Программа 5х4 физическая тренировка в стиле милитари. Состоит из простых , эффективных и безопасных упражнений. Цель: общая физическая подготовка. Идея тренировок в стиле милитари максимальное и гармоничное развитие основных физических качеств за минимальное время минимальными средствами.
trenirovka-s-sobstvennym-vesom-programma-5h4.docx
Тренировка с собственным весом «Программа 5х4»
Тренировка с собственным весом «Программа 5х4»
Тренировка с собственным весом «Программа 5х4»
Тренировка с собственным весом «Программа 5х4»
Тренировка с собственным весом «Программа 5х4»
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
10.03.2024
Посмотрите также:
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
О портале
