Теория эмоционального интеллекта .

Для начала определимся, что такое IQ, и как он измеряется. Если вы проходили тесты на интеллект, то вы знаете, что все задания задействуют исключительно логику и память.
Значит, чтобы иметь высокий IQ, это всё, что вам понадобится.
EQ же практически не касается логики и памяти напрямую, он отображает эмоциональные факторы: умение распознавать свои эмоции и управлять ими, а также распознавать эмоции других людей и влиять на них.

Понятие эмоционального интеллекта появилось как реакция на частую неспособность традиционных тестов интеллекта предсказать успешность человека в карьере и в жизни.

Этому было найдено объяснение:
успешные люди способны к эффективному взаимодействию с другими людьми, основанному на эмоциональных связях,
и к эффективному управлению своими собственными эмоциями,
в то время как принятое понятие интеллекта не включало эти аспекты, и тесты интеллекта не оценивали эти способности

Эмоциональный интеллект- это способность:
Безошибочно различать собственные эмоции и эмоции других людей.
Понимать значение эмоций.
Управлять эмоциями.
Использовать эмоциональные знания и умения для построения взаимоотношений с окружающими

Согласно теории множественного интеллекта, разработанной Говардом Гарднером 1983 , единого понятия об «уме» нет.
У каждого человека есть преобладающий тип интеллекта.
Многие ученые пытались определить, развитие какого же типа компетенций обеспечивает жизненный успех человека.
Распознавать свои и чужие эмоции, управлять ими – основа жизненного успеха.
Как развить в ребенке столь ценные способности?

В прошлом веке, на основе теории Гарднера, наиболее популярной в мире стала смешанная модель эмоционального интеллекта, созданная научным журналистом
Дэниелом Гоулманом.
Его книга об эмоциональном интеллекте разошлась рекордными тиражами во всем мире.

EQ развивается по простой схеме: сначала мы понимаем себя, а потом начинаем понимать других. Сначала учимся влиять на себя, а потом на других. То есть человек, который не может понять себя, постоянно находящийся в депрессии, не сможет позитивно влиять на других людей, также, как не сможет их понять

Все это навыки, которым можно и нужно учиться.

Распознавать и принимать все эмоции
Мы хотим, чтоб наши дети все время выглядели счастливыми.
Проблема в том, что человек не может быть счастливым всегда.
Важно рассказать ребенку, что испытывать отличные от счастья чувства – вполне нормально. Не игнорируйте те детские эмоции, которые вам неприятны или непонятны. Иногда детям нужно, чтоб вы просто их выслушали с пониманием.

Ребенок должен понимать, что не все его поступки допустимы:
например, нельзя швырять вещи в приступе гнева, но испытывать сам гнев – допустимо.

Играть в игры, развивающие эмоциональный интеллект
Прекрасным инструментом для «проигрывания» всего спектра эмоций являются чтение вслух (и тогда Волк отвечает Красной Шапочке….) и театр: кукольный (за диваном) или драматический, в котором ведущим актером является ваш ребенок.

Можно рисовать человечков с разными выражениями лиц или составлять разные портреты из готовых отдельных сердитых и довольных, лукавых и грустных глаз, носов и ртов.
Так ребенок научится распознавать эмоции в себе самом и в других людях.

Используйте конфликты — на них ребенок научится решать проблемы
Не наказывайте ребенка, например, за стычку с братом или сестрой, а научите его находить решение проблемы. «Я понимаю, что ты расстроен из-за брата: он забирает у тебя игрушку. Но я не разрешаю тебе бить его. Давай подумаем: что же делать?»
Если ребенок не находит решения самостоятельно, предложите ему несколько вариантов на выбор: «Играйте этой игрушкой по очереди. Так ведь обоих устроит?»

Подавайте хороший пример
Управляйте собственными эмоциями, особенно когда на вас смотрят дети. Вместо повышенного тона  или крика, будьте прямыми и в то же время добрыми. «Я ужасно расстраиваюсь, когда ты бросаешься едой» лучше, чем «Ты только и делаешь, что устраиваешь бардак и доводишь меня до белого каления!».

Будьте честными в том, что касается ваших чувств, не преувеличивайте и не отмахивайтесь от них. «Сейчас мне грустно. Это нормально, грусть проходит» и, конечно, если вы счастливы и понимаете это, скажите об этом вашим детям!

Таким образом, эмоциональный интеллект, в отличие от привычного всем понятия интеллекта, "является способностью правильно истолковывать обстановку и оказывать на неё влияние, интуитивно улавливать то, чего хотят и в чём нуждаются другие люди, знать их сильные и слабые стороны, не поддаваться стрессу и быть обаятельным.
Дети, обладающие такой силой, успешнее остальных во всех сферах.

В отличие от IQ, уровень которого во многом определён генами, уровень эмоционального интеллекта (EQ) развивается в течение всей жизни человека. Развитие эмоционального интеллекта — самая сложная работа, с которой встречались люди.
Но именно эта работа даёт наибольшие результаты, именно она повышает личную эффективность.

Благодарю за внимание.