Весёлые старты "Здоровый образ жизни - твоя главная победа"

Весёлые старты «Здоровый образ жизни – твоя главная победа»

Ведущий:

На спортивную площадку приглашаем всех сейчас. Праздник спорта и здоровья начинается у нас.

Очень приятно видеть всех сегодня в нашем зале! Мы начинаем самую веселую из всех спортивных и самую спортивную из всех веселых игр – «Веселые старты».

1 эстафета. «Разминка»

По сигналу первый участник бежит до обруча, пролезает в него и бежит до стойки, оббегает ее и возвращается в свою команду, передавая эстафету следующему. Побеждает та команда, которая закончит эстафету быстрее.

Инвентарь: конусы – 2 шт., обручи – 2шт.

2 эстафета «Пингвины»

Участники зажимают мяч между коленями. По сигналу первые прыгают до стойки, кладут мяч в обруч, оббегают стойку и на обратном пути берут мяч и бегом возвращаются в свою команду и передают эстафету следующему.

Инвентарь: конусы – 2 шт., мячи – 2шт., обручи – 2шт.

3 эстафета «Гигантский прыжок»

Команды строятся в колонны. От стартовой черты первый участник выполняет прыжок в длину с двух ног с места, остальные последовательно выполняют прыжки с места приземления предыдущего участника. Побеждает команды, которая оказалась дальше стартовой дорожки.

Инвентарь: конусы – 2шт.

4 эстафета «Змейка»

По сигналу по очереди каждой команде необходимо пробежать «змейкой» всю дистанцию туда и обратно не уронив ни одной кегли. Чья команда это сделает быстрее и аккуратней, та и выиграет.

Инвентарь: кегли – 8шт.

5 эстафета «Хоккей»

По сигналу первый участник ведёт клюшкой футбольный мяч (большой) до конуса огибает её и ведет обратно, передавая эстафету следующему.

Инвентарь: клюшки – 2 шт., фут. Мячи (большие) – 2 шт., конусы – 2шт.

6 эстафета «Переправа в обручах»

Капитан и первый участник влезают в обруч и движутся до ограничительного знака (конус), первый участник остается, а капитан с обручем возвращается за вторым участником. И так до тех пор, пока капитан не переведет всю команду.

Инвентарь: обручи – 2шт., конусы – 2шт.

7 эстафета «Меткий глаз, точная рука»

По сигналу каждый член команды набрасывает кольцо (обруч) на стойку. Подсчитывается общее число попаданий.

Инвентарь: обручи – 6шт., стойки – 2шт.

8 эстафета «Самый ловкий»

Команды выстраиваются в общий круг, чередуясь из той и другой команды. На полу лежат ленточки по количеству на одну меньше, чем участников. Под музыку все участники идут по кругу друг за другом. С окончанием музыки все игроки должны взять ленточку. Участник, который остался без ленты, выбывает из игры, вместе с ним убирается лента. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один игрок. Из какой команды игрок, та команда и выигрывает.

Инвентарь: ленточки – 12 шт.

9 эстафета «сбей кеглю»

От линии старта в ряд стоят кегли по количеству участников. По сигналу первый участник бежит до обруча, в нем лежат мячи, нужно взять один мяч и сбить только одну любую кеглю, затем вернуться обратно и передать эстафету следующему. Все остальные выполняют то же самое. Выигрывает та команда, которая собьёт все кегли по очереди и завершит эстафету первым.

Инвентарь: кегли – 10 шт., мячи – 10 шт., обручи – 2 шт.

Ведущий:

Молодцы! Вот подошли к концу наши состязания. Да потрудились все на славу! Пора подвести итоги.

Спасибо всем участникам соревнований! Перед тем, как попрощаться, мы хотим всем пожелать: крепкого здоровья, почаще улыбаться, никогда не унывать.