Учителя уже выходят на работу и начинают готовиться к учебному году. Детям тоже нужна подготовка, после долгих каникул. Сейчас нужно подумать о:
· Режиме дня! Важно вовремя ложиться спать и по максимуму приближаться к школьному режиму!
· Делать гимнастику по утрам.
· Регулярно проветривать квартиру и делать влажную уборку.
· После прогулок систематически мойте руки, соблюдайте правила личной безопасности по здоровью.
· В летний период ешьте мног фруктов, ягод и овощей.
· Ограничьте посещение многолюдных мест, массовых мероприятий.
· Необходимо следить за временем проводимом в телефонах и планшетах.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.