Презентация по биологии Будь здоровым!

Презентации учебные
pptx
05.01.2019

Публикация в СМИ для учителей

Бесплатное участие. Свидетельство СМИ сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Добавить материал

Вести здоровый образ жизни – это значит самосовершенствоваться духовно, психологически, физически и улучшать социально-экономические условия жизни. Одной из основных задач государства в сфере образования признана всесторонняя забота о сохранности жизни и здоровья, о физическом развитии и воспитании детей. Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда… Главное в сохранении здоровья - это забота самого человека о своем организме. И заботиться о нем надо начиная с детства, выполнять все необходимые правила гигиены, заниматься физической культурой и не совершать поступков, наносящих вред здоровью .

Будь здоровым.pptx

Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №8» с. Грушевского Александровского района Ставропольского края Б у д ь з д о р о в ы м ! Автор работы: Горгосова Любовь Николаевна учитель биологии. 2015 год

Девиз: Я здоровье сберегу, сам себе я помогу. В лесу На рыбалке

Секреты долголетия: •закалённое тело, гигиена; •движение и физический труд; •правильное питание и режим дня; •отсутствие вредных привычек; •хорошее настроение.

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!

СОЛНЦЕ •Начинай загорание с 3 – 4 мин., с перерывом 10 мин. •Каждый день прибавляй по 2 – 3 мин. •Полезно чередование: несколько минут на солнце, несколько минут в тени. •Загорать следует утром и вечером. •Выходя на солнце, не забудь надеть головной убор. •Тем, кто плохо переносит солнечные лучи, загорать нужно осторожно или вообще не загорать.

В О З Д У Х •Можно принимать воздушные ванны на солнце и в тени. •Хороши во время походов. •Во время воздушных ванн больше двигаться. •Принимать в местах, защищённых от ветра. •Начинать в летнее время, при температуре +16,+18 градусов; с 2 – 4 минут до 20 мин. •Летом – дневной сон на свежем воздухе. •В любое время года – ежедневные прогулки на свежем воздухе.

В О Д А •Закаливание водой можно начинать с обтирания или обливания. •Для первого обливания температура воды должна быть +32, +33 градуса. •После обливания хорошо разотри тело. •Температуру воды уменьшай постепенно. •Полезен контрастный душ: поочерёдное обливание то тёплой, то холодной водой. •Обязательно посоветуйся со взрослыми, с какой температуры лучше начать. •Летом закаляет купание в реке, море.

Вредным привычкам НЕТ!!!!

Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

Посмотрите также