Суперпамять. Простые советы.

Суперпамять. Простые советы. Суперпамять – как её развить или хотя бы не потерять? Тренировка памяти  в быту – несколько простых правил. Возможно ли выработать суперпамять и  супервнимание? Однозначно, да! Многие ленивцы хотели бы иметь  суперпамять, а не выработать её путём сложных упражнений. Главное, что  упражнения эти должны быть систематическими.   Несколько простых советов, как тренировать память в быту, чтобы она  становилась крепче с каждым днём: 1. Чистить зубы левой рукой, если вы правша (тренируется второе полушарие, улучшается скорость мышления и память) и наоборот – правой рукой, если вы левша. 2. Приучите себя носить список покупок в голове, а не на листке, иначе к 60  годам сами в магазин вы вообще не пойдёте, это будет вам не по силам. 3. После просмотра кинофильма мысленно прокрутите его целиком,  восстанавливая ход событий в голове. На это уйдёт не более 20 секунд, но  польза колоссальная. 4. Читайте каждый день новую развивающую литературу. Не менее 1 книги в  неделю. Итого 52 книги в год. За 10 лет – 520 книг! 5. Если вам реально нужна суперпамять – учите каждый день хотя бы часть  стихотворения, по той же схеме: 1 стихотворение в неделю, 52 стихотворения  в год. 6.Ешьте грецкие орехи, мёд, морскую капусту, приводите в норму вес,  гуляйте и двигайтесь ежедневно. Хотите суперпамять? Бросайте курить! 7.Влюбитесь! При этом в кровь вырабатывается оксид азота, который  ремонтирует повреждённые сосуды и мозг начинает соображать гораздо  быстрее!