Презентация к Мастер классу по ЗОЖ (для 5-6 класса "Курить или не курить - решай сам")

Здоровый образ жизни

ЭПИГРАФ Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье. Генрих Гейне

Правила здорового образа жизни Правильное питание Сон Активная деятельность и активный отдых Вредные привычки

МОТИВЫ 1 от нечего делать 7 модно 2 за компанию 3 успокаивает 8 любопытство 9 хочется быть взрослым 4 для снятия напряжения 10просто так 5 помогает похудеть 6 Баловство 11 поднимает настроение 12 затрудняюсь ответить

ЭТО ЗАКОН! В Российской Федерации действует «Закон об ограничении курения табака».

Наказания В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание – тренировка на велотренажере; В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади; В Турции курильщиков сажали на кол; В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у кого найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл…»

ДЕЙСТВИЕ ТАБАКА:  Раздражение слизистых оболочек легких  Нарушение зубной эмали  Нарушение усвоения кислорода организмом  Потеря аппетита  Хронические гастриты  Язвы желудка

Сигарета – как она есть  От действия никотина понижается острота зрения, ухудшается светоощущение, обоняние, ощущение вкуса.  Температура тлеющего табака – 300 градусов, а во время затяжки – до тысячи. Перепады температуры вдыхаемого дыма и атмосферного воздуха действуют на организм разрушающе.

Сигарета – как она есть  При выкуривании 20 граммов табака образуется 1 грамм табачного дёгтя. Табачный дёготь на зубах курильщика откладывается и они чернеют, издают специфический неприятный запах, который ощущается при разговоре с курильщиком.  У курильщика обогащение крови происходит не столько кислородом, сколько угарным газом. Вот почему у человека, выкурившего подряд несколько сигарет или находящегося в накуренном помещении, развивается кислородное голодание, появляется головная боль, головокружение, тошнота, бледность.

Сигарета – как она есть  Каждую секунду на земле выкуривается более 300 000 сигарет.  Около 40 веществ, содержащихся в табачном дыме, вызывают рак.  Пассивные курильщики в два раза чаще заболевают раком, чем те, кого не «обкуривают».

Сделай свой выбор Легкое здорового человека Легкое курильщика

Сигарета – как она есть 10% курильщиков заболевают и погибают от злокачествен ных опухолей.

О СПОРТ – ТЫ ЖИЗНЬ!  Прогулки на велосипеде и турпоходы, способствуют развитию мышц всего тела.

О СПОРТ – ТЫ ЖИЗНЬ!  Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела.

О СПОРТ – ТЫ ЖИЗНЬ!  Плавание укрепл яет уставшие мышцы, улучшает кровообращение.