Вап п р апр г

Консультация для родителей «Лето с ребенком»  В летний период дети очень много времени проводят на воздухе. И очень важно  так организовать жизнь дошкольников, чтобы каждый день приносил им что­то  новое.  Игры с родителями на природе – это неотъемлемая часть развития детей.  Это и укрепление здоровья, и хорошее настроение. Совместные игры сближают  родителей и детей. Для дошкольника «игра – единственный способ освободиться от роли ребенка,  оставаясь ребенком». Для взрослого — «единственный способ стать снова  ребенком, оставаясь взрослым». Во что же можно поиграть с ребенком, чтобы это доставило радость вам и    вашим детям?                    Выбирайте те игры, которые доступны вашему ребенку. Учитывайте, что у детей быстро пропадет увлечение, если они не испытывают радость победы. Вспомните  игры, в которые вы играли в детстве, научите этим играм своего ребенка.  Попросите ребенка познакомить вас с играми, в которые он играет в детском саду  со своими сверстниками. Будьте внимательным слушателем, ведь это самые  ценные минуты вашего общения. Кроме отличного настроения игры способствуют  улучшению взаимоотношений в семье, сближают детей и родителей. Движение— естественное состояние ребенка. Уважаемые родители, помните, что игра является основной деятельностью  ребёнка! Игровые задания должны быть увлекательными и интересными.  Требования к детям не должны быть завышены. Не забывайте поддерживать  и хвалить своего ребёнка! ЛЕТО ­ САМАЯ ЛУЧШАЯ ПОРА ДЛЯ ЗАКАЛИВАНИЯ СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА! Воздушные процедуры ­ самая легкая форма закаливания. Свежий воздух – основа закаливания. Он стимулирует обмен веществ, повышает  настроение и   иммунитет, улучшает сон и аппетит.  При проведении воздушной ванны необходимо постепенно обнажать  тело     вначале руки, затем ноги, далее обнажают тело до пояса, и      ребенка: лишь затем ребенка можно оставить в трусах. Свежий воздух должен быть во время утренней гимнастики,  других физкультурных упражнений, во время сна. Для этого нужно  проветривать помещение 4­5 раз в день по 10­15 минут. По крайней мере раз в день  проводите сквозное проветривание квартиры. Это можно делать во время  прогулки детей.          Большое значение для дошкольников имеют прогулки на свежем воздухе.       Температура воздуха в помещении: • старший дошкольный возраст (5—7 лет) ­ 18—21 градус; • младший дошкольный возраст (3—5 лет) — 19—22 градуса. Одна из самых распространенных закаливающих процедур ­ купание. Какой  ребенок не любит поплескаться вдоволь в открытом водоеме жарким летним  днем! Но не стоит забывать, что основной закаливающий эффект при купании  дает не длительное пребывание в прохладной воде, а частая смена температур.  Непродолжительное купание ­ не более 5­10 минут в зависимости от температуры воды ­ должно сменяться 15­20­минутным пребыванием на солнце (не под  прямыми лучами), в тепле. Обязательно переоденьте мокрый купальник или  плавки. Со временем продолжительность купания можно увеличить до 10­15  минут в зависимости от температуры воды и состояния ребенка.                                                                Желаем вам хорошего семейного отдыха!                           Консультацию подготовили:    инструктор по ФК Золотько Н.А., инструктор по ФК Величко Л.В.