|
СОГЛАСОВАНО заместитель директора по УР __________Кобыльникова Е.Э. «___» _______2021 г.
|
УТВЕРЖДЕНА приказом МОУ «СОШ № 4 им. Ю.А. Гагарина» от № |
Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 4 им. Ю.А. Гагарина»
городского округа Архангельской области «Котлас»
Рабочая программа
по учебному предмету
«Физическая культура»
1,2 классы
2021 -2022 учебный год
|
|
Учитель Лялюшкина Алёна Александровна
|
|
Принято на заседании ШМО учителей _____________________ протокол от «___» ___________2021 № 1 руководитель ШМО ______ / _________________ |
|
|
|
|
п. Вычегодский
Пояснительная записка
Рабочая учебная программа по физической культуре разработана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, на основе примерной программы по физической культуре начального общего образования, комплексной программы Физического воспитания (авторы-составители В.И. Лях, А.А. Зданевич).
Учебно-методический комплект.
1. Программы образовательных учреждений: Физическое воспитание учащихся 1-11 класс
( автор-составитель В.И. Лях, А.А. Зданевич) М.: Просвещение, 2017.
2. Лях В.И. Физическая культура 1-4 класс. М.: Просвещение, 2017.
На изучение предметной области «Физическая культура» в 1 классе отводится 99 часов, 2 классе отводится 102 часа в год (3 часа в неделю). В программу включено региональное содержание, в раздел лыжной подготовки в объеме 10 часов.
Программа обучения физической культуре направлена на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы); реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся; соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», определяющих выбор и планирование учебного содержания по принципу поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности; расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов; усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного применения школьниками освоенных знаний, способов выполнения физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Структура рабочей программы:
1) Титульный лист.
2) Пояснительная записка.
3) Содержание учебного предмета.
4) Планируемые результаты изучения учебного предмета.
5) Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы.
6) Приложения к программе.
Содержание учебного предмета
Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из отдельных видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.
Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены соответствующими тематическими разделами – «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки», «Ритмическая гимнастика», «Плавание». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.
В результате освоения предметного содержания дисциплины «физическая культура» у учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
В программе освоение учебного материала практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.
В свою очередь, материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям: самостоятельно контролировать уровень своего физического развития и физической подготовленности, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.
Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.
На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащиеся знакомятся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, получают навыки и умения по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При этом целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.
Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения, например название упражнений или описание техники их выполнения и т.п.
Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на этих уроках необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма, а также обучать их способам регулирования физической нагрузки и контроля ее величины (в начальной школе – по показателям частоты сердечных сокращений).
В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на других уроках, но и изложенного в учебниках по физической культуре, формировать у них интерес к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучать к систематической заботе о своем здоровье.
Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.
1 класс
Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.
Способы физкультурной деятельности
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).
Легкая атлетика
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Лыжные гонки
Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.
Повороты переступанием на месте.
Спуски в основной стойке.
Подъемы ступающим и скользящим шагом.
Торможение падением.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».
На материале раздела «Спортивные игры»:
Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
2 класс
Знания о физической культуре
Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).
Способы физкультурной деятельности
Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.
Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.
Легкая атлетика
Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.
Поворот переступанием.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».
На материале спортивных игр:
Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».
Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
Региональное содержание в объеме 10 часов включено в раздел «Лыжной подготовки».
Планируемые результаты изучения учебного предмета
В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования:
· начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;
· начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;
· узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.
· освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;
· научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;
· освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;
· научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; измерять величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;
· научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;
· приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах и плавать простейшими способами; будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;
· освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия
Знания о физической культуре
Выпускник научится:
· ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
· раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
· ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
· организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Выпускник получит возможность научиться:
· выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
· характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учѐтом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Способы физкультурной деятельности
Выпускник научится:
· отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
· организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
· измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.
Выпускник получит возможность научиться:
· вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
· целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
· выполнять простейшие приѐмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое совершенствование
Выпускник научится:
· выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
· выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств; выполнять организующие строевые команды и приѐмы;
· выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
· выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);
· выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объема);
· выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Выпускник получит возможность научиться:
· сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
· выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
· играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;
· выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
· выполнять передвижения на лыжах
Тематическое планирование с указанием количества часов,
отводимых на освоение каждой темы
1 класс
|
№пп |
Дата |
Тема урока |
Ключевые воспитательные задачи |
Кол-во часов |
||
|
|
Раздел 1. Легкая атлетика (12ч) |
|||||
|
1 |
|
ИОТ-072-2018 вводный инструктаж при занятиях в спортивном зале. ИОТ -075-2018 при занятиях легкой атлетикой. Обучение технике бега |
Установление доверительных отношений между учителем и учениками; побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации. |
1 |
||
|
2 |
|
Обучение бегу с максимальной скоростью. |
1 |
|||
|
3 |
|
Совершенствование бега на короткие дистанции. |
1 |
|||
|
4 |
|
Совершенствование эстафетного бега |
1 |
|||
|
5 |
|
Бег на результат 30 метров |
1 |
|||
|
6 |
|
Обучение прыжку в длину с места. |
1 |
|||
|
7 |
|
Закрепление прыжков в длину с места. |
1 |
|||
|
8 |
|
Обучение прыжку в длину с разбега с 2 шагов разбега. |
1 |
|||
|
9 |
|
Закрепление прыжка в длину с разбега. |
1 |
|||
|
10 |
|
Обучение метанию малого мяча с места в цель. |
1 |
|||
|
11 |
|
Закрепление метания мяча с места. |
1 |
|||
|
12 |
|
Совершенствование метания мяча с места в цель. |
1 |
|||
|
|
Раздел 2. Спортивные и подвижные игры ( 18 ч) |
|||||
|
13(1) |
|
ИОТ – 073-2018 при занятиях подвижными играми. Обучение упражнениям с мячом индивидуально. |
Формирования эмоционально-ценностного (личностного) отношения к усваиваемому учебному материалу обучение на высоком уровне трудности через постепенное наращивание трудностей (воспитание целеустремленности, дисциплинированности, настойчивости, воли, умений трудиться) |
1 |
||
|
14(2) |
|
Обучение играм: «К своим флажкам», «Салки». |
1 |
|||
|
15(3) |
|
Общий срез на развитие двигательных качеств. |
1 |
|||
|
16(4) |
|
Закрепление упражнений с мячом в парах. |
1 |
|||
|
17(5) |
|
Обучение ловле и передачи мяча от груди с отскоком от пола. |
1 |
|||
|
18(6) |
|
Совершенствование скоростных качеств |
1 |
|||
|
19(7) |
|
Совершенствование ловли и передачи мяча от груди с отскоком от пола. |
1 |
|||
|
20(8) |
|
Контроль: ведение мяча на месте |
1 |
|||
|
21(9) |
|
Совершенствование силовых качеств. |
1 |
|||
|
22(10) |
|
Совершенствование эстафет с ведением мячей. |
1 |
|||
|
23(11) |
|
Совершенствование игр на развитие скоростно – силовых способностей. |
1 |
|||
|
24(12) |
|
Совершенствование эстафет с ведением мячей. |
1 |
|||
|
25(13) |
|
Упражнения на развитие ловкости. |
1 |
|||
|
26(14) |
|
Совершенствование передачи мяча от плеча правой и левой рукой. |
1 |
|||
|
27(15) |
|
Обучение ведению мяча на месте и в движении. |
1 |
|||
|
28(16) |
|
Совершенствование силовых качеств. |
1 |
|||
|
29(17) |
|
Закрепление ведение мяча на месте и в движении. |
1 |
|||
|
30(18) |
|
Владение мячом в игре. |
1 |
|||
|
|
Раздел 3. Гимнастика ( 14 ч) |
|||||
|
31(1) |
|
И ОТ-074-2018 при занятиях гимнастикой. |
Создание ситуации успеха, в особенности – для обучающихся, имеющих низкие образовательные результаты / имеющих затруднения в обучении; поощрение, поддержка инициативы и усилий ребенка в познавательной деятельности |
1 |
||
|
32(2) |
|
Обучение перекатам в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. |
1 |
|||
|
33(3) |
|
Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. |
|
1 |
||
|
34(4) |
|
Упражнения в равновесии. |
1 |
|||
|
35(5) |
|
Обучение упражнениям на гимнастической скамейке. |
1 |
|||
|
36(6) |
|
Закрепление упражнений на скамейке. |
1 |
|||
|
37(7) |
|
Обучение упражнениям на гимнастическом бревне. |
|
1 |
||
|
38(8) |
|
Закрепление упражнений на бревне. |
1 |
|||
|
39(9) |
|
Закрепление лазания по скамейке, упражнения на гимнастическом бревне. |
1 |
|||
|
40(10) |
|
Упражнения на развитие гибкости. |
1 |
|||
|
41(11) |
|
Обучение кувырку в сторону. |
1 |
|||
|
42(12) |
|
Обучение стойке на лопатках. |
1 |
|||
|
43(13) |
|
Закрепление кувырка в сторону, стойки на лопатках. |
1 |
|||
|
44(14) |
|
Совершенствование комбинации в акробатике. |
1 |
|||
|
|
Раздел 4. Лыжная подготовка (27 ч) |
|||||
|
45(1) |
|
РС ИОТ-077-2018 на уроках по лыжной подготовке. |
Воспитание интереса к учению, к процессу познания, создание и поддержание интереса активизации познавательной деятельности обучающихся |
1 |
||
|
46(2) |
|
Температурный режим. |
|
|||
|
47(3) |
|
РС обучение ступающему шагу. |
1 |
|||
|
48(4) |
|
Закрепление ступающего шага. |
1 |
|||
|
49(5) |
|
РС Совершенствование ступающего шага. |
1 |
|||
|
50(6) |
|
Обучение скользящему шагу, повороту переступанием на месте. |
1 |
|||
|
51(7) |
|
РС Закрепление скользящего шага, поворота переступанием на месте. |
1 |
|||
|
52(8) |
|
РС Совершенствование скользящего шага, поворота переступанием на месте и в движении. |
|
1 |
|
|
53(9) |
|
Совершенствование поворота переступанием. |
1 |
||
|
54(10) |
|
РС Обучение технике подъема лесенкой. |
1 |
||
|
55(11) |
|
Закрепление техники подъема лесенкой. |
1 |
||
|
56(12) |
|
Совершенствование техники подъема лесенкой. |
1 |
||
|
57(13) |
|
РС Прохождение дистанции 1000метров |
1 |
||
|
58(14) |
|
Прохождение дистанции 1500м. |
1 |
||
|
59(15) |
|
Поворот переступанием в движении. |
1 |
||
|
60(16) |
|
Учетный (подъем и спуск на склоне) |
1 |
||
|
61(17) |
|
РС Подвижные игры на лыжах. |
1 |
||
|
62(18) |
|
РС Прохождение дистанции 2000м. |
1 |
||
|
63(19) |
|
Подъем на склон «ёлочкой». |
1 |
||
|
64(20) |
|
Закрепление подъема на склон «ёлочкой», |
1 |
||
|
65(21) |
|
Совершенствование подъем на склон «ёлочкой», |
1 |
||
|
66(22) |
|
Прохождение дистанции до 1500 метров |
1 |
||
|
67(23) |
|
Прохождение дистанции до 2000 метров |
1 |
||
|
68(24) |
|
Подвижные игры на лыжах. |
1 |
||
|
69(25) |
|
Обучение торможению на спуске. |
1 |
||
|
70(26) |
|
Закрепление торможения на спуске. |
1 |
||
|
71(27) |
|
Совершенствование торможения на спуске. |
1 |
||
|
|
Раздел 5. Подвижные и спортивные игры ( 13 ч) |
||||
|
72(1) |
|
И ОТ-073-2018 при занятиях подвижными играми. |
Формирования эмоционально-ценностного (личностного) отношения к усваиваемому учебному материалу обучение на высоком уровне трудности через постепенное наращивание трудностей (воспитание целеустремленности, дисциплинированности, настойчивости, воли, умений трудиться) |
1 |
|
|
73(2) |
|
Обучение работе с волейбольными мячами. |
1 |
||
|
74(3) |
|
Развитие ловкости. |
1 |
||
|
75(4) |
|
Совершенствование упражнений с волейбольными мячами |
1 |
||
|
76(5) |
|
Обучение броскам на точность. |
1 |
||
|
77(6) |
|
Обучение игре «Мяч в воздухе» |
1 |
||
|
78(7) |
|
Закрепление игры «Мяч в воздухе» |
1 |
||
|
79(8) |
|
Подвижные игры с мячами |
1 |
||
|
80(9) |
|
Совершенствование работы с мячом в парах. |
1 |
||
|
81(10) |
|
Совершенствование упражнений с мячами. |
1 |
||
|
82(11) |
|
Развитие силовых способностей. |
1 |
||
|
83(12) |
|
Эстафеты с мячами. |
1 |
||
|
84(13) |
|
Круговая тренировка на развитие двигательных качеств. |
1 |
||
|
|
Раздел 6. Легкая атлетика ( 15 ч) |
||||
|
85(1) |
|
И ОТ -075-2018 при занятиях легкой атлетикой. |
Поддержать мотивацию обучающихся к получению знаний, налаживанию позитивных межличностных отношений в классе |
1 |
|
|
86(2) |
|
Обучение прыжку в высоту с прямого разбега. |
1 |
||
|
87(3) |
|
Совершенствование прыжка в высоту, подбор разбега. |
1 |
||
|
88(4) |
|
Учет техники прыжка в высоту с прямого разбега. |
1 |
||
|
89(5) |
|
Обучение высокому старту (положение старта). |
1 |
||
|
90(6) |
|
Закрепление высокого старта. |
1 |
||
|
91(7) |
|
Обучение метанию мяча на дальность с места. |
1 |
||
|
92(8) |
|
Закрепление метания мяча дальность с места. |
1 |
||
|
93(9) |
|
Обучение прыжку в длину с разбега. |
1 |
||
|
94(10) |
|
Закрепление прыжка в длину с разбега. |
1 |
||
|
95(11) |
|
Промежуточная аттестация |
1 |
||
|
96(12) |
|
Подвижные игры на воздухе. |
1 |
||
|
97(13) |
|
Эстафетный бег. |
1 |
||
|
98(14) |
|
Подвижная игра перестрелка |
1 |
||
|
99(15) |
|
Подвижная игра «Утки охотники», «Салки» |
1 |
||
|
|
Итого 99 часов |
||||
Тематическое планирование с указанием количества часов,
отводимых на освоение каждой темы
2 класс
|
№ п/п |
Дата
|
Тема урока. |
Ключевые воспитательные задачи |
Кол-во часов |
||||
|
|
Раздел 1. Легкая атлетика ( 15 ч) |
|||||||
|
1 |
|
ИОТ -072-2018 вводный инструктаж при занятиях в спортивном зале. ИОТ-075-2018 при занятиях легкой атлетикой. |
Установление доверительных отношений между учителем и учениками; побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации |
1 |
||||
|
2 |
|
Обучение технике высокого старта. |
|
1 |
||||
|
3 |
|
Эстафеты с предметами. |
|
1 |
||||
|
4 |
|
Совершенствование бега на короткие дистанции. |
|
1 |
||||
|
5 |
|
Обучение прыжков в длину с разбега. |
|
1 |
||||
|
6 |
|
Совершенствование высокого старта. |
|
1 |
||||
|
7 |
|
Бег на результат 30 метров. |
|
1 |
||||
|
8 |
|
Учет: прыжок в длину с места |
|
1 |
||||
|
9 |
|
Специфика бега на разные дистанции. |
|
1 |
||||
|
10 |
|
Совершенствование прыжков в длину с разбега. |
|
1 |
||||
|
11 |
|
Учет прыжок в длину с разбега. |
|
1 |
||||
|
12 |
|
Закрепление метания мяча. |
|
1 |
||||
|
13 |
|
Контрольный (бег 60м) |
|
1 |
||||
|
14 |
|
Контрольный (бег 1000м). |
|
1 |
||||
|
15 |
|
Эстафетный бег. |
|
1 |
||||
|
|
Раздел 2. Спортивные игры (16 ч) |
|||||||
|
16(1) |
|
ИОТ -073-2018 при занятиях спортивными играми. |
Формирования эмоционально-ценностного (личностного) отношения к усваиваемому учебному материалу обучение на высоком уровне трудности через постепенное наращивание трудностей (воспитание целеустремленности, дисциплинированности, настойчивости, воли, умений трудиться) |
1 |
||||
|
17(2) |
|
Обучение броску в кольцо, передачи мяча в парах |
|
1 |
||||
|
18(3) |
|
Упражнения с мячами. |
|
1 |
||||
|
19(4) |
|
Закрепление ведения мяча на месте и в движении. |
|
1 |
||||
|
20(5) |
|
Совершенствование передачи мяча от груди, снизу, сверху. |
|
1 |
||||
|
21(6) |
|
Подвижные игры с мячами. |
|
1 |
||||
|
22(7) |
|
Совершенствование ведение мяча на месте и в движении, с изменением направления. |
|
1 |
||||
|
23(8) |
|
Учет: ведение мяча в движении. |
|
1 |
||||
|
24(9) |
|
Круговые эстафеты. |
|
1 |
||||
|
25(10) |
|
Совершенствование эстафет с ведением баскетбольных мячей. |
|
1 .1 |
||||
|
26(11) |
|
Игры на развитие скоростно – силовых способностей. |
|
1 |
||||
|
27(12) |
|
Совершенствование техники бросков. |
|
1 |
||||
|
28(13) |
|
Штрафной бросок ( с близкого расстояния) |
|
1 |
||||
|
29(14) |
|
Подводящие игры к баскетболу «Мяч капитану» |
|
1 |
||||
|
30(15) |
|
Закрепление подводящих игр к баскетболу. |
|
1 |
||||
|
31(16) |
|
Закрепление подводящих игр к баскетболу. |
|
1 |
||||
|
|
Раздел 3. Гимнастика (13 ч.) |
|||||||
|
32(1) |
|
И ОТ-074-2018 при занятиях гимнастикой. |
Создание ситуации успеха, в особенности – для обучающихся, имеющих низкие образовательные результаты / имеющих затруднения в обучении; поощрение, поддержка инициативы и усилий ребенка в познавательной деятельности |
1 |
||||
|
33(2) |
|
Обучение кувырку вперед. |
|
1 |
||||
|
34(3) |
|
Закрепление кувырка в сторону. |
|
1 |
||||
|
35(4) |
|
Закрепление кувырок вперед, мост самостоятельно и с помощью. |
|
1 |
||||
|
36(5) |
|
Совершенствование опорного прыжка. |
|
1 |
||||
|
37(6) |
|
Совершенствование акробатики. |
|
1 |
||||
|
38(7) |
|
Обучение опорному прыжку. |
|
1 |
||||
|
39(8) |
|
Учет: акробатика |
|
1 |
||||
|
40(9) |
|
Совершенствование опорного прыжка. |
|
1 |
||||
|
41(10) |
|
Учет опорный прыжок. |
|
1 |
||||
|
42(11) |
|
Развитие гибкости. |
|
1 |
||||
|
43(12) |
|
Упражнения на развитие координации. |
|
1 |
||||
|
44(13) |
|
Упражнения в равновесии (бревно) |
|
1 |
||||
|
|
Раздел 4. Лыжная подготовка (30 ч). РС 10 ч. |
|||||||
|
45(1) |
|
РС ИОТ-077-2018 на уроках по лыжной подготовке. |
Воспитание интереса к учению, к процессу познания, создание и поддержание интереса активизации познавательной деятельности обучающихся |
1 |
||||
|
46(2) |
|
Совершенствование торможение плугом. |
|
1 |
||||
|
47(3) |
|
РС Спуски с горы и торможение плугом. |
|
1 |
||||
|
48(4) |
|
Закрепление техники торможение плугом. |
|
1 |
||||
|
49(5) |
|
Контрольный (спуск со склона в низкой стойке). |
|
1 |
||||
|
50(6) |
|
РС Прохождение дистанции до 2 км. |
|
1 |
||||
|
51(7) |
|
Преодоление ворот при спуске. |
|
1 |
||||
|
52(8) |
|
РС Совершенствование торможения плугом. |
|
1 |
||||
|
53(9) |
|
Повороты при спуске. |
|
1 |
||||
|
54(10) |
|
Обучение попеременному двухшажному ходу. |
|
1 |
||||
|
55(11) |
|
Закрепление попеременного двухшажного хода. |
|
1 |
||||
|
56(12) |
|
РС Старт и финиш. |
|
1 |
||||
|
57(13) |
|
Обучение одновременному двухшажному ходу. |
|
1 |
||||
|
58(14) |
|
Закрепление одновременного бесшажного хода, одновременного двухшажного хода. |
|
1 |
||||
|
59(15) |
|
РС Совершенствование бесшажных и двухшажных ходов. |
|
1 |
||||
|
60(16) |
|
Попеременный двухшажный ход. |
|
1 |
||||
|
61(17) |
|
Прохождение дистанции 2,5 метров. |
|
1 |
||||
|
62(18) |
|
Учет(одновременный двухшажный ход) |
|
1 |
||||
|
63(19) |
|
Поворот переступанием в движении. |
|
1 |
||||
|
64(20) |
|
Прохождение дистанции с разной скоростью. |
|
1 |
||||
|
65(21) |
|
РС Эстафеты этапом до 50 метров. |
|
1 |
||||
|
66(22) |
|
РС Упражнения на выносливость. |
|
1 |
||||
|
67(23) |
|
Упражнения на развитие скоростных качеств. |
|
1 |
||||
|
68(24) |
|
РС Подвижные игры на лыжах. |
|
1 |
||||
|
69(25) |
|
Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
|
1 |
||||
|
70(26) |
|
Финиширование |
|
1 |
||||
|
71(27) |
|
Прохождение дистанции 2000м. |
|
1 |
||||
|
72(28) |
|
Контрольный (кросс 1000м) |
|
1 |
||||
|
73(29) |
|
Прохождение дистанции 1,5 км без учёта времени. |
|
1 |
||||
|
74(30) |
|
РС Игровой урок. |
|
1 |
||||
|
|
Раздел 5. Спортивные и подвижные игры ( 9ч) |
|||||||
|
75(1) |
|
И ОТ-073-2018 при занятиях подвижными и спортивными играми. |
Формирования эмоционально-ценностного (личностного) отношения к усваиваемому учебному материалу обучение на высоком уровне трудности через постепенное наращивание трудностей (воспитание целеустремленности, дисциплинированности, настойчивости, воли, умений трудиться) |
1 |
||||
|
76(2) |
|
Совершенствование ловли и передачи мяча на месте и в движении. |
|
1 |
||||
|
77(3) |
|
Закрепление ловли и передачи мяча на месте и в движении. |
|
1 |
||||
|
78(4) |
|
Обучение передаче мяча в парах через сетку. |
|
1 |
||||
|
79(5) |
|
Совершенствование бросков через волейбольную сетку в парах. |
|
1 |
||||
|
80(6) |
|
Совершенствование бросков через волейбольную сетку в тройках. |
|
1 |
||||
|
81(7) |
|
Совершенствование подводящей игры «Пионербол» |
|
1 |
||||
|
82(8) |
|
Совершенствование подачи в пионерболе с разного расстояния. |
|
1 |
||||
|
83(9) |
|
Подача мяча через сетку с заданного расстояния. |
|
1 |
||||
|
|
Раздел 6. Легкая атлетика ( 19 ч) |
|||||||
|
84(1) |
|
ИОТ-075-2018 при занятиях легкой атлетикой |
Поддержать мотивацию обучающихся к получению знаний, налаживанию позитивных межличностных отношений в классе |
1 |
||||
|
85(2) |
|
Учет: челночный бег. |
|
1 |
||||
|
86(3) |
|
Упражнения для развития прыгучести. |
|
1 |
||||
|
87(4) |
|
Подбор разбега при прыжке в высоту. |
|
1 |
||||
|
88(5) |
|
Игры на развитие прыгучести и ловкости. |
|
1 |
||||
|
89(6) |
|
Контрольный (прыжок в высоту) |
|
1 |
||||
|
90(7) |
|
Совершенствование высокого старта. |
|
1 |
||||
|
91(8) |
|
Бег 60 метров с высокого старта. |
|
1 |
||||
|
92(9) |
|
ПМП при травме на уроках лёгкой атлетики. |
|
1 |
||||
|
93(10) |
|
Метание мяча с 3 шагов на дальность. |
|
1 |
||||
|
94(11) |
|
Закрепление метания мяча дальность с 3 шагов. |
|
1 |
||||
|
95(12) |
|
Обучение прыжку в длину с разбега 9-11 шагов. |
|
1 |
||||
|
96(13) |
|
Совершенствование метания. |
|
1 |
||||
|
97(14) |
|
Контрольный (метание мяча) |
|
1 |
||||
|
98(15) |
|
Промежуточная аттестация |
|
1 |
||||
|
99(16) |
|
Кроссовая подготовка (1000м без учета времени) |
|
1 |
||||
|
100(17) |
|
Контрольный (прыжок в длину с места) |
|
1 |
||||
|
101(18) |
|
Прыжок в длину с разбега |
|
1 |
||||
|
102(19) |
|
Игровой урок |
|
1 |
||||
|
|
Итого 102 часа |
|||||||
ПРИЛОЖЕНИЕ
Календарно - тематическое планирование
1 класс
|
№пп |
Дата |
Тема урока |
Формы и методы контроля |
|
Раздел 1. Легкая атлетика (12ч) |
|||
|
1 |
|
ИОТ-072-2018 вводный инструктаж при занятиях в спортивном зале. ИОТ-075-2018 при занятиях легкой атлетикой. Обучение технике бега |
Текущий |
|
2 |
|
Обучение бегу с максимальной скоростью. |
Текущий. |
|
3 |
|
Совершенствование бега на короткие дистанции. |
Текущий. |
|
4 |
|
Совершенствование эстафетного бега |
Текущий |
|
5 |
|
Бег на результат 30 метров |
Текущий |
|
6 |
|
Обучение прыжку в длину с места. |
Текущий |
|
7 |
|
Закрепление прыжков в длину с места. |
Текущий |
|
8 |
|
Обучение прыжку в длину с разбега с 2 шагов разбега. |
Текущий. |
|
9 |
|
Закрепление прыжка в длину с разбега. |
Текущий. |
|
10 |
|
Обучение метанию малого мяча с места в цель. |
Текущий |
|
11 |
|
Закрепление метания мяча с места. |
Текущий. |
|
12 |
|
Совершенствование метания мяча с места в цель. |
Текущий |
|
Раздел 2. Спортивные и подвижные игры ( 18 ч) |
|||
|
13(1) |
|
ИОТ – 073-2018 при занятиях подвижными играми. Обучение упражнениям с мячом индивидуально. |
|
|
14(2) |
|
Обучение играм: «К своим флажкам», «Салки». |
Опрос |
|
15(3) |
|
Общий срез на развитие двигательных качеств. |
Текущий |
|
16(4) |
|
Закрепление упражнений с мячом в парах. |
Текущий |
|
17(5) |
|
Обучение ловле и передачи мяча от груди с отскоком от пола. |
Текущий. |
|
18(6) |
|
Совершенствование скоростных качеств |
Текущий. |
|
19(7) |
|
Совершенствование ловли и передачи мяча от груди с отскоком от пола. |
Текущий |
|
20(8) |
|
Контроль: ведение мяча на месте |
Текущий |
|
21(9) |
|
Совершенствование силовых качеств. |
Текущий. |
|
22(10) |
|
Совершенствование эстафет с ведением мячей. |
Текущий. |
|
23(11) |
|
Совершенствование игр на развитие скоростно – силовых способностей. |
Текущий |
|
24(12) |
|
Совершенствование эстафет с ведением мячей. |
Текущий. |
|
25(13) |
|
Упражнения на развитие ловкости. |
|
|
26(14) |
|
Совершенствование передачи мяча от плеча правой и левой рукой. |
Текущий. |
|
27(15) |
|
Обучение ведению мяча на месте и в движении. |
Текущий |
|
28(16) |
|
Совершенствование силовых качеств. |
Текущий |
|
29(17) |
|
Закрепление ведение мяча на месте и в движении. |
|
|
30(18) |
|
Владение мячом в игре.
|
Текущий |
|
Раздел 3. Гимнастика ( 14 ч) |
|||
|
31(1) |
|
И ОТ -074-2018 при занятиях гимнастикой. |
|
|
32(2) |
|
Обучение перекатам в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. |
Текущий. |
|
33(3) |
|
Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. |
Текущий |
|
34(4) |
|
Упражнения в равновесии. |
Текущий |
|
35(5) |
|
Обучение упражнениям на гимнастической скамейке. |
Текущий. |
|
36(6) |
|
Закрепление упражнений на скамейке. |
Текущий |
|
37(7) |
|
Обучение упражнениям на гимнастическом бревне. |
Текущий |
|
38(8) |
|
Закрепление упражнений на бревне. |
Текущий |
|
39(9) |
|
Закрепление лазания по скамейке, упражнения на гимнастическом бревне. |
Текущий. |
|
40(10) |
|
Упражнения на развитие гибкости. |
Текущий |
|
41(11) |
|
Обучение кувырку в сторону. |
Текущий |
|
42(12) |
|
Обучение стойке на лопатках. |
Текущий. |
|
43(13) |
|
Закрепление кувырка в сторону, стойки на лопатках. |
Текущий |
|
44(14) |
|
Совершенствование комбинации в акробатике. |
Текущий. |
|
Раздел 4. Лыжная подготовка (27 ч) |
|||
|
45(1) |
|
РС ИОТ – 077-2018 на уроках по лыжной подготовке. |
Текущий |
|
46(2) |
|
Температурный режим. |
|
|
47(3) |
|
РС обучение ступающему шагу. |
Текущий. |
|
48(4) |
|
Закрепление ступающего шага. |
Текущий |
|
49(5) |
|
РС Совершенствование ступающего шага. |
Текущий |
|
50(6) |
|
Обучение скользящему шагу, повороту переступанием на месте. |
Текущий. |
|
51(7) |
|
РС Закрепление скользящего шага, поворота переступанием на месте. |
Текущий |
|
52(8) |
|
РС Совершенствование скользящего шага, поворота переступанием на месте и в движении. |
Текущий |
|
53(9) |
|
Совершенствование поворота переступанием.
|
Текущий. |
|
54(10) |
|
РС Обучение технике подъема лесенкой. |
Текущий |
|
55(11) |
|
Закрепление техники подъема лесенкой. |
Текущий. |
|
56(12) |
|
Совершенствование техники подъема лесенкой. |
Текущий |
|
57(13) |
|
РС Прохождение дистанции 1000метров |
Текущий |
|
58(14) |
|
Прохождение дистанции 1500м. |
Текущий |
|
59(15) |
|
Поворот переступанием в движении. |
Текущий. |
|
60(16) |
|
Учетный (подъем и спуск на склоне) |
Текущий |
|
61(17) |
|
РС Подвижные игры на лыжах. |
Текущий |
|
62(18) |
|
РС Прохождение дистанции 2000м. |
Текущий. |
|
63(19) |
|
Подъем на склон «ёлочкой». |
Текущий |
|
64(20) |
|
Закрепление подъема на склон «ёлочкой», |
Текущий |
|
65(21) |
|
Совершенствование подъем на склон «ёлочкой», |
Текущий |
|
66(22) |
|
Прохождение дистанции до 1500 метров |
Текущий |
|
67(23) |
|
Прохождение дистанции до 2000 метров |
Текущий. |
|
68(24) |
|
Подвижные игры на лыжах. |
Текущий |
|
69(25) |
|
Обучение торможению на спуске. |
Текущий |
|
70(26) |
|
Закрепление торможения на спуске. |
Текущий |
|
71(27) |
|
Совершенствование торможения на спуске. |
Текущий |
|
Раздел 5. Подвижные и спортивные игры ( 13 ч) |
|||
|
72(1) |
|
И ОТ-073-2018 при занятиях подвижными играми. |
Текущий |
|
73(2) |
|
Обучение работе с волейбольными мячами. |
Опрос |
|
74(3) |
|
Развитие ловкости. |
Текущий |
|
75(4) |
|
Совершенствование упражнений с волейбольными мячами |
Текущий. |
|
76(5) |
|
Обучение броскам на точность. |
Текущий. |
|
77(6) |
|
Обучение игре «Мяч в воздухе» |
Текущий |
|
78(7) |
|
Закрепление игры «Мяч в воздухе» |
Текущий |
|
79(8) |
|
Подвижные игры с мячами |
Текущий |
|
80(9) |
|
Совершенствование работы с мячом в парах. |
Текущий |
|
81(10) |
|
Совершенствование упражнений с мячами. |
Текущий. |
|
82(11) |
|
Развитие силовых способностей. |
Текущий |
|
83(12) |
|
Эстафеты с мячами. |
Текущий |
|
84(13) |
|
Круговая тренировка на развитие двигательных качеств. |
|
|
Раздел 6. Легкая атлетика ( 15 ч) |
|||
|
85(1) |
|
И ОТ-075-2018 при занятиях легкой атлетикой. |
Текущий |
|
86(2) |
|
Обучение прыжку в высоту с прямого разбега. |
Текущий. |
|
87(3) |
|
Совершенствование прыжка в высоту, подбор разбега. |
Текущий |
|
88(4) |
|
Учет техники прыжка в высоту с прямого разбега. |
Текущий |
|
89(5) |
|
Обучение высокому старту (положение старта). |
Текущий |
|
90(6) |
|
Закрепление высокого старта. |
Текущий |
|
91(7) |
|
Обучение метанию мяча на дальность с места. |
Текущий. |
|
92(8) |
|
Закрепление метания мяча дальность с места. |
Текущий. |
|
93(9) |
|
Обучение прыжку в длину с разбега. |
Текущий |
|
94(10) |
|
Закрепление прыжка в длину с разбега. |
Текущий. |
|
95(11) |
|
Промежуточная аттестация |
Зачет |
|
96(12) |
|
Подвижные игры на воздухе. |
Текущий. |
|
97(13) |
|
Эстафетный бег. |
Текущий |
|
98(14) |
|
Подвижная игра перестрелка |
Текущий |
|
99(15) |
|
Подвижная игра «Утки охотники», «Салки» |
Текущий |
|
Итого 99 часов |
|||
Календарно – тематическое планирование
2 класс
|
№ п/п |
Дата
|
Тема урока. |
Формы и методы контроля |
|
Раздел 1. Легкая атлетика ( 15 ч) |
|||
|
1 |
|
ИОТ № 06.07.22 вводный инструктаж при занятиях в спортивном зале. И ОТ № 06.07.25 при занятиях легкой атлетикой. |
|
|
2 |
|
Закрепление техники высокого старта. |
Опрос |
|
3 |
|
Эстафеты с предметами. |
Текущий |
|
4 |
|
Совершенствование бега на короткие дистанции. |
Текущий |
|
5 |
|
Обучение прыжков в длину с разбега. |
Текущий |
|
6 |
|
Совершенствование высокого старта. |
Текущий |
|
7 |
|
Бег на результат 30 метров. |
Зачет |
|
8 |
|
Учет: прыжок в длину с места |
Зачет |
|
9 |
|
Специфика бега на разные дистанции. |
Текущий |
|
10 |
|
Совершенствование прыжков в длину с разбега. |
Текущий |
|
11 |
|
Учет прыжок в длину с разбега. |
Зачет |
|
12 |
|
Закрепление метания мяча. |
Текущий |
|
13 |
|
Контрольный (бег 60м) |
Зачет |
|
14 |
|
Контрольный (бег 1000м). |
Зачет |
|
15 |
|
Эстафетный бег. |
Текущий |
|
Раздел 2. Спортивные игры (16 ч) |
|||
|
16(1) |
|
ИОТ № 06.06.23 при занятиях спортивными играми. |
|
|
17(2) |
|
Обучение броску после ведения, передачи мяча в парах |
Опрос |
|
18(3) |
|
Упражнения с мячами. |
Текущий |
|
19(4) |
|
Закрепление ведения мяча в движении. |
Текущий |
|
20(5) |
|
Совершенствование передачи мяча от груди, снизу, сверху. |
Текущий |
|
21(6) |
|
Подвижные игры с мячами. |
Текущий |
|
22(7) |
|
Совершенствование ведение мяча на месте и в движении, с изменением направления. |
Текущий |
|
23(8) |
|
Учет: ведение мяча в движении. |
Зачет |
|
24(9) |
|
Круговые эстафеты. |
Текущий |
|
25(10) |
|
Совершенствование эстафет с ведением баскетбольных мячей. |
Текущий |
|
26(11) |
|
Игры на развитие скоростно – силовых способностей. |
Текущий |
|
27(12) |
|
Совершенствование техники бросков. |
Текущий |
|
28(13) |
|
Штрафной бросок |
Текущий |
|
29(14) |
|
Обучение игре баскетбол по упрощенным правилам. |
Текущий |
|
30(15) |
|
Закрепление подводящих игр к баскетболу. |
Текущий |
|
31(16) |
|
Закрепление подводящих игр к баскетболу. |
Текущий |
|
Раздел 3. Гимнастика (13 ч.) |
|||
|
32(1) |
|
И ОТ № 06.07. 24 при занятиях гимнастикой. |
|
|
33(2) |
|
Обучение кувырку назад. |
Опрос |
|
34(3) |
|
Закрепление кувырка вперед. |
Текущий |
|
35(4) |
|
Закрепление кувырок назад, мост самостоятельно и с помощью. |
Текущий |
|
36(5) |
|
Совершенствование опорного прыжка. |
Текущий |
|
37(6) |
|
Совершенствование акробатики. |
Текущий |
|
38(7) |
|
Обучение прыжку ноги врозь гимнастического козла. |
Текущий |
|
39(8) |
|
Учет: акробатика |
Зачет |
|
40(9) |
|
Совершенствование опорного прыжка. |
Текущий |
|
41(10) |
|
Учет опорный прыжок. |
Зачет |
|
42(11) |
|
Развитие гибкости. |
Текущий |
|
43(12) |
|
Упражнения на развитие координации. |
Текущий |
|
44(13) |
|
Упражнения в равновесии (бревно) |
Текущий |
|
Раздел 4. Лыжная подготовка (30 ч). РС 10 ч. |
|||
|
45(1) |
|
РС И ОТ №06.07. 27 на уроках по лыжной подготовке. |
|
|
46(2) |
|
Совершенствование торможение плугом. |
Опрос |
|
47(3) |
|
РС Спуски с горы и торможение плугом. |
Текущий |
|
48(4) |
|
Закрепление техники торможение плугом. |
Текущий |
|
49(5) |
|
Контрольный (спуск со склона в низкой стойке). |
Зачет |
|
50(6) |
|
РС Прохождение дистанции до 2 км. |
Текущий |
|
51(7) |
|
Преодоление ворот при спуске. |
Текущий |
|
52(8) |
|
РС Совершенствование торможения плугом. |
Текущий |
|
53(9) |
|
Повороты при спуске. |
Текущий |
|
54(10) |
|
Совершенствование попеременного двухшажного хода. |
Текущий |
|
55(11) |
|
Совершенствование поворота переступанием. |
Текущий |
|
56(12) |
|
РС Старт и финиш. |
Текущий |
|
57(13) |
|
Обучение одновременному двухшажному ходу. |
Текущий |
|
58(14) |
|
Закрепление одновременного бесшажного хода, одновременного двухшажного хода. |
Текущий |
|
59(15) |
|
РС Совершенствование бесшажных и двухшажных ходов. |
Текущий |
|
60(16) |
|
Попеременный двухшажный ход. |
Зачет |
|
61(17) |
|
Прохождение дистанции 2,5 метров. |
Текущий |
|
62(18) |
|
Учет(одновременный двухшажный ход) |
Зачет |
|
63(19) |
|
Поворот переступанием в движении. |
Текущий |
|
64(20) |
|
Прохождение дистанции с разной скоростью. |
Текущий |
|
65(21) |
|
РС Эстафеты этапом до 50 метров. |
Текущий |
|
66(22) |
|
РС Упражнения на выносливость. |
Текущий |
|
67(23) |
|
Упражнения на развитие скоростных качеств. |
Текущий |
|
68(24) |
|
РС Подвижные игры на лыжах. |
Текущий |
|
69(25) |
|
Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
Текущий |
|
70(26) |
|
Финиширование |
Текущий |
|
71(27) |
|
Прохождение дистанции 2500м. |
Текущий |
|
72(28) |
|
Контрольный кросс 2000м |
Зачет |
|
73(29) |
|
Прохождение дистанции 3км без учёта времени. |
Зачет |
|
74(30) |
|
РС Игровой урок. |
Текущий |
|
Раздел 5. Спортивные и подвижные игры ( 9ч) |
|||
|
75(1) |
|
И ОТ № 06.07.23 при занятиях подвижными и спортивными играми. |
|
|
76(2) |
|
Совершенствование ловли и передачи мяча на месте и в движении. |
Опрос |
|
77(3) |
|
Закрепление ловли и передачи мяча на месте и в движении. |
Текущий |
|
78(4) |
|
Совершенствование бросков через волейбольную сетку в парах. |
Текущий |
|
79(5) |
|
Волейбольные прием и передача мяча в парах. |
Текущий |
|
80(6) |
|
Совершенствование бросков через волейбольную сетку в тройках. |
Текущий |
|
81(7) |
|
Совершенствование подводящей игры к волейболу «Пионербол» |
Текущий |
|
82(8) |
|
Совершенствование подачи в пионерболе с разного расстояния. |
Текущий |
|
83(9) |
|
Подача мяча через сетку с заданного расстояния. |
Зачет |
|
Раздел 6. Легкая атлетика ( 19 ч) |
|||
|
84(1) |
|
ИОТ № 06.07 25 при занятиях легкой атлетикой |
Текущий |
|
85(2) |
|
Учет: челночный бег. |
Зачет |
|
86(3) |
|
Упражнения для развития прыгучести. |
Текущий |
|
87(4) |
|
Подбор разбега при прыжке в высоту. |
Текущий |
|
88(5) |
|
Игры на развитие прыгучести и ловкости. |
Текущий |
|
89(6) |
|
Контрольный (прыжок в высоту) |
Зачет |
|
90(7) |
|
Совершенствование высокого старта. |
Текущий |
|
91(8) |
|
Бег 60 метров с высокого старта. |
Зачет |
|
92(9) |
|
ПМП при травме на уроках лёгкой атлетики. |
Текущий |
|
93(10) |
|
Метание мяча с 3 шагов на дальность. |
Текущий |
|
94(11) |
|
Закрепление метания мяча дальность с 3 шагов. |
Текущий |
|
95(12) |
|
Обучение прыжку в длину с разбега 9-11 шагов. |
Текущий |
|
96(13) |
|
Совершенствование метания. |
Текущий |
|
97(14) |
|
Контрольный (метание мяча) |
Зачет |
|
98(15) |
|
Прыжок в длину с разбега. |
Текущий |
|
99(16) |
|
Кроссовая подготовка (1000м без учета времени) |
Текущий |
|
100(17) |
|
Контрольный (прыжок в длину) |
Зачет |
|
101(18) |
|
Промежуточная аттестация |
Зачет |
|
102(19) |
|
Игровой урок |
Текущий |
|
Итого 102 часа |
|||
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Контрольно – измерительные материалы
1класс
|
Контрольные упражнения |
Уровень |
|||||
|
высокий |
средний |
низкий |
высокий |
средний |
низкий |
|
|
мальчики |
девочки |
|||||
|
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз |
11-12 |
9-10 |
7-8 |
9-10 |
7-8 |
5-6 |
|
Прыжок в длину с места, см |
118-120 |
115-117 |
105-114 |
116-118 |
113-115 |
95-112 |
|
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях |
Коснуться лбом колен |
Коснуться ладонями пола |
Коснуться пальцами пола |
Коснуться лбом колен |
Коснуться ладонями пола |
Коснуться пальцами пола |
|
Бег 30м с высокого старта, с |
6,2-6,0 |
6,7-6,3 |
7,2-7,0 |
6,3-6,1 |
6,9-6,5 |
7,2-7,0 |
|
Бег 1000м |
Без учета времени |
|||||
2 класс
|
Контрольные упражнения |
Уровень |
|||||
|
высокий |
средний |
низкий |
высокий |
средний |
низкий |
|
|
мальчики |
девочки |
|||||
|
Подтягивание в висе, кол-во раз |
6 |
4 |
3 |
|
|
|
|
Подтягивание в висе лежа, кол-во раз |
|
|
|
18 |
15
|
10
|
|
Прыжок в длину с места,см |
155-160 |
140-150 |
130-135 |
143-152 |
126-142 |
115-125 |
|
Бег 60м с высокого старта, с |
10.0 |
10.8
|
11.0
|
10.3 |
11.0
|
11.5 |
|
Бег 1000м, мин. сек. |
4.30 |
5.00 |
5.30 |
5.00 |
5.40 |
6.30 |
|
Ходьба на лыжах 1км, мин. сек. |
7.00 |
7.30 |
8.00 |
7.30 |
8.00 |
8.30 |
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Инструментарий для оценивания результатов
2-4классы:
При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.
1.По основам знаний. Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний используются различные методы. Метод опроса применяется в устной и письменной. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок. Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально. Эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.
2. По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).
Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
Оценка «2» - упражнение не выполнено.
СОГЛАСОВАНО заместитель директора по
Пояснительная записка Рабочая учебная программа по физической культуре разработана в соответствии с
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля
В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с…
Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату () в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне
Знания о физической культуре
Выпускник получит возможность научиться : · сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; · выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации; · играть в баскетбол, футбол и…
Обучение играм: «К своим флажкам», «Салки»
Обучение упражнениям на гимнастическом бревне
И ОТ-073-2018 при занятиях подвижными играми
Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы 2 класс № п/п
Обучение броску в кольцо, передачи мяча в парах 1 18(3)
Обучение опорному прыжку. 1 39(8)
И ОТ-073-2018 при занятиях подвижными и спортивными играми
Обучение прыжку в длину с разбега 9-11 шагов
ПРИЛОЖЕНИЕ Календарно - тематическое планирование 1 класс №пп
Раздел 3. Гимнастика ( 14 ч) 31(1)
Раздел 5. Подвижные и спортивные игры ( 13 ч) 72(1)
Календарно – тематическое планирование 2 класс № п/п
Обучение прыжку ноги врозь гимнастического козла
Раздел 6. Легкая атлетика ( 19 ч) 84(1)
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз 11-12 9-10 7-8 9-10 7-8 5-6
По основам знаний. Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим…
Программа 1-2 класс по физической культуре
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
