Памятка для родителей "Как помочь ребенку адаптироваться в школе"

Как помочь ребенку легче адаптироваться к обучению в школе 1. Соблюдайте режим дня (даже в выходные дни), полноценный сон, обязательные прогулки на свежем воздухе. 2. Следите за тем, чтобы у ребенка было разнообразное и здоровое питание,  возможен прием поливитаминов (по рекомендации педиатра). 3. Провожая ребенка в школу, пожелайте ему "удачи", "хорошего дня", но ни в коем случае не напутствуйте: "веди себя хорошо", "не подведи меня" и т. д. 4. Встречая после школы, не утомляйте ребенка вопросами типа: что было на  уроке, спрашивали ли тебя сегодня? Но если ребенку нужно чем­то поделиться с  вами, выговориться, постарайтесь выслушать незамедлительно. 5. Позвольте ребенку отдохнуть 2–3 часа после школы. В это время он может  поиграть в спокойные игры или поспать. 6. Лучшее время для выполнения заданий связанных с умственной деятельностью  с 15 до 17 часов. Между заданиями необходим перерыв 10–15 минут. 7. Ребенку­школьнику необходимо иметь свою территорию, хотя бы укромный  уголок, чтобы побыть наедине с самим собой. 8. Не завышайте свои личные требования к ребенку. 9. Будьте терпеливы и всегда держите себя в руках. Не забывайте, что перед вами всего лишь семилетний ребенок. 10. Не сравнивайте ребенка со сверстниками, ведь все дети разные, но каждый из  них – уникален! 11. Хвалите ребенка! Это хороший стимул и настрой на позитив. 12. Будьте оптимистами и помните, что решение всех существующих проблем и  успешность вашего ребенка – в ваших руках!