Каждый человек должен хорошо знать в первую очередь себя, свой внутренний мир. Именно это позволяет человеку контролировать себя, управлять своими эмоциями, а именно - Уметь быть Счастливым!
Любые психологические трудности начинаются именно с ошибок выражения или подавления эмоций, в частности гнева и раздражения. А когда человек находится в ладу со своими эмоциями, он уже не задает никому вопросы типа: «как быть»? Он уже сам знает правильный ответ! Отсюда берет начало такой феномен, как ХОЗЯИН СВОЕЙ ЖИЗНИ - человек, который сам задает позитивный эмоциональный фон окружающим, сам создает свою жизнь, достигая признания, доверия, близости и успеха.Каждый человек должен хорошо знать в первую очередь себя, свой внутренний мир. Именно это позволяет человеку контролировать себя, управлять своими эмоциями, а именно - Уметь быть Счастливым!
Любые психологические трудности начинаются именно с ошибок выражения или подавления эмоций, в частности гнева и раздражения. А когда человек находится в ладу со своими эмоциями, он уже не задает никому вопросы типа: «как быть»? Он уже сам знает правильный ответ! Отсюда берет начало такой феномен, как ХОЗЯИН СВОЕЙ ЖИЗНИ - человек, который сам задает позитивный эмоциональный фон окружающим, сам создает свою жизнь, достигая признания, доверия, близости и успеха.
Рецепт счастья,
или как стать счастливым…
9 «Б» класс
Классный руководитель:
Безносенко Наталья Николаевна
Цели:
формирование установок на создание оптимальной модели
Счастья;
раскрытие и самореализация в развитии личностного
потенциала, в принятии и освоении собственной жизненной
позиции подростков;
развитие способности адекватного и наиболее полного познания
себя и других людей;
диагностика и коррекция личностных качеств и умений, снятие
барьеров, мешающих реальным и продуктивным
взаимоотношениям;
Дорогие ребята, наша «Лаборатория
Счастья» рада приветствовать вас!
Сегодня нам необходимо создать
«Рецепт Счастья»,
задания на карточках
(Игра «Свой среди чужих»)
для этого вы будете работать в
специальных группах:
Центр Добра, Центр обиды, Центр
одиночества, Центр Радости.
Чтобы занять свои места, выполните
Сегодня Бог проснулся утром рано…
Он жалобы и просьбы почитал…
И людям из кувшина без обмана
Желаемое в сердце наливал…
Но не у всех открыто было сердце
И место есть для Чуда не у всех.
То завистью, враждой подпёрта дверца…
То жадность не даёт налить успех…
А у кого-то до краёв разлита
Печаль и безысходность, вот беда.
И Бог жалел, что сердце это скрыто…
Любви хотел налить, да вот куда?
И Бог грустил, что люди не умеют
Сердца и души чистить от обид…
Они с годами в сердце каменеют
И сердце превращается в гранит…
Для того чтобы наше общение
было эффективным предлагаю
разработать и соблюдать
некоторые правила:
2. Не перебивать говорящего.
3. Уважать мнение друг друга.
4. Быть активными.
1. Внимательно слушать друг
друга.
Каждый человек должен хорошо знать в первую
очередь себя, свой внутренний мир. Именно это
позволяет человеку контролировать себя,
управлять своими эмоциями, а именно - Уметь
быть Счастливым!
Любые психологические трудности начинаются
именно с ошибок выражения или подавления
эмоций, в частности гнева и раздражения. А
когда человек находится в ладу со своими
эмоциями, он уже не задает никому вопросы
типа: «как быть»? Он уже сам знает правильный
ответ! Отсюда берет начало такой феномен, как
ХОЗЯИН СВОЕЙ ЖИЗНИ - человек, который сам
задает позитивный эмоциональный фон
окружающим, сам создает свою жизнь, достигая
признания, доверия, близости и успеха.
В нашей «Лаборатории Счастья» работает исследовательский
центр, где
тестирования класса, показали, что среди учащихся 9 «Б» класса
17% всех учеников обладают степенью Интернет- зависимостью
8% испытывают полное одиночество и отверженность
5% достигают уровня высокой тревожности
3% учащихся страдают заниженной самооценкой и страхом
окружающими
14% всех учащихся имеют повышенную агрессивность в
перед трудностями
общении
Более подробную информацию о каждом из вас вы сможете
узнать из моего письма, получив его п окончанию нашего
занятия.
Работая над нашей темой, а именно
создание
рецепта Счастья, нам необходимо
разобраться, что же приводит
человека в состояние радости или
обиды, добра или одиночества?
(просмотр видеороликов)
Работа с кластером
презентация
работ
Радость
Обида
Счастье
одиночеств
о
доброта
Игра- упражнение:
Знаете ли вы, что произнеся слово « здравствуйте» вы
произнесли 70% своей речи, и то с какими эмоциями вы
произносите это слово, зависит, как собеседник будет к вам
расположен: скептически или благосклонно. Каждому из вас
розданы названия эмоциональных состояний, попробуйте
произнести слово «здравствуйте» или любые его вариации так,
чтобы поняли, с каким настроением вы произносите его.
С пренебрежением
С улыбкой
С недовольством
С интересом (Удивлением)
Со злостью
С испугом
С радостью
Примечание. Подводится итог, трудно ли было передавать эмоции.
Рецепт
счастья:
принимать
Дарить
Избегать:
Рефлексия:
Для того чтобы закрепить услышанное
сегодня, мы попробуем изобразить слово
« Счастье», главное правило не
использовать речь , можно жестами и
мимикой.
На шарики прикрепить стикер с
настроением, которое вы выносите с
сегодняшнего занятия!!!
Счастье у каждого свое!!!
Перешагните, люди, через грусть!
Вы улыбнулись, значит все в порядке.
Почаще смейтесь, радуйтесь и пусть
Улыбка станет утренней зарядкой!
И не важны возраст или внешность,
Цвет волос — все это ерунда.
Ведь не ростом меряется нежность,
И не в сантиметрах - доброта.
Разрушить всегда легче, чем построить.
Обидеть легче, чем простить,
И врать всегда удобней, чем поверить,
А оттолкнуть намного проще, чем любить!
Привыкайте счастливыми быть!
у ю
н
в
и
т
к
а а
о з
!
у
б
т
и
о
с
б
а
а
С
п
р
Счастье!!!.pptx
