ПРОТОКОЛ БЕСЕДЫ Тема: «ЗОЖ- что это такое?»

ПРОТОКОЛ БЕСЕДЫ Дата: Тема: «ЗОЖ­ что это такое?» Содержание беседы: Здоровье – это наше богатство, сохранить которое можно только при правильном образе жизни. От  физического и духовного состояния человека зависит, насколько интересной и красочной будет его  жизнь. Нынче модно вести здоровый образ жизни, потому как обществу нужны успешные и здоровые  люди. Существует несколько аспектов ЗОЖ, которым должны следовать люди, желающие успеха. ЗОЖ – путь к красоте, молодости и к успеху в любой деятельности. Выбирайте правильный образ  жизни, будьте здоровы и привлекательны Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и  укрепление здоровья. Представители философско­социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как  глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом, хотя само понятие  «здорового образа жизни» однозначно пока ещё не определено. По оценкам специалистов, здоровье  людей зависит на 50—55 % именно от образа жизни, на 20 % — от окружающей среды, на 18—20 % — от генетической предрасположенности, и лишь на 8—10 % — от здравоохранения[1]. В психолого­педагогическом направлении здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения  сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико­ биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной  проблемы — укрепление здоровья индивидуума. Занятия физкультурой — одна из основных составляющих здорового образа жизни Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности  человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций[3],  для активного участия в трудовой, общественной, семейно­бытовой, досуговой формах  жизнедеятельности[4]. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на  организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного,  экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих  негативные сдвиги в состоянии здоровья[5]. В современном обществе все больше и больше возрастает  тенденция вести здоровый образ жизни. Беседу провела: Классного руководителя:  С кем проведена: