Что же такое «личная гигиена»?
Личная гигиена – это тот необходимый каждому привычный комплекс мероприятий по уходу за телом, который помогает сохранить здоровье и приносит чувство удовлетворения своим внешним видом
Правила личной гигиены включают режим дня, работы и отдыха, рациональное питание, закаливание, физическую культуру, уход за кожей, гигиену одежды, обуви и жилища.
Что делать, чтобы зубки были здоровы?
Соблюдай режим дня, занимайся спортом, закаливанием.
Ешьте то , что полезно для зубов.
Предпочти конфетам фрукты, очень важные продукты.
Как поел, почисти зубки. Делай так два раза в сутки.
Чтобы зуб не беспокоил, помни правило такое: к стоматологу идём в год два раза на приём.
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.