Сценарий "Осенний марафон 2025-2026"

  Песня «Физкульт - Ура!».

Ведущая: Доброе утро, дорогие ребята! Спешу сообщить вам, что сегодня у нас День золотой осени!

На спортивную площадку приглашаем всех сейчас!
Праздник спорта и здоровья начинается у нас!

Чтоб расти и закаляться не по дням, а по часам,

Физкультурой заниматься непременно нужно нам!

Утренею зарядку начинать пора,

Дружно крикнем все: ФИЗКУЛЬТ - УРА! 

Ребята, повторяйте все за мной и не забывайте улыбаться, ведь улыбка тоже укрепляет наше здоровье.

2.  Зарядка «Солнышко лучистое».

Дети выполняют под музыку ритмические движения

Ведущая: С давних времён русский народ главной ценностью в жизни считал здоровье. Даже здороваясь и прощаясь, люди желали друг другу здоровья.

«Здравствуйте!», «Дай Бог здоровья!», «Доброго Вам здоровья!», «Будьте здоровы!».

Ребята, вы к слышали такие пожелания?

Ответы детей.

Ведущая: Ребята, а знаете ли вы, что значит быть здоровым?

Ответы детей.

Ведущая: Сейчас мы это проверим. Знаете ли вы, ребята, что полезно, а что вредно?

Громко дайте мне ответ: что полезно, а что нет?

- Чистить зубы по утрам?

- А по вечерам?

- Кушать чипсы?

- Пить фанту и кока-колу?

- Мыть руки перед едой?

- Объедаться конфетами и мороженым?

- Гулять на свежем воздухе?  

- Во время дождя ходить по лужам?                                                  

- Делать по утрам зарядку?

- Поздно ложиться спать?        

- Кушать овощи и фрукты?

Ведущая: Ребята, вы молодцы! Теперь я вижу, все вы знаете, что полезно, а что вредно. Сейчас мы с вами будем запасться здоровьем, а для этого посоревнуемся и поиграем. Сегодня у нас будут необычные соревнования, они посвящены щедрой и красивой Осени. За каждую победу в конкурсе или эстафете команды получат осенний листочек, а в конце соревнований посчитаем, чья команда выиграет больше листьев. Начинаем наш «Осенний марафон»!

Начинаем наши соревнования с разминки. Отвечайте на мои вопросы «Да!» или «Нет!», только будьте внимательны!

Игра «Да, нет»

Каша вкусная еда

Это нам полезно? (Да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен, дети? (Да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (Нет)

Щи - отличная еда

Это нам полезно? (Да)

Мухоморный суп всегда

Есть полезно? Это… (Нет)

Фрукты - просто красота!

Это нам полезно? (Да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки? (Нет)

Овощей растёт гряда.

Овощи полезны? (Да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? (Да)

Съесть мешок большой конфет,

Это вредно, дети? (Да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда? (Да)

Ведущая: Молодцы! Переходим к эстафетам! Для этого организуем две команды.

Дети берут из коробки по одному листочку, листок жёлтого цвета – одна команда, красного – другая.

Ведущая: Команды, приготовиться, занять свои места!

Ребята желаем каждой команде не только побед, но и бодрого настроения, чтобы участие в эстафетах стало полезным в укреплении вашего здоровья.

Эстафеты

3.  Эстафета № 1 «Уборка урожая». Ольга

(2 корзина, 6 обручей, 6 пластиковых кубика, 2 ориентира)

Команда строится в колонну по одному. У первого игрока в руках корзина. В корзине 3 кубика. По сигналу ребенок бежит к первому обручу, берет кубик из корзины и кладет в обруч, бежит ко второму обручу - кладет второй кубик, бежит к третьему обручу - кладет последний кубик. Оббегает ориентир, возвращается. Отдает корзину следующему игроку. Следующий участник собирает кубики в корзинку, оббегает стойку, возвращается и отдает корзинку с кубиками третьему участнику и т. д. Заканчивается эстафета, когда последний участник пересечет линию старта с корзиной и кубиками.

4.  Эстафета № 2 «Соберём тыкву».Лена П.

(2 мяча, 2 ориентира)

Участники строятся парами. По команде ведущего дети вдвоём берут «Тыкву» и вместе бегут до ориентира, обегают его и возвращаются в команду. Передают мяч следующим игрокам.

5.  Эстафета № 3 «За грибами ».ЛГ

Дети утром рано встали,
За грибами в лес пошли (ходьба на месте).
Приседали, приседали,
Белый гриб в траве нашли (приседания).
На пеньке растут опята,
Наклонитесь к ним, ребята.
Наклоняйся, раз-два-три,
И в лукошко набери (наклоны).
Вон на дереве орех.
Кто подпрыгнет выше всех? (прыжки).
Если хочешь дотянуться,
Надо сильно потянуться (потягивания — руки вверх).
Три часа в лесу бродили,
Все тропинки исходили (ходьба на месте).
Утомил всех долгий путь —
Дети сели отдохнуть (дети садятся). 

Стоит солнцу                

В тучах скрыться,          

       А дождю заморосить,  

               Как спешит он            

     Весь раскрыться                

 И собою нас укрыть.(зонт)

Ведущий: Правильно, зонтик!

эстафета «Бег под зонтом»

Каждой команде выдается зонтик. Участники бегут с ним до обруча (лужи) , обегают его и возвращаются к команде, передают зонтик второму игроку, встают в конец колонны.

Ведущий: Молодцы. Никто не промок. Все справились с заданием, обежали все лужи.

Ведущая: Вот ещё для вас загадка.

Кругла да гладка,

Откусишь - сладка.

Засела крепко

На грядке ... (Репка). 

Правильно, - репка. И следующая эстафета так и называется - «Репка».

7.  Эстафета № 5 «Репка».Наталья Омидовна

(черта, канат, маски героев сказки «Репка»)

Дети стоят в командах, на головах ободки героев сказки «Репка». В руках канат, на середине которого привязана репка. Команды тянут репку в свою сторону, кто перетянет за черту, тот и выиграет.

Ведущая: Молодцы! Урожай собрали теперь можно и порезвиться!

8.  Эстафета Тумаш С.Б. «Перепрыгни через лужи».

Ведущая: Ребята скажите, а по лужам можно гулять, это полезно? Гуляя по лужам, вы будете грязными, а если промочите ноги, то множите заболеть. Ребята вы умеете прыгать через лужи?

Ведущая: Молодцы ребята! Вы все постарались, все показали свою смекалку и ловкость, и все заслужили Грамоты

11.  Награждение, вручение грамот.

Ведущая: Поздравляем!

Обе команды хорошо играли,

И все сразу здоровые стали!

Наш праздник завершать пора, -

Крикнем празднику: Ура! Ура! Ура!