«Роль родителей и их практическая помощь при подготовке к ГИА »

«Роль родителей
и их практическая помощь
при подготовке к ГИА »

Экзамен- самый ответственный период жизни каждого старшеклассника.
Именно на экзамене подводится итог учебной деятельности каждого учащегося.
Поэтому родителям важно создать в семье благоприятные условия.

Уважаемые родители!

НЕВЕРНО думать, что если у вас нет специального образования, вы не сможете помочь своему ребёнку подготовиться к ГИА.
Вы МОЖЕТЕ помочь в организации самоподготовки: предлагайте выполнить один из вариантов, написать и вместе проверить изложение, сочинение по критериям ( тест-таблица с ответами).
Ваша поддержка ВАЖНА ребенку для формирования психологической готовности к экзамену и позитивного отношения к данной форме аттестации.

5. Расставьте знаки препинания. Укажите все цифры, на месте пропусков которых должны стоять тире.
Хотя воспитанники съехались(1) занятия в Лицее не начались. Все готовились к 19 октября(2) дню(3) когда будет торжественно открыт Лицей.
Приехал граф Разумовский (4) министр просвещения.

7. Прочитайте текст. Вставьте пропущенные буквы. Укажите все цифры, на месте которых пишется буква О.
Зелень разр..(1)сшейся сирени и ..(2)кации п..(3)дступала к д..(4)мам, от к..(5)торых р..(6)збегались вниз извилистые вым..(7)щенные кирпич..(8)м д..(9)рожки.

8. Раскройте скобки и запишите имя существительное «профессор» в соответствующей форме.
Довольные (профессор) после заседания научного совета прошли к себе в кабинеты.

5 задание – 2, 4

7 задание – 1345789

8 задание - профессора

Знакомимся !

1.Где? Когда? Сколько по времени проходит экзамен?
2. Процедура прохождения экзамена.
3. Содержание КИМов. Критерии и пр.

Как же помочь?

Приготовить рабочее место для занятий, частое проветривание.
Можно добавить желтый или фиолетовый цвет ( повышает интеллектуальную активность).
Определить кто ты «СОВА», «ЖАВОРОНОК» или «ГОЛУБЬ» в зависимости от этого составить режим дня.

Наиболее цепкая память между 8 и 12 часами. Затем продуктивность постепенно снижается, а с 17ч. начинает медленно расти и достигает высокого уровня примерно к 19 часам.

Питание

Питание должно быть регулярным, не менее 4-5 раз в день.
Чтобы улучшить интеллектуальную деятельность, включите в рацион:
Свежие овощи, фрукты, ягоды;
творог, сыр, йогурт;
орехи, курага;
соки, компоты.

Как поддержать выпускника?

Поддерживать ребенка – значит верить в него. Родитель должен :
забыть о прошлых неудачах ребенка;
помочь ему обрести уверенность в том, что он справится с данной задачей;
помнить прошлые удачи.

«Ловушки поддержки»

Гиперопека,
Создание зависимости ребенка от взрослого,
Навязывание нереальных для ребенка стандартов,
Излишняя суета, оценка, тотальный контроль.

Чередовать умственный и физический труд;
Беречь от переутомления глаза, давать им отдых, переключать внимание;
Минимум телефона и работы за компьютером;
Стимулировать познавательные способности при помощи упражнений;
Поднять настроение и наполнить себя свежей силой при помощи дыхательных упражнений.

Простые советы

Не тревожьтесь об оценке, которую ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что полученная оценка не является совершенным измерением его возможностей.

Спортивные занятия

Способы снятия нервно- психического напряжения

Контрастный душ
Мытье посуды
Смотреть на горящую свечу
Покричать то громко, то тихо
Вдохнуть глубже до 10 раз
Скомкать газету и выбросить ее

Накануне экзамена

Обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться (до 10- 12часов)