Здоровый образ жизни – это:
соблюдение режима дня;
соблюдение режима питания, правильное питание;
закаливание;
физический труд;
соблюдение правила гигиены
«Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще»;
правила поведения за столом
«Когда я ем, я глух и нем!»;
скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкоголя, табакокурение);
доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным;
правильная организация отдыха и труда.
Рано утром просыпайся,
Себе, людям улыбайся,
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся,
Всегда правильно питайся,
В школу смело отправляйся.
Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы:
Полезные продукты
Неполезные продукты
Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб
Полезные продукты
Неполезные продукты
Рыба
кефир
геркулес
подсолнечное масло морковь
капуста
яблоки
груши
хлеб
Пепси
фанта
чипсы
жирное мясо
торты
«Сникерс»
шоколадные конфеты
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.