Что такое счастье?
Над этим вопросом задумывался каждый из нас. Счастье у каждого свое. Счастье – нечто невыразимое словами, тем более невозможно его проанализировать. Счастье – то, к чему мы стремимся.
Счастливый ребенок – ребенок, которого понимают, любят безусловно и принимают таким, какой он есть. Это ребенок, который не боится быть самим собой.
Счастье – состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворенности условиям своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого призвания, самореализации.
Что или кто может помочь нам стать счастливыми?
Семья, друзья, любовь, уважение, понимание, здоровье, и другие общечеловеческие ценности. Понимание ценности жизни является основой счастья. Жизнь очень хрупкая, но мы этого часто не осознаем и не ценим жизнь.
А она складывается из больших и маленьких радостей. Чем больше ими наполняется жизнь, тем счастливее ощущает себя человек.
Главные задачи жизни – постоянное развитие и совершенствование, постоянное стремление к будущему, постановка перед собой все новых целей и их достижения.
От чего зависит счастье?
Способный быть счастливым
Ищет и создает счастье в себе и других
Щедрый
Дарит позитивные эмоции окружающим
Удовлетворен жизнью
Спокоен, великодушен
Расширяет и укрепляет круг межличностных отношений
Активен, инициативен, энергичен
Создает позитивные объединения
Справедлив
Неспособный быть счастливым
Ищет причины своего несчастья
Скупой
Эксплуатирует эмоции окружающих
Не удовлетворен жизнью
Раздражителен, агрессивен
Одинок и разрушает межличностные связи
Безразличен, равнодушен
Подвержен деструктивным течениям
Не справедлив
Шаги, ведущие к счастью
Счастье – это верить в себя
Счастье – это жить здесь и сейчас
Счастье это смотреть с верой и надеждой в свое будущее
Счастье – это не отсутствие трудностей, а умение их преодолевать
Счастье – это умение учиться на своих ошибках
Счастье – это сравнивать себя только с самим собой
Счастье – это делать то, от чего будешь чувствовать себя счастливым и полноценным
Счастье – это уметь радоваться мелочам
Счастье – это любить свою жизнь и то, что тебя окружает
Счастье – это не теория, это практика
А какие мелочи могут принести радость вам? Берите на заметку и осуществляйте:
Пускать солнечные зайчики
Наблюдать, как прорастают семена
Вместе скатиться с высокой ледяной горы
Принести с мороза и поставить в воду ветку
Смотреть на звезды
Показывать театр теней
Пускать блинчики по воде
Рисовать мультфильм на полях тетради
Устроить жилище в коробке от холодильника
Делать извержение вулкана из лимонной кислоты и соды
Слушать пение птиц
Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды
Наблюдать восход и закат
Любоваться лунной дорожкой
Смотреть на бегущие облака и придумывать на что они похожи
Запускать воздушного змея
Сидеть в темноте при свечах
Дуть на пушинку
Петь хором
Наряжать елку
Говорить о мечтах
Из чего состоит счастье.
Из чего состоит моё счастье? -
Из горячего чая в ненастье,
Из прочитанной книжки (запоем!)
Слов: «Посуду мы сами помоем»
Из вечерней прогулки неспешной,
Из писанья стихов в тьме кромешной,
Из бодрящего запаха кофе
(Из того, что и в этом ты – профи!)
Из десерта с вишнёвым сиропом,
Деревенской картошки с укропом,
Посиделок в беседке садовой
Под закатною тишью медовой.
Из дождя, что стучит по карнизу,
Из семейных приятных сюрпризов,
Из мужской настоящей заботы,
Отпусков и отгулов с работы,
Из мурлыканья кошки под боком,
Из арбуза, налитого соком,
Сентября с золотым листопадом,
Ощущенья, что ты сейчас рядом.
Но гнетёт мою душу тревога:
Я придумала счастья так много,
Что боюсь не успеть, полениться
Вышесказанным всласть насладиться…
Ю. Вихарева
Можно научиться чувствовать себя счастливым, не достигнув желаемого в той или иной сфере жизни (или не во всех). Но большинство людей расценивают счастье не как ощущение или внутреннее состояние, а как ПУТЬ к нему.
Чтобы не терять драгоценные минуты своей жизни, нужно предпринимать шаги, ведущие к счастью.
задания
Составьте и запишите свой список радостей
Составьте свои аффирмации, которые помогут вам стать счастливее
Проанализируйте свой обычный день с точки зрения действий счастливого человека. Дайте себе рекомендации по увеличению количества событий, приносящих вам ощущение счастья
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.