Презентация "Компьютер и наше здоровье"

Презентации учебные
ppt
18.02.2017

Публикация педагогических разработок

Бесплатное участие. Свидетельство автора сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Добавить материал

. Монитор, клавиатура и корпус компьютера должны находиться прямо перед вами, иначе при диагональном расположении монитора вам придётся непрерывно вертеться на стуле, что влияет на осанку 6. Монитор должен находиться на расстоянии 60-70 см от глаз и на 20 градусов ниже уровня глаз 7. Через каждые 30-45 минут работы за компьютером следует делать перерыв, во время которого не рекомендуется читать – общая продолжительность работы за компьютером не должна превышать 4 часов в сутки

Компьютер и наше здоровье.ppt

1. Пользуйтесь большим вертящимся стулом с удобной спинкой 2. Располагайтесь перед компьютером так, как вам удобно, ноги при этом должны быть согнуты под прямым углом 3. Компьютер надо установить так, чтобы на экран не падал прямой свет, иначе экран будет отсвечивать; оптимальное положение – боком к окну, желательно левым 4. Шрифт на кране должен быть темным, а фон светлым, ведь мелкий шрифт вреден для глаз

5. Монитор, клавиатура и корпус компьютера должны находиться прямо перед вами, иначе при диагональном расположении монитора вам придётся непрерывно вертеться на стуле, что влияет на осанку 6. Монитор должен находиться на расстоянии 6070 см от глаз и на 20 градусов ниже уровня глаз 7. Через каждые 3045 минут работы за компьютером следует делать перерыв, во время которого не рекомендуется читать – общая продолжительность работы за компьютером не превышать 4 часов в сутки должна

 закрывайте время от времени глаза и прикрывайте их ладонями  каждые несколько минут отводите взгляд от экрана и смотрите в окно, чтобы дать глазам отдохнуть  делайте гимнастику для глаз, т.е поднимите вверх, опустите вниз, поверните голову вправо, а затем влево  чаще меняйте позу, делайте паузы в работе

Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

Посмотрите также