Праздник для начальной школы "Весёлый урок здоровья"

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа с. Чудиново

Орловского района Кировской области

  Праздник      для     начальной школы

                              Зонова Нина Николаевна

                                                      учитель начальных классов

                                      высшая квалификационная категория

                                                           МОУ СОШ с. Чудиново

Приветствуем всех, кто время нашёл

И в школу на праздник здоровья пришёл.

Пусть осень стучит нам ветром в окно,

Но в зале у нас тепло и светло.

Мы здесь подрастаем. Мужаем мы здесь

И набираем естественно вес!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны

Нам спорт с физкультурой

Как воздух нужны.

А вы хотите быть здоровыми? Конечно, да! Я и не сомневалась в таком ответе! А почему вы хотите быть здоровыми? ( варианты ответов)

Да, вы правы. Есть очень много причин для того, чтобы не болеть. Но самая важная причина – это жизнь. Жить долго, успеть выучиться, стать умными, сделать много приятного и полезного для себя, для дорогих и близких тебе людей. И, конечно, для своей страны. Значит, нам необходимо сохранить своё здоровье. А как же это сделать? ( варианты ответов)

Ребята, вы видите сколько этих надо!

Итак, мы знаем, что наш день начинается с зарядки.

На спортивную площадку

Приглашаем дети вас!

Праздник спорта и здоровья

Начинаем мы сейчас!

(выходят ученики 2 класса)

Мы выходим на площадку.

Начинаем мы зарядку.

Шаг на месте, два вперёд,

А потом наоборот.

Зарядка всем полезна,

Зарядка всем нужна.

От лени и болезней спасает нас она!

Не надо бояться, что будут смеяться.

Зарядку свою не бросай никогда!

Лишь тот, кто не плачет,

Добьётся удачи

Ничто не даётся легко, без труда!

Все:   Нам лениться не годится.

Помните, ребята,

Даже звери, даже птицы

Делают зарядку.

(расходятся по залу и готовятся к проведению игры «У всех своя зарядка»)

(в маске зайца)

Раз присядка, два прыжок,

И опять присядка,

А потом опять прыжок-

Заячья зарядка!

(в маске птички)

Птичка скачет, словно пляшет,

Птичка крылышками машет

И взлетает без оглядки.

Это Птичкина зарядка!

(в маске щенка)

А щенята, как проснутся,

Очень любят потянуться,

Обязательно зевнут,

Ловко хвостиком махнут!

(в маске котёнка)

А котята спинки выгнут

И не слышно с места прыгнут

Перед тем, как прогуляться,

Начинают умываться.

(в маске белки)

Белки скачут очень быстро,

Машут хвостиком пушистым,

Целый час играют в прятки.

Это беличья зарядка!

(в белом халате)

Все дышите! Не дышите!

Всё в порядке! Отдохните!

Вверх руки поднимите.

Превосходно! Опустите!

Наклонитесь! Разогнитесь!

Встаньте прямо, Улыбнитесь!

Да, осмотром я доволен.

Из ребят никто не болен,

Каждый весел и здоров

И к занятиям готов!

(стук в дверь)

Кто стучится тут?

(входит Мишенька)

Здравствуй, Мишенька! Ты пришёл на праздник, а почему ты грустный?

Мишка: Я немного толстоват,

               Я немного косолап.

                Вы поверьте мне, ребята,

                 В этом я не виноват

А скажи, Мишутка нам,

Чем ты занят по утрам?

Мишка:    Я, ребята, долго сплю,

                   До полуночи храплю....

Расскажи нам по порядку,

Долго делаешь зарядку?

Спортом занимаешься?

Водою закаляешься?

Мишка:        Нет! Зарядку-то, ребята,

Я не делал никогда!

Закаляться страшно, братцы,

Ведь холодная вода!

Может средство есть такое,

Чтобы сильным, ловким стать,

От других не отставать?

Есть такое средство, есть!

Надо меньше мёду есть!

В кровати долго не валяться,

Физкультурой заниматься!

Бегать, прыгать и скакать,

Душ прохладный принимать!

Мишка:  Ой-ой-ой, мне не суметь!

Я же всё-таки медведь! 

Ничего не бойся, мишка!

Ты медведь, а не трусишка

Рядом с нами ты вставай,

Всё за нами повторяй!

Мишка:         Ну а мишка косолапый

Широко разводит лапы.

То одну, то обе вместе,

Долго топчется на месте

(Ритмический танец или физкультминутка)

Раз, два – мы считаем

И шагаем, и шагаем.

Три четыре, три – четыре,

Руки в стороны пошире.

А теперь все потянулись,

Оглянулись, улыбнулись

Покачали головой,

Ай-ай-ай, ой-ой-ой!

Вместе дружно все присели,

Потом встали, полетели.

И попрыгали прыг-скок,

Как кузнечик на листок.

И похлопали в ладоши,

Ты-хороший, я – хороший!

Нам зарядкой заниматься

Очень, очень нравится.

Все, кому рекорды снятся,

Спортом увлекаются!

Будем мы на радость маме

С детства закалёнными,

Скоро вырастем и сами

станем  чемпионами!

Ведущий: Чтоб расти и закаляться

                   Будем спортом заниматься

                   Закаляйся, детвора,

                    В добрый час!

Все:  Физкульт –  ура!   ( Все уходят)

(девочка с мячиком)

У меня весёлый мяч,

Он со мной пустился вскачь.

Слева прыг, справа скок,

Улетел под потолок.

Под ногами пробежал,

В руки к нам опять попал.

Мяч не любит отдыхать,

Любит прыгать и скакать.

Прыг да скок и раз, и два,

Успеваю я едва.

Чтоб успеть – нужна сноровка,

Сила, ловкость. Тренировка.

Без конца во всех дворах

Соревнуются с утра

Ленки и Наталки

Так умело лихо скачут,

Любо, дорого смотреть.

И у всех одна задача

За скакалки не задеть.

(девочки со скакалками)

Любят прыгать со скакалкой

Саша, Алик, Маша, Галка.

Быстро в воздухе мелькая

кружится скакалка.

Мы бы прыгали весь день,

Мама зовёт, жалко.

 Ведущий: Ешьте кашу с молоком,

                  Делайте зарядку.

                  И тогда с мускулатурой

                   Будет всё в порядке.

На спортивную площадку

Приглашаем первый класс!

(выходят ребята 1 класса)

Появляются витаминки в однотонных красных, белых, зелёных, жёлтых и т.д. нарядах с латинским буквами А,В,С,и т.д.

Витаминки: Каша – это хорошо, а с витамином лучше

Как поесть и что поесть, вас сейчас поучим.

Мы сестрички витаминки, А,В, С и Е и Д

Очень многие продукты есть советуем тебе.

А,В,С: Витамины АВС – так мы называемся.

Быть здоровыми всем вам мы помочь стараемся.

Е,Д: Витамины Е и Д мы советуем тебе,

Чтоб и рос ты, и жил, ни о чём бы не тужил.

В,А: Ешьте печень и желток, и морковь, и рыбу,

Чтоб вы вырасти могли, видеть всё могли бы.

В,с: Чёрная смородина, и шиповник, и лимон

Всё полно С витамина, как полезен всем нам он!

В: Витамины группы В мы советуем тебе,

Они в гречневой крупе, чёрном хлебе обитают,

Укрепляют аппетит, памяти нам добавляют.

В и Д: Ну, а я всегда в бобах, рыбьем жире, молоке,

В масле, сыре, рыбе, чтоб вы съесть могли бы.

Ведущий: Повторим слова, которые все должны помнить:

                 Прежде чем за стол мне сесть,

                   Я подумаю, что съесть!

Каждый должен думать сам

Как здоровье сохранить

И болезни победить!

Микробы.

Мы такие, мы такие – вредные и грязные,

Мы микробы, не простые, очень мы опасные.

Мы микробы. Хорошо бы

чтоб ты нас рукой потрогал.

(песня на мелодию  «Бременские музыканты»)

Мы микробы бяки-буки

Загрязним вас без труда.

Дай мне мальчик свои руки,

Поселюсь там навсегда.

Ой, да-да. Ой. да-да

Приживусь там навсегда,

Ой, да-да. Ой. да-да, о-па!

Заберёмся на одежду,

В чашку, ложку и везде.

Поболеем вместе мальчик,

Мы объявим бой воде

Ой, да-да.  Ой, да-да

Не нужна тебе вода,

Ой, да-да. Ой, да-да, о- па!

Мы пойдём с тобой в кроватку,

Будем лазить тут  и там

Ну, зачем нам душ и мыло?

Хорошо грязнулям нам

Трам-там-там, трам-там-там

Хорошо нам тут и там,

Трам-там-там, трам-там-там, о-па!

Правило от Мойдодыра,

Ты запомни навсегда:

«Мочалка, мыло и вода-

И от микробов нет следа!

Вывод: Мы с вами должны сделать всё для того, чтобы не болеть, не огорчать родителей, а жить и радоваться. Каждый может сделать много для того, чтобы не болеть. Это не так сложно, если выполнять правила ЗОЖ.