Психологическое занятие "Моя звезда"

Психологическое занятие «Моя Звезда». Цель:  содействие   развитию   и   совершенствованию   личности   и   воспитание адекватного отношения к себе и другим людям. Задачи: ­ развитие адекватной самооценки; ­ воспитание уважения и способности сопереживать другому человеку; ­ развить интерес к собственному «Я»; ­ снятие эмоционального напряжения; ­ сплочение коллектива. Формы работы: групповая, индивидуальная. Методы: тренинговое занятие, дискуссия, творческое мышление. Прогнозируемый результат:  адекватное оценивание себя и других людей, развитие   умения   слышать   и   слушать   других   людей,   повышение эмоционального тонуса. Участники: обучающиеся 417 группы. Время проведения: 45 минут. Этапы 1. Организационный  момент 2. Основная часть Действия преподавателя Действия обучающихся Слушают, участвуют в  Приветствие. беседе, приходят к цели Подведение постановке и задачам занятия. занятия. цели. к цели   Постановка     Приветствие. Упражнение   «Назови меня ласково». Упражнение хвастовства». «Стул   Упражнение свою звезду».   «Найди Выполняют упражнение  (общение). Рассказывают о своих  достижениях, умениях,  способностях и т.д. Выполняют действия  под диктовку ведущего. Рисуют звезды. 3. Рефлексия Что понравилось? Не  понравилось? Чего не хватило? Какие эмоции сейчас  преобладают? Пожелания на будущее. Рефлексия упражнения. Отвечают на вопросы  устно. Беседа. 4. Заключительный этап Упражнение  «Аплодисменты». Аплодируют себе и   друг другу, высказывая  благодарность. Здравствуйте ребята, сегодня наше занятие называется «Моя Звезда». Как   вы   думаете,   о   чем   мы   будем   говорить,   чем   заниматься?   (ответы обучающихся). Наше занятие на касается астрологии, важное слово в названии Моя,   давайте   подумаем.   (ответы   обучающихся).   Все   верно,   мы   будем говорить   о   вас,   о   каждом   в   отдельности.   Постараемся   развить   и усовершенствовать   вашу   самооценку   и   отношение   вас   к   окружающим   вас людей.  И начнем мы с упражнения, которое называется «Назови меня ласково». Правила   такие:  по   очереди   каждый   называет   свое   имя,   рядом   сидящий называет   уменьшительно­ласкательное   имя   предыдущего   и   свое   имя, следующий также, и так до конца, пока все не представятся.  Молодцы,   думаю,   у   всех   поднялось   настроение,   ведь   так   приятно получать комплименты и ласковые слова в свой адрес.  А сейчас, мы с вами немного похвастаемся, это же тоже так приятно иногда, когда это по­доброму звучит. (Ведущий ставит в центр круга стул) Смотрите,  в  центре   нашего   круга  стоит   стул,  каждый,  кто   сядет   на   него, получает право похвастаться. Чем? Да чем угодно! Любым достижением на своем жизненном пути, а мы ему аплодируем за это. Тот, кто садится на этот стул, должен начинает свое сообщение со слов: «Я хочу похвастаться тем, что…»   Итак,   кто   первый?     Выступивший,   называет   следующего,   кому   он предлагает   сесть   на   этот   стул.   При   желании   можно   садиться   на   «стул хвастовства» неоднократно.   (Выполняют задание) Ну как, вам понравилось хвастаться? Вот мы повеселились, немного подустали, и теперь мы с вами немного расслабимся   и   отдохнем   .   Будем   искать   Свою   звезду.   Присаживайтесь поудобнее,  постарайтесь   расслабиться,   сделайте   три   глубоких   вдоха   и выдоха, глаза закрываются. (Звучит музыка)  Представьте себе звездное небо. Звезды большие и маленькие, яркие и тусклые. Для одних это одна или несколько звезд, для других ­ бесчисленное множество ярких светящихся точек, то удаляющихся, то приближающихся на расстояние вытянутой руки. Посмотрите внимательно на звезды и выберите самую прекрасную звезду. Быть может, она похожа, на вашу мечту детства, а может   быть,   она   напомнила   вам   о   минутах   счастья,   радости,   удачи, вдохновенья?   Еще   раз   полюбуйтесь   своей   звездой   и   попробуйте   до   нее дотянуться.   Старайтесь   изо   всех   сил!   И   вы   обязательно   достанете   свою звезду.  Снимите   ее  с   неба   и   бережно   положите   перед   собой,  рассмотрите поближе и постарайтесь запомнить, как она выглядит, какой свет излучает. А теперь,   проведите   ладонями   по   коленям,   вниз   к   ступням   ног,   и   сладко потянитесь, откройте глаза.  Возьмите лист бумаги, карандаши, краски, что пожелаете. Нарисуйте свою звезду, вырежьте и прикрепите ее на наше звездное небо.  Легко ли вам было расслабиться, представить себе небо, звезды?  Какие чувства испытывали?  Что показалось трудным?  Какое настроение у вас сейчас?  Присаживайтесь все на свои места. Я хочу получить от вас обратную связь по всему нашему занятию. Что вам понравилось? Что не понравилось? Может   чего­то   не   хватило   или   показалось   сложным?   Ваши   пожелания   на будущие занятия. (Отвечают обучающиеся)   Большое   спасибо   за   ваши   ответы.   Мне   было   очень   приятно   с   вами работать. И сейчас, в благодарность за проведение мы с вами поаплодируем каждому,   себе,   друг   другу.   Я   начну,   затем   подхватывает   второй   человек, третий и так далее, в конце аплодировать будут все.  Спасибо за работу на занятии!