Памятка для родителей.
Режим дня школьника учащегося 1 смены.
· 7.00 - 7.30 - подъём, гигиенические процедуры, завтрак.
· 7.30 – 7.45 – дорога в школу.
· 7.45 – 8.00 – подготовка к уроку, общение с одноклассниками
· 8.00- 12.20 – занятие в школе.
· 13.00 – обед
· 13.30 – 15.00 - свободное время.
· 15.00 - 16.00 – выполнение заданий
· 16.00 - 18.00. - занятия по интересам, творческие или спортивные кружки.
· 18.00 - 19.00. - прогулка.
· 19.00 - 19.30. - ужин.
· 19.30 - 20.30. - свободное время. Мозговая активность идет на спад. В это время эффективнее выполнять домашнее задание творческого характера, чтение литературных произведений.
· 20-30. - 21.30.- свободное время.
· 20.30 – 21.00. - подготовка ко сну, гигиенические процедуры.
· 21.00 - 7 .00. - сон.
Четкое чередования различных видов деятельности способствует развитию самостоятельности и умению рационально распределять своё время.
Важно! В первую очередь, строгий контроль соблюдения каждого пункта распорядка дня, пока это не войдет у ребенка в привычку.
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.