Презентация к проекту: "Бутерброд. Вредили польза?"

БУТЕРБРО Д

ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: «БУТЕРБРОД»  Автор исследования­   Проблемный вопрос­ Полезен или вреден или  бутерброд?  Цель исследования: Влияет ли отрицательно  на здоровье употребление бутерброда?

ГИПОТЕЗА ИССЛЕДОВАНИЯ  Число взрослых людей, страдающих  ожирением в странах, с развитой экономикой  увеличивается. Возможно, это связано с  неумеренным употреблением бутербродов в  качестве красивой и питательной пищи.

ЗАДАЧИ ПРОЕКТА  Проанализировать, чем привлекателен и  полезен бутерброд.  Провести анкетирование среди учащихся  МОУ­ сош с. Лепехинка «Любишь ли ты  бутерброды?»  Выяснить какие бутерброды и при каких  условиях будут только полезны.

 Мир вокруг нас постоянно меняется. Но одно остаётся вечным и  неизменным­ домашний очаг Дом, семья забота о близких­ вот что хранит  нас среди стрессов и перемен. В кругу родных человек расслабляется,  сбрасывает груз проблем, становится самим собой. И как приятно  оказаться дома в обстановке тепла и уюта!  Блюда на скорую руку из привычных продуктов­ незаменимые  помощники любой хозяйки. Бывают неожиданно нагрянут гости, забегут  после прогулки друзья к детям… Да просто после рабочего дня захочется  быстренько приготовить что­то вкусненькое.  Каждый раз, когда мы будем ставить на стол что­то новое, удивительное,  приготовленное всего за несколько минут из самых простых продуктов,  можете не сомневаться: наши старания оценят по достоинству!  Хлеб ­ один из самых удивительных продуктов природы и человеческого  труда.  Хлеб наш добрый постоянный друг, из него можно приготовить  различные бутерброды.

 Бутерброд (от немецкого buterbrot)­ buter­хлеб,  brot­масло.  Закуска представляющая с собой ломтик  хлеба, на который положены дополнительные  пищевые продукты.

ПО СПОСОБУ ПРИГОТОВЛЕНИЯ  БУТЕРБРОДЫ ДЕЛЯТСЯ:   на холодные и горячие,   простые и сложные,   открытые, закрытые, слоистые, закусочные.

«ЛЮБИШЬ ЛИ ТЫ БУТЕРБРОДЫ?» АНКЕТА  90%­ школьников  каждое утро завтракают  бутербродами 10%­ школьников употребляют  бутерброды не менее  2х раз в неделю 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 Категория 1

 Плюсы: приготавливаются быстро, они  питательны, вкусны, красиво оформлены и  недорогие.

 Шоколадный пирог: 600килокалорий.  Фруктовый пирог­ 400килокалорий  Бутерброд с сыром и мясом­ 500

 Минусы: Бутерброд вреден не только  с точки  зрения высококаллорийности,  Во­1: Сухомятка и переварить такую еду  желудок будет долго и мучительно.  Во­2: Составляющие бутерброда сплошные  углеводы, консерванты, холестерин.

 При регулярном потреблении бутербродов, которые  содействуют отложению в организме жира, человек  набирает вес и в конце становится полным.

В ВЕЛИКОБРИТАНИИ С 1980 ЧИСЛО  ВЗРОСЛЫХ ЛЮДЕЙ,  СТРАДАЮЩИХ ОЖИРЕНИЕМ  УТРОИЛОСЬ. И ЖЕНЩИНЫ И МУЖЧИНЫ ИМЕЛИ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС  ИЛИ ОЖИРЕНИЕ.

ЗАПОМНИТЕ:  Бутерброд лучше ничем не смешивать  Замените белый хлеб, на черный ( в идеале  хлебец или хлеб грубого помола).

 Идеальный бутерброд­ с куском языка или  отварным мясом. Чем больше на вашем  бутерброде белка, тем вашему организму  лучше. Если всё это еще уложить на хлебец, то  баловать себя бутербродом можно несколько  раз в неделю, вреда не будет.

ЧЕМ ЗАПИВАТЬ БУТЕРБРОД?  Нельзя: газированная вода, пиво, соки и  растворимый кофе.  Можно: Чай (желательно без сахара).

Приятного        аппетита!