«Профилактика инфекционных заболеваний»

Классный час  на тему:  «Профилактика инфекционных заболеваний» 2 класс Подготовила и провела:  Латышева Л.А Г.Кимовск Цель: формировать ценностное отношение к своему здоровью и здоровому образу жизни;  познакомить с профилактическими мероприятиями, помогающими сохранить собственное  здоровье на долгие годы. Планируемые результаты: учащиеся расширят знания о простудных заболеваниях (о  причинах возникновения и способах профилактики ОРИ, ОРВИ, ОРЗ и гриппа); научатся  делать выводы. Ход классного часа: 1. Самоопределение к деятельности. ­ Здравствуйте! Вы когда­нибудь задумывались, произнося это простое слово, что оно  означает для того человека, кому предназначено. ­ "Здравствуйте!" ­ значит "Будьте здоровы!". Здоровы во всех смыслах: здоровы как  телом, так и душой. Правильно сказанное слово "здравствуйте" вызывает в организме  сильнейшую позитивную реакцию всех внутренних органов, заставляя их работать  слаженно. Слово "здороваться" означает желать здоровья не только встречному, но и  самому себе! «Будьте здоровы! Здравствуйте!» ­ Что значит быть здоровым? От кого зависит здоровье человека? Почему человек болеет?  (Беседа с детьми) Сформулируйте тему классного часа. Слайд 1. 2. Простудные заболевания. Простудные заболевания знакомы каждому человеку. Подхватить простуду проще  простого. Стоит переохладиться на ветру или замерзнуть на остановке, и уже на  следующий день, а то и раньше, инфекция проявит себя в виде головной боли, насморка,  повышенной температуры. Также к основным симптомам данного заболевания относится  кашель, боль в горле, заложенный покрасневший нос, слабость и т.д. Слайд 2. Иногда и переохладиться не обязательно: вирусная инфекция может «подстеречь» в  транспорте, торговых центрах и других общественных местах. Простуду очень легко  «подхватить» маленьким детям, людям с низким иммунитетом, особенно, страдающими  хроническими заболеваниями, пожилым, и людям, недавно перенесшим какое­либо  заболевание. 3. Профилактика простудных заболеваний. – Как защитить себя от простудных заболеваний? (Ответы детей) Лучшей профилактикой простудных заболеваний является комплекс мер, направленных на ограничение количества контактов, на активизацию иммунитета и укрепление защитных  сил организма. Слайд 3. Вакцинация ­ это умышленное заражение организма с целью активизации и выработки  иммунитета против конкретного заболевания. Слайд 4. Закаливание ­ хождение босиком по песку, траве, не острым камням (морской гальке,  керамзиту). Регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, походы на  природу, употребление чистой воды (1­2 литра в сутки), витаминов, воздушные и  солнечные ванны, здоровый сон, обтирания прохладной водой. Слайды 5, 6, 7, 8. Правильное питание, следует добавить свежие овощи и фрукты, отвар шиповника, который богат на витамин С, орехи, семечки, растительные масла, каши, морскую рыбу, и, конечно  же, чеснок и лук. Для предупреждения простуды, а также при первых ее признаках,  необходимо съедать 1 зубчик сырого чеснока 2­3 раза в сутки. Также, можно натереть лук  или чеснок на терку, полученную кашицу переложить на блюдечко и поставить у изголовья  кровати. Такая ингаляция (особенно на ночь) поможет быстрее избавиться от неприятных  симптомов и, возможно, избежать осложнений. Еще в качестве профилактики нужно  употреблять травяные чаи, для которых можно использовать шалфей, ромашку, мяту,  мелису, плоды боярышника, а также, компот из сухофруктов, заваренный имбирь с медом  и лимоном, или просто мед с лимоном протертые и перемешанные как повидло. Такие чаи  подойдут для тех, кто не выносит запаха лука и чеснока, и не страдает аллергией. Слайды  9,10, 11, 12, 13, 14. 4. Физкультминутка. Слайд 15. По коленочкам ударим ­ (Присели, хлопаем по коленям.) Тише, тише, тише. Ручки, ручки поднимаем ­ (Встали, руки подняли вверх.) Выше, выше, выше. Завертелись наши ручки, (Круги руками над головой.) Снова опустились. Мы на месте покружились ­ (Кружимся.) И остановились. 5. Загадки. "У меня печальный вид ­ Голова моя болит, Я чихаю, я охрип. Что такое? Это ­ … грипп!" Горяча и холодна Я всегда тебе нужна. Позовёшь меня – бегу, От болезней берегу. (Вода) Объявили бой бациллам: Моем руки чисто с…(мылом). Чтобы не был хилым, вялым, Не лежал под одеялом, Не хворал и был в порядке, Делай каждый день…(зарядку). Болеть мне некогда друзья, В футбол, хоккей играю я. И я собою очень горд, Что дарит мне здоровье…(спорт). Позабудь ты про компьютер. Беги на улицу гулять. Для детей полезно очень Свежим воздухом…(дышать.) Никогда не унываю И улыбка на лице, Потому что принимаю Витамины…(А, В, С) Я под мышкой посижу И что делать укажу: Или разрешу гулять, Или уложу в кровать. (Градусник) Очень горький — но полезный! Защищает от болезней! И микробам он не друг – Потому что это —…(лук). 6. Составь пословицы и объясни их смысл. Слайд 16. Утро встречай зарядкой, здоровье теряешь.  Хочешь кашлянуть, рот прикрыть не забудь.  Недосыпаешь — они удаляют от болезни. Двигайся больше, вечер провожай прогулкой.  Ешь чеснок и лук — проживёшь дольше. Вечерние прогулки полезны, не возьмёт недуг. 7. Рефлексия. Составление памятки по профилактике ОРВИ и гриппа: ­ соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать  физических и умственных перегрузок); ­ избегать как переохлаждений, так и перегревания; ­ регулярно и тщательно мыть руки с мылом; ­ использовать индивидуальные или одноразовые полотенца; ­ во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовым платком; ­ проведение регулярного проветривания и влажной уборки квартиры; ­ проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной температуры на  ночь); ­ употребление витаминов. Слайд 17. 8. «Я заболел, что делать?» Слайд 18.