Профилактика заболеваний ЖКТ

«Сестринское дело в «Сестринское дело в ПМСП» ПМСП» Профилактика Профилактика заболеваний ЖКТ заболеваний ЖКТ Выполнила студентка группы 392 А : Ковалёва Светлана Проверила: Симонян Л.А.

В настоящее время, несмотря на очевидные успехи в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, в основном благодаря внедрению современных фармакологических средств, сохраняется тенденция к росту функциональной и органической патологии органов пищеварения. По данным литературы распространенность кислотозависимых заболеваний, вирусных гепатитов, поражений органов пищеварения на фоне хронической алкогольной интоксикации и ожирения, а также онкологических заболеваний во всем мире среди взрослого населения за последние годы, особенно в больших городах и промышленных центрах значительно выросла.

 Заболевания пищеварительной системы не только актуальны для всех групп населения, но и являются одними из самых распространенных по сравнению с заболеваниями других органов.  Так, язвенной болезнью (которая встречается у людей любого возраста) страдают 5-7% населения нашей страны, а общий процент заболеваемости органов пищеварения составляет не меньше 9-10%!  Кроме того, не оправдывается расхожее мнение о том, что заболевания пищеварительной системы относятся скорее к неприятным, но при этом не очень опасным для жизни болезням: за прошедший год от заболеваний этой группы умерло более 5 тысяч человек. заболеваний также составляет смертность от злокачественных опухолей толстого кишечника и желудка – по 12% от общего количества смертей от онкозаболеваний соответственно.  Такие неутешительные показатели свидетельствуют о том, что соблюдение правил здорового образа жизни необходимо: именно этот фактор является решающим для здоровья пищеварительной системы.  Немалую долю в общей статистике онкологических

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ СИСТЕМЫ  • Гастрит. Гастритом страдает 50—80% всего взрослого  • Желчнокаменная болезнь. До 10% взрослого населения  • Язвенная болезнь желудка. Наблюдается у 5-10% взрослого населения; с возрастом вероятность заболевания гастритом увеличивается. населения; городские жители страдают язвенной болезнью чаще, чем сельские. нашей страны страдает желчнокаменной болезнью, а после 70 лет она встречается у каждого третьего.  • Панкреатит. Заболеваемость хроническим панкреатитом составляет в среднем 0,05% от общего количества населения.  • Рак толстого кишечника. Смертность от злокачественных новообразований толстого кишечника составляет около 2,5 тысяч людей в год – это 12% от общего количества смертей от онкологических заболеваний.

ФАКТОРЫ РИСКА ФАКТОРЫ РИСКА  Факторы риска можно разделить на две разновидности в соответствии с эффективностью их устранения: неустранимые и устранимые. Неустранимые факторы риска – это  Неустранимые факторы риска данность, то, с чем нужно считаться, то, что увы невозможно изменить. Устранимые факторы риска – это, напротив, то, что можнo изменить, приняв соответствующие меры или внеся коррективы в свой образ жизни  Устранимые факторы риска

НЕУСТРАНИМЫЕ НЕУСТРАНИМЫЕ  • Возраст. Риск заболевания раком пищеварительной системы повышен у мужчин старше 50 лет, риск заболевания язвенной болезнью повышен у мужчин в возрасте 20-40 лет, риск заболевания желчнокаменной болезнью повышен у женщин старше 40 лет.  • Пол. Рак желудка в 2 раза чаще развивается у мужчин, в то время как желчнокаменная болезнь развивается в 3-5 раз чаще у женщин.  • Наследственность. Если у родителей или других ближайших кровных родственников была в прошлом язвенная болезнь или рак желудка и толстого кишечника, то риск развития соответствующих заболеваний увеличивается

УСТРАНИМЫЕ УСТРАНИМЫЕ  • • Избыточный вес  • • Курение.  • • Злоупотребление алкоголем Злоупотребление алкоголем. Такая пагубная Избыточный вес. . Наиболее сильно избыточный вес влияет на развитие таких заболеваний, как панкреатит, рак желчного пузыря и желчнокаменная болезнь. Что характерно, риск развития болезней пищеварения значительно повышается даже при небольшом превышении нормального значения индекса массы тела. привычка, как болезненное пристрастие к алкоголю, удваивает риск развития язвенной болезни желудка и рака желудка. Алкоголизм также является прямой дорожкой к панкреатиту, гепатиту и циррозу печени. В целом, алкоголь разрушительно влияет на всю пищеварительную систему и является катализатором всех сопутствующих болезней. Курение. Однозначно один из решающих факторов развития язвы желудка. При уже существующей язвенной болезни лечение не дает значительных результатов, если человек продолжает курить.

УСТРАНИМЫЕ УСТРАНИМЫЕ  • • Неправильное питание Неправильное питание. . Обилие в рационе  • • Нарушение режима питания жирного и жареного, красного мяса, фаст фуда, переизбыток углеводов (особенно простых), копченого и соленого мяса и рыбы, маринадов, консервантов – все это значительно повышает риск развития рака желудка и прочих заболеваний пищеварительной системы. Нарушение режима питания. Отказ от завтрака, длительные перерывы в питании (более 4-5 часов), объедение перед сном, употребление газировок на голодный желудок и прочие нарушения режима питания способствуют развитию всех видов заболеваний пищеварения – от относительно безобидных гастритов до рака желудка

Устранимые Устранимые  • • Сахарный диабет Сахарный диабет. . У 50% больных сахарным диабетом  Стресс. Стресс. В организме, испытывающем стресс или нервное перенапряжение, происходит спазм капилляров. Это препятствует выделению слизи, защищающей слизистую оболочку. Желудочный сок разъедает слизистую и ткань желудка, что приводит к образованию язвы – и, следовательно, к развитию язвенной болезни. Кроме того, стресс вызывает нарушение баланса микрофлоры кишечника, а значит, дисбактериоз. развиваются различные заболевания пищеварительной системы. Наиболее характерны для больных диабетом такие заболевания, как хронический гастрит, гастродуоденит, колит, гиперсекреция с повышенной кислотностью, ахилия, дисбактериоз. Специфическими для больных сахарным диабетом являются диабетическая энтеропатия, диабетическая гепатопатия и диабетический нейрогенный желчный пузырь.  • • Злоупотребление кофе и газированными напитками кофе содержатся хлорогеновые кислоты, которые могут вызывать изжогу, раздражение слизистой желудка. Что касается злоупотребления газированными напитками (превышением дозы считается употребление более 1 л напитка в день), то тут негативный эффект проявляется в раздражающем воздействии диоксида углерода на стенки желудка, что, в свою очередь, приводит к развитию гастрита, язвы и т.д. Злоупотребление кофе и газированными напитками. В

Устранимые Устранимые  Низкая физическая активность. Низкая физическая активность. Недостаток движения, а следовательно, и отсутствие тонуса усложняет организму задачу борьбы с негативными факторами. Это касается и вопросов общей формы, иммунитета, и конкретных проблем – например, слабости мышц брюшной стенки. Переедание. При употреблении слишком большого объема пищи желудок не в состоянии выработать достаточное количество желудочного сока, поэтому пища обрабатывается и усваивается неполноценно. Это приводит к проблемам, а затем и заболеваниям пищеварительной системы.  Переедание.

ПРОФИЛАКТИКА. Питание. ПРОФИЛАКТИКА. Питание. Режим питания. .  Режим питания  часто, но более мелкими порциями, обязательный завтрак, без пропусков приемов пищи. Правильное питание. Снижение употребления жирной,  Правильное питание. копченой, жареной, пересоленной еды, копченостей, газированных напитков. Наоборот, увеличиние в рационе доли клетчатки (каши, хлеб с отрубями, овощи, фрукты), свежих салатов, грубоволокнистой пищи, правильное сочетание продуктов. Умеренность в еде. Нельзя есть до ощущения сытости.  Умеренность в еде. (голоданий и перееданий -стандартная порция не превышает 400 мл (300 мл для женщин) еды, если представить ее в жидком виде) ) Перееданию способствует употребление вареной и рафинированной пищи. Надо есть как можно больше пищи (в основном фруктов и овощей) в сыром и минимально обработанном виде. соблюдение сезонности в питании. . Это Очень важно соблюдение сезонности в питании значит, что в определенное время года следует есть определенную пищу. Например, зимой и осенью надо употреблять больше продуктов, богатых белками и жирами. К ним относятся в первую очередь бобовые, цельные зерновые, свежие овощи и фрукты, капуста, тыква, зелень. Эти продукты, во-первых, служат источниками минеральных веществ и витамина С. Во-вторых, их белки играют важную роль в образовании здоровых клеток крови.  Очень важно

Правильное питание Правильное питание Отказ от алкоголя или снижение его  Отказ от алкоголя или снижение его потребление до минимума. . Максимально потребление до минимума безопасная доза потребления алкоголя составляет 20 мл этанола (для женщин) и 30 мл этанола (для мужчин) в день. Некачественный алкоголь, содержащий различные химические компоненты, красители, избыточный сахар, ароматизаторы или консерванты, крайне пагубно влияет на пищеварительную систему! Можно употреблять только максимально натуральный, качественный и чистый алкоголь, а лучше отказаться от него вовсе. Ограничение употребления кофе и  Ограничение употребления кофе и газированных напитков. . Норма безопасного газированных напитков употребления кофе в день составляет 300-400 мл готового натурального кофе (2-3 кофейные чашки).

Профилактика Профилактика  Личная гигиена Личная гигиена: : мытье рук и всех продуктов, не подвергающиеся тепловой обработке, перед едой, чтобы обезопасить свой организм от попадания болезнетворных бактерий. Контроль веса.  Контроль веса. Снижение веса должно протекать с интенсивностью потери килограммов не более 0,5 (для женщин) и 1 (для мужчин) кг в неделю), чтобы не нанести пищеварительной системе еще больший вред. Двигательная активность. . Норма  Двигательная активность двигательной активности для взрослого человека составляет 150 минут в неделю.

Профилактика Профилактика  Отказ от курения  Избегание стрессовых ситуаций Отказ от курения чтобы реально снизить уровень вредного воздействия никотина и смол на пищеварительную систему. В случае с курением не существует «нормальной» дозы. Избегание стрессовых ситуаций, , что не только косвенно влияет на здоровье пищеварительной системы, но и укрепляет здоровье в целом. (двигательная активность, прогулки на свежем воздухе, нормальный сон и активный отдых)  Контроль сахара Контроль сахара в крови и соблюдение рекомендаций лечащего врача в случае если пациент болен сахарным диабетом. Диспансеризация (семейный врач или гастроентеролог).  Диспансеризация

Заболевание Заболевание Хронический Хронический гастрит гастрит Эффективность Эффективность профилактичес профилактичес ких ких мероприятий мероприятий Первичная Первичная профилактика профилактика Активное выявление лиц, Активное выявление лиц, склонных к заболеванию и склонных к заболеванию и устранения потенциально устранения потенциально вредных факторов, вредных факторов, способствующих его способствующих его развитию (выявление во развитию (выявление во время профосмотров НР, время профосмотров НР, маркеров гастрита, маркеров гастрита, лечение нестероидными лечение нестероидными противовоспалительными, противовоспалительными, неполноценное питание) неполноценное питание) уменьшение количества уменьшение количества экзогенных ендогенних экзогенных ендогенних факторов или ликвидация факторов или ликвидация влияния отдельных из них влияния отдельных из них (пациент перестает курить, (пациент перестает курить, не злоупотребляет не злоупотребляет медикаментозными медикаментозными средствами и т.д.) средствами и т.д.) Вторичная Вторичная профилактика профилактика превентивное лечение превентивное лечение активных форм активных форм заболевания и заболевания и предотвращения предотвращения прогрессирования прогрессирования хронического гастрита. хронического гастрита. дает возможность дает возможность добиться улучшения добиться улучшения состояния здоровья состояния здоровья больных, о чем больных, о чем свидетельствуют свидетельствуют отсутствие обострений отсутствие обострений в течение года, в течение года, исчезновение или исчезновение или значительное значительное уменьшение болевого и уменьшение болевого и диспепсического диспепсического синдромов, повышение синдромов, повышение работоспособности. работоспособности.

Заболеван Заболеван иеие Язвенная Язвенная болезнь болезнь Первичная Первичная профилактика профилактика предусматривает предусматривает предотвращение предотвращение возникновения заболевания у возникновения заболевания у людей с факторами риска людей с факторами риска или перед язвенными или перед язвенными состояниями. Для этого состояниями. Для этого рекомендуют не курить, не рекомендуют не курить, не употреблять алкоголь, употреблять алкоголь, избегать стрессовых избегать стрессовых ситуаций. Проводят ситуаций. Проводят разъяснительную работу по разъяснительную работу по рациональному и рациональному и регулярногму питанию.. регулярногму питанию Вторичная Вторичная профилактика профилактика направлена на достижение направлена на достижение длительной ремиссии язвенной длительной ремиссии язвенной болезни, предотвращения болезни, предотвращения осложнений, уменьшение осложнений, уменьшение гиперсекреции желудка, гиперсекреции желудка, улучшения репаративных улучшения репаративных процессов, борьбу с Нр, процессов, борьбу с Нр, нормализацию моторно- нормализацию моторно- эвакуаторной функции ЖКТ, эвакуаторной функции ЖКТ, улучшение условий жизни улучшение условий жизни больного. Комплекс больного. Комплекс мероприятий по вторичной мероприятий по вторичной профилактике включает режим профилактике включает режим труда и отдыха. труда и отдыха. Эффективн Эффективн ость ость профилакти профилакти ческих ческих мероприяти мероприяти йй уменьшение количества уменьшение количества экзогенных ендогенних экзогенных ендогенних факторов или ликвидация факторов или ликвидация влияния отдельных из них влияния отдельных из них (пациент перестает курить, (пациент перестает курить, не злоупотребляет не злоупотребляет алкоголем, алкоголем, медикаментозными медикаментозными средствами избегает средствами избегает улучшение клинического улучшение клинического течения заболевания, течения заболевания, уменьшение количества уменьшение количества обострений процесса и случаев обострений процесса и случаев осложнения, уменьшение осложнения, уменьшение количества случаев и количества случаев и продолжительности временной продолжительности временной нетрудоспособности больных, нетрудоспособности больных, показателей первичного показателей первичного

Заболев Заболев ание ание Хронический Хронический гепатит гепатит Первичная Первичная профилактика профилактика соблюдение принципов здорового соблюдение принципов здорового образа жизни, предотвращение образа жизни, предотвращение употребления алкоголя и контакта употребления алкоголя и контакта с гепатотоксическими веществами с гепатотоксическими веществами и скрининговое определение среди и скрининговое определение среди здорового контингента населения здорового контингента населения так называемых асимптомных так называемых асимптомных носителей вируса гепатита В, носителей вируса гепатита В, которые могут быть источником которые могут быть источником инфекции. Медицинским инфекции. Медицинским работникам и лицам, работникам и лицам, контактирующим с больными контактирующим с больными вирусным гепатитом, вирусным гепатитом, новорожденным от матерей с новорожденным от матерей с положительной реакцией на НВsАg положительной реакцией на НВsАg проводят активную и пассивную проводят активную и пассивную иммунизацию против гепатита В иммунизацию против гепатита В Эффективность Эффективность профилактичес профилактичес ких ких мероприятий мероприятий отсутствие заболеваний и отсутствие заболеваний и уменьшения количества факторов уменьшения количества факторов риска возникновения этого недуга. риска возникновения этого недуга. Вторичная Вторичная профилактика профилактика направлена на достижение направлена на достижение длительной ремиссии процесса, длительной ремиссии процесса, борьбу с рецидивами и борьбу с рецидивами и осложнениями, улучшения осложнениями, улучшения репаративных процессов, репаративных процессов, устранение застоя желчи в устранение застоя желчи в желчных путях. Комплексное желчных путях. Комплексное профилактическое лечение в профилактическое лечение в амбулаторно-поликлинических амбулаторно-поликлинических условиях в значительной мере условиях в значительной мере определяет завершение определяет завершение заболевания. заболевания. Важное значение для вторичной Важное значение для вторичной профилактики имеет режим труда профилактики имеет режим труда и отдыха. Если процесс и отдыха. Если процесс прогрессирует, больных прогрессирует, больных определяют инвалидами III определяют инвалидами III переводят на работу, которая не переводят на работу, которая не связана с чрезмерными связана с чрезмерными физическими нагрузками или ІІ ІІ физическими нагрузками или группы группы определяется: определяется: 1) показателями их временной 1) показателями их временной нетрудоспособности; нетрудоспособности; 2) показателям первичного выхода 2) показателям первичного выхода на инвалидность; на инвалидность; 3) облегчением течения; 3) облегчением течения; 4) стабилизацией процессов в 4) стабилизацией процессов в

Заболева Заболева ниение Желчек Желчек аменная аменная болезнь болезнь Эффективност Эффективност ь ь профилактиче профилактиче ских ских мероприятий мероприятий Первичная Первичная профилактика профилактика Обнаруживать пациентов с Обнаруживать пациентов с факторами риска возникновения факторами риска возникновения этой болезни. Проводить тщательную этой болезни. Проводить тщательную санацию очагов хронической санацию очагов хронической инфекции, организовать регулярные инфекции, организовать регулярные занятия физической культурой для занятия физической культурой для предотвращения застоя желчи. предотвращения застоя желчи. Диетические мероприятия должны Диетические мероприятия должны быть направлены как на улучшение быть направлены как на улучшение состава липидного комплекса желчи, состава липидного комплекса желчи, так и на предотвращение застоя ее в так и на предотвращение застоя ее в желчном пузыре. Если есть реальная желчном пузыре. Если есть реальная угроза образования желчных камней, угроза образования желчных камней, необходимо обеспечить регулярное и необходимо обеспечить регулярное и полноценное питание; слепые полноценное питание; слепые зондирования, желчегонные зондирования, желчегонные препараты препараты Определяют по количеству новых Определяют по количеству новых случаев заболевания, выявленных в случаев заболевания, выявленных в течение года. течение года. Вторичная Вторичная профилактика профилактика Правильная организаций режима Правильная организаций режима труда и отдыха, ограничение труда и отдыха, ограничение физических и нервных нагрузок. физических и нервных нагрузок. Профилактическое питание - Профилактическое питание - диета № 5. диета № 5. Дважды в год проводят курсовое Дважды в год проводят курсовое противорецидивное лечение. противорецидивное лечение. Назначают физиотерапевтические Назначают физиотерапевтические процедуры, настои желчегонных процедуры, настои желчегонных трав, ферментные препараты, при трав, ферментные препараты, при боли - спазмолитические боли - спазмолитические средства. Рекомендуют средства. Рекомендуют минеральные гидрокарбонатные минеральные гидрокарбонатные воды (боржоми, поляна квасова, воды (боржоми, поляна квасова, Трускавецкая, лужанськая, Трускавецкая, лужанськая, миргородская т.д.). миргородская т.д.). свидетельствует увеличение свидетельствует увеличение продолжительности периода продолжительности периода ремиссии, уменьшению ремиссии, уменьшению количества обострений, из-за количества обострений, из-за которых больные находились на которых больные находились на больничном, уменьшение больничном, уменьшение количества дней и случаев количества дней и случаев нетрудоспособности по поводу нетрудоспособности по поводу ЖКБ, а также выхода на ЖКБ, а также выхода на инвалидность инвалидность..

Забол Забол евани евани ее Хроничес Хроничес кий кий панкреат панкреат итит Первичная профилактика Первичная профилактика Вторичная Вторичная профилактика профилактика Правильное питание (прием пищи в одно Правильное питание (прием пищи в одно и то же время 3-4 раза в сутки и то же время 3-4 раза в сутки маленькими порциями, не принимать маленькими порциями, не принимать алкоголя, избегать специй и жиров алкоголя, избегать специй и жиров животного происхождения. животного происхождения. Нельзя переедать, регулярно потреблять Нельзя переедать, регулярно потреблять в большом количестве жареные, острые в большом количестве жареные, острые блюда и однообразно питаться. блюда и однообразно питаться. В рационе лиц, имеющих факторы риска В рационе лиц, имеющих факторы риска ХП, должно быть достаточно витаминов, ХП, должно быть достаточно витаминов, особенно группы В, ретинола, витаминов особенно группы В, ретинола, витаминов С, В и т.д.. С, В и т.д.. Своевременное и систематическое Своевременное и систематическое лечение заболеваний органов систем лечение заболеваний органов систем пищеварения, кровообращения, пищеварения, кровообращения, аллергических заболеваний и санация аллергических заболеваний и санация хронических очагов инфекции хронических очагов инфекции приобретают важное значение в приобретают важное значение в первичной профилактике ХП. первичной профилактике ХП. Мероприятия должны быть Мероприятия должны быть многоплановыми и направляться на многоплановыми и направляться на предотвращение прогрессирования предотвращение прогрессирования заболевания его обострением и заболевания его обострением и осложнением. Важное значение осложнением. Важное значение имеют нормализация режима труда, имеют нормализация режима труда, отдыха, питания и соблюдения отдыха, питания и соблюдения диетических рекомендаций, диетических рекомендаций, избегать физического и избегать физического и психоэмоционального психоэмоционального перенапряжения, улучшение перенапряжения, улучшение функций пищеварительной системы, функций пищеварительной системы, повышение реактивности организма, повышение реактивности организма, своевременное и эффективное своевременное и эффективное лечение острых инфекционных лечение острых инфекционных заболеваний, санация хронических заболеваний, санация хронических очагов инфекции. очагов инфекции. Превентивная диетотерапия Превентивная диетотерапия остается одним из основных средств остается одним из основных средств оздоровления больных ХП. оздоровления больных ХП. В фазу ремиссии назначают В фазу ремиссии назначают заместительную терапию заместительную терапию ферментными препаратами ферментными препаратами (панкреатин, фестал, панзинорм, (панкреатин, фестал, панзинорм, креон, солизим т.д.), а также креон, солизим т.д.), а также желчегонные препараты и желчегонные препараты и липотропные вещества. липотропные вещества.

Первичная Первичная профилактика профилактика Вторичная Вторичная профилактика профилактика среди пациентов с факторами среди пациентов с факторами риска определяют по риска определяют по показателям заболеваемости показателям заболеваемости ХП течение года ХП течение года Эффективнос Эффективнос ть ть профилактич профилактич еских еских мероприятий мероприятий при при хроническом хроническом панкреатите панкреатите Свидетельствует Свидетельствует уменьшение частоты уменьшение частоты рецидивов ХП или их рецидивов ХП или их отсутствие, снижение отсутствие, снижение показателей временной показателей временной нетрудоспособности по нетрудоспособности по причине ХП и первичного причине ХП и первичного выхода больных на выхода больных на инвалидность. инвалидность. Одним из важных Одним из важных свидетельств свидетельств эффективности эффективности превентивных мер является превентивных мер является показатель перевода показатель перевода больных в II диспансерную больных в II диспансерную группу (практически группу (практически здоровых) и снятие их с здоровых) и снятие их с диспансерного учета при диспансерного учета при отсутствии рецидивов в отсутствии рецидивов в течение 6 лет течение 6 лет..

Заболев Заболев ание ание Хронич Хронич еский еский колит колит Вторичная Вторичная профилактика профилактика Правильный режим труда и Правильный режим труда и отдыха, оптимальный отдыха, оптимальный двигательный режим. Часто двигательный режим. Часто применяют аэротерапию, применяют аэротерапию, физиотерапевтические физиотерапевтические процедури. процедури. Основне место в Основне место в комплексном превентивном комплексном превентивном лечении ХК занимает лечении ХК занимает диетотерапия. Диета должна диетотерапия. Диета должна быть щадящей, повышать быть щадящей, повышать способность слизистой способность слизистой оболочки кишечника к оболочки кишечника к восстановлению, уменьшать восстановлению, уменьшать бродильные и гнилостные бродильные и гнилостные процессы, нормализовать процессы, нормализовать обмен веществ и укреплять обмен веществ и укреплять защитные силы организма. защитные силы организма. Диета зависит от стадии Диета зависит от стадии заболевания, наличия поноса заболевания, наличия поноса или запора. или запора. Первичная профилактика Первичная профилактика выяснение наличия комплекса факторов, выяснение наличия комплекса факторов, которые могут вызвать заболевания. которые могут вызвать заболевания. Мероприятия по коррекции питания должны Мероприятия по коррекции питания должны быть направлены на организацию быть направлены на организацию регулярных приемов пищи в определенные регулярных приемов пищи в определенные часы 4 раза в сутки. По склонности к ХК часы 4 раза в сутки. По склонности к ХК следует ограничить в рационе количество следует ограничить в рационе количество продуктов, содержащих грубую клетчатку продуктов, содержащих грубую клетчатку (недозрелых фруктов и овощей), избыточное (недозрелых фруктов и овощей), избыточное количество жиров. Изымают острые блюда; количество жиров. Изымают острые блюда; ограничивают потребление специй и тому ограничивают потребление специй и тому подобное. подобное. Что касается экзогенной интоксикации, то Что касается экзогенной интоксикации, то прежде всего нужно позаботиться о том, прежде всего нужно позаботиться о том, чтобы человек не испытывал влияния чтобы человек не испытывал влияния вредных веществ на производстве, а также в вредных веществ на производстве, а также в быту. быту. Создание рациональных условий труда и Создание рациональных условий труда и отдыха с четким распорядком дня, отдыха с четким распорядком дня, чередованием умственного труда с чередованием умственного труда с физическим способствовать нормализации физическим способствовать нормализации функции пищеварительной системы. функции пищеварительной системы. Избегать стрессов. Санитиарно- Избегать стрессов. Санитиарно- просветительская работа. просветительская работа. Своевременное обнаружение и правильное Своевременное обнаружение и правильное лечение острого колита, предупреждение лечение острого колита, предупреждение запоров запоров

Эффективность Эффективность профилактическ профилактическ их мероприятий их мероприятий при при хроническом хроническом колите колите Первичная Первичная профилактика профилактика Вторичная Вторичная профилактика профилактика уменьшение количества уменьшение количества факторов риска у факторов риска у отдельных пациентов по отдельных пациентов по ХК, а также их ХК, а также их негативного негативного воздействия на воздействия на конкретного человека и конкретного человека и повышения защитных повышения защитных сил организма, что в сил организма, что в итоге способствует итоге способствует уменьшению уменьшению заболеваемости этой заболеваемости этой болезнью. болезнью. оценивают по оценивают по продолжительности продолжительности ремиссии, уменьшением ремиссии, уменьшением или отсутствием или отсутствием обострений ХК, а обострений ХК, а следовательно - следовательно - уменьшение количества уменьшение количества случаев и длительности случаев и длительности временной временной нетрудоспособности, нетрудоспособности, вызванной ХК, а также вызванной ХК, а также случаев выхода на случаев выхода на инвалидность по той же инвалидность по той же причине. причине.

• Быстрое заглатывание плохо пережеванной пищи отрицательно сказывается на ее обработке и усвояемости и может быть одной из причин заболеваний желудочно-кишечного тракта. • Итак, чрезмерное употребление современным человеком рафинированной, жирной, обильной пищи, а также алкоголя и крепких кофе и чая ухудшает работу нижнепищеводного сфинктера, к этому же приводит и привычка питания лежа или за низким столиком, такое же явление бывает при неврозах. • При некоторых заболеваниях желудочно- кишечного тракта, хронических стрессовых состояниях, при перегрузке пищевого рациона жирами, либо недостаточном содержании белка в пищевом рационе «художественная гармония» исчезает: нарушается способность поджелудочной железы выделять сок соответственно пищевым веществам,

Источники информации : Источники информации : • http://clinic.uran.ru/inform/profop1 • http://zdravo.by/article/5281/pishchevaritel'naya-sistema-faktory- riska-i-profilaktika-zabolevaniy