; 2.Бытовой (несоблюдение личной гигиены); 3.От матери к ребенку.	Без выраженных проявлений. Пенистые выделения с неприятным запахом, выраженный зуд или чувство жжения половых органов, нарушение мочеиспускания.	Длительное лечение обоих партнеров.
7.	Кандидоз (молочница)	Дрожжеподобные грибы	1.Половой путь; 2.Встречается в кишечнике и половых органах у здоровых людей.	В активной фазе: зуд, жжение, раздражение половых органов, творожистые и крошковые выделения.	Часто протекает скрыто, малосимптомно.
8.	Гепатит В, С	Инфекционное заболевание печени, вызванное вирусами	1.Через кровь; 2.Половой путь; 3.От матери к ребенку; 4.Бытовой путь.	Пожелтение уздечки под языком, белков глаз, желтый налет на языке и потемнение мочи.	С «ласковый убийца»
9.	Кандиломотоз	Вирус паппиломы человека (ВПЧ)	1. Половой путь; 2. От матери к ребенку.	Бородавчатые разрастания на половых органах, могут приобретать вид цветной капусты.	Через кровь заражение невозможно.
10.	Лобковый педикулез		1. Бытовой путь; 2. Половой путь.	Зуд, раздражение, наличие насекомых.	Вши

Приложение 9 «Поле для игры «Дорога удачи»

Скачано с www.znanio.ru

Министерство образования Хабаровского края

Содержание Введение

Введение Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это одна из наиболее эффективных моделей поведения современного человека

Цель и задачи профилактической работы с молодежью по формированию здорового образа жизни

Этапы подготовки волонтеров для проведения профилактической работы среди подростков и молодежи

Основные формы работы с молодежью по пропаганде здорового образа жизни 3

Часто дискуссия принимает острый характер (когда заявляемая проблема касается жизненных принципов и личных переживаний участников)

ВИЧ передавался воздушно-капельным путем и др

Аргументы. 2. Отношение к теме

Участники каждой команды в течение дебатов имеют право взять не более 6 минут для консультаций друг с другом

Технологии проведения игр по пропаганде здорового образа жизни

Во время проведения подобных игр, необходимо учитывать возрастные и психологические особенности группы

Игры по пропаганде здорового образа жизни и профилактике потребления психо-активных веществ для молодежи 5

Варианты слов (Приложение 3):

Зашифрованные слова: - иммунитет - активность - спорт - сон - эмоции - здоровье - питание - позитив - успех - друзья - режим дня…

Комментарии к игре. Игра рассчитана на подростков в возрасте от 16 лет

Как можно защитить себя от заражения

Безопасно. Команда выбирает двух участников, которые, сложив руки крест-накрест, смогут перенести всех членов команды от линии старта к линии финиша

От матери к ребенку. Жжение, зуд, покраснения, мелкие пузыри – язвочки, ухудшения самочувствия, увеличение лимфоузлов

Кандиломотоз Вирус паппиломы человека (ВПЧ) 1

Поле представлено в Приложении 9):

Ответ: Не менее 8-9 часов). 3

В этом виде спорта нужно кидать камни (Ответ:

Алкоголь 1. С какого возраста разрешено продавать алкоголь (18 лет) 2

Социальные даты 1. Когда празднуют день молодежи (27 июня) 2

Бросок на миллион»: команде необходимо, кидая мяч в кольцо по очереди в течение 5 минут, попасть в него с определённой точки

Игры по пропаганде здорового образа жизни для подростков 6

Центре. В ходе игры дети узнают на каждой станции один элемент здорового образа жизни и один ориентир, где находится «пришелец»

Объясняет ведущий станции: « Ваша задача: пробежать, ведя баскетбольный мяч между конусами, не уронив их и не потеряв мяч, попасть в кольцо

Распускает хвост павлином,

Озерный народ – Ум, сообразительность -

Третий этап. Нахождение базы пришельцев

Интеллектуально-развлекательная игра «Скачки»

Сколько раз в день и как долго надо чистить зубы? (2 раза по 2-3 минуты) 2

Она является залогом здоровья? (чистота) 2

Представьте, что в Мексику привезли гуманитарную помощь с обувью, для того чтобы раздать нуждающимся детям, и вы волонтеры, которые должны помочь мексиканцам найти нужную пару…

Расскажите мне, что это такое? (Дети отвечают на вопрос)

Есть быть неосторожным, то есть большая вероятность быть затянутым в это болото, но даже в такой местности можно найти безопасную тропинку к здоровью

Греция Ведущий: «Мы с вами попали на родину

Приложение 1 Карточки к игре «Крестики-нолики»