«Влияние цвета на характер и эмоциональное состояние человека» Учебно-исследовательская работа Научное направление: психология

Омский Научный центр Сибирского отделения Российской академии наук

Региональная общественная организация «Омский совет ректоров»

Омское региональное отделение Всероссийской общественной организации

«Русское географическое общество»

Детская областная общественная организация

«Научное общество учащихся «Поиск»

БОУ «Репинская СОШ»

XXII  Муниципальная научно-практическая конференция

школьников и учащейся молодежи

Тема: «Влияние цвета на характер и эмоциональное состояние человека»

Учебно-исследовательская работа

Научное направление: психология

                                                   Выполнила:  ученица 11 класса

                                       БОУ «Репинская СОШ»

                                            Калинина Анна Вадимовна

                                                          Научный руководитель: учитель начальных 

                                                       классов БОУ «Репинская СОШ»,      

                                                  структурное   подразделение 

                                     Воскресенская ООШ

                                                                    Калинина Татьяна Николаевна

2016г.

СОДЕРЖАНИЕ

 ВВЕДЕНИЕ  …………………………………………………………………...3

ГЛАВА I.  ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ……………………………………………….7

1.1.          Цвет, как физическое явление.…………………………………………….7

1.2.          Цвет, как психологическая категория.………………...............................8

1.3.          Характеристика цветов и их влияние на человека………………………9

ГЛАВА II.  ИССЛЕДОВАНИЯ………………………………………………...19

2.1. Эксперимент №1 «Цвет имени» …………………………………….. 19

2.2 Эксперимент №2 «Цветные дети»…………………………………… 22

2.3. Влияние цвета на  настроение человека……………………………..23

2.4. Влияние настроения на выбор цвета ………………………..............24

III.             ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………...26

IV.            СПИСОК  ИСПОЛЬЗУЕМЫХ  ИСТОЧНИКОВ………………….....27

V.               ПРИЛОЖЕНИЕ………………………………………………………...28

VI.            РЕКОМЕНДАЦИИ……………………………………………….........46

ВВЕДЕНИЕ

"Только тому, кто любит цвет, открывается его красота и внутренняя сущность. Цветом может пользоваться каждый, но только беззаветно преданным ему он позволяет постичь свои тайны"

(И. Иттен)

Так уж вышло, что человек видит мир в цветах. Цвет присутствует почти во всем, поэтому справедливо, что он влияет на человека также как и все остальное. Многие не замечают, что цвет это настоящее чудо - великий дар, посланный нам свыше. И только немногие могут постигать все его разнообразие и силу.

Цвет играет немаловажную роль в жизни человека. Большое счастье, что мы видим мир в цвете. Без этого жизнь была бы скучной и унылой. Тем не менее, человек приобретает цветное зрение не сразу.

С древнейших времен каждому конкретному цвету придавалось определенное смысловое значение. Краски, в которые окрашен мир, оказывают на нас не только чисто психологическое или эмоциональное значение: они глубоко воздействуют на наш характер и наше здоровье.   Как влияет магия цвета на подсознание человека? Интересно, чем руководствуются люди при выборе любимого цвета? Что заставляет человека из всего многообразия цветов и оттенков выбрать один излюбленный.

 Магия цвета может воздействовать на характер человека, исцелить от болезней. Если цвет подходит к внутреннему состоянию человека, то магия цвета приводит в состояние уравновешенности, уверенности в себе. В таком состоянии человек способен в полной мере реализовать свои способности, открыть в себе новые, до сих пор неведомые таланты, добиться желаемых результатов. Вот так магия цвета делает его счастливым. Определение любимого цвета у каждого происходит индивидуально. Надо заметить, что выбор цвета обуславливается еще и географическим положением. Люди, проживающие на юге склонны выбирать яркие цвета, а жители севера предпочитают спокойные тона. Но в любом случае надо знать, как влияет магия цвета, в зависимости от цветовой палитры. Каждый цвет может оказывать как позитивное, так и негативное влияние. Поэтому стоит досконально изучить, как влияет магия цвета на становление личности, чтобы направлять ее на формирование позитивных черт.

Психологи говорят, что любимый цвет может рассказать очень многое о его состоянии и особенностях личности, цвет так же влияет на настроение. Можно даже определить характер по любимому цвету. Особенно важны именно яркие цвета, которые входят в естественную палитру цветов, то, что входит в радугу.

Человек видит мир в цветах, цвет присутствует везде, поэтому он влияет на человека также, как и все остальное. У каждого человека есть свой любимый цвет. Но, несмотря на это, мы редко задумываемся над тем, какое значение в нашей жизни имеет цвет.

Мы не случайно начали работать над изучением данной проблемы. Оказывается, ещё в древности люди верили, что цвет обладает магической силой. С тех пор ученые провели многочисленные исследования, которые подтвердили тот факт, что цвет оказывает воздействие на настроение, на чувства, мысли и, в целом, на здоровье человека. Мне стало интересно: как воспринимают цвет мои одноклассники и как цвет влияет на характер и эмоциональное состояние человека. Вот и мы решили изучить эту тему более подробно.

Цель нашего исследования: изучить роль и влияние цвета на настроение, чувства и  характер человека в целом.

Гипотеза: если цвет  оказывает непосредственное влияние на человека, то выбор определенного любимого цвета  определяет характер и его эмоциональное состояние.

Задачи исследования:

1.     Собрать и изучить материалы из различных источников, в которых рассказывается о влиянии цвета на человека.

2.     Изучить взаимосвязь между цветовыми предпочтениями и поведением человека.

3.     Исследовать основные цветовые предпочтения учащихся с 10-11 классы и их  цветовые ассоциации.

4.     Выяснить какие эмоции у человека вызывает тот или иной цвет.

5.     Сделать выводы, подвести итоги исследования

 Объект исследования:  учащиеся с 10-11 классы

Предмет исследования:  цвет и его влияние на человека.

В исследовательской работе использовались следующие методы:

1.     Информационный.                

·        работа с литературой по данной теме, сбор информации о значении цвета;

·        социальный опрос учащихся и педагогов;

·         сравнение;

·        проведение практической работы;

2.     Поисковый.

Сбор, систематизация и оформление накопленного материала в виде          исследовательской       работы. 
Сроки исследования: 6 месяцев.

Этапы исследования:

1.     Изучение литературы по теме, определение цели и задач.

2.     Сбор информации, проведение исследования.

3.     Обработка результатов исследования.

4.     Выступление в школе на НПК – НОУ.

5.     Подготовка к районной XXII НПК – НОУ 2016 г

.

I. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

1.1 ЦВЕТ, КАК ФИЗИЧЕСКОЕ ЯВЛЕНИЕ.

  Цвет - это свет. К такому заключению пришел английский физик и математик Исаак Ньютон во время проведения опытов по исследованию цветового спектра. Он, находясь у себя дома в темной комнате, приоткрыл окно и пустил маленькую полоску света. Поместив стеклянную призму по ходу лучика света, он обнаружил, что свет преломляется и разбивается на шесть цветов спектра, которые становились видимыми, когда попадали на прилегающую стену.

  Несколько лет спустя другой английский физик - Томас Юнг провел обратный эксперимент и установил, что шесть цветов спектра можно свести к трем основным: зеленому, красному и синему. Затем он взял три лампы и спроецировал лучи света через фильтры этих трех цветов: зеленый, красный и синий лучи соединились в один белый луч. Юнг воссоздал свет. Он также классифицировал цвета спектра как первичные и вторичные.

Таким образом, физики дают следующее определение  цвета: «Цвет — качественная характеристика электромагнитного излучения оптического диапазона, определяемая на основании возникающего физиологического зрительного ощущения цвета» .

  Рассмотрим проблему цвета в природе. С позиций физики все предметы сами по себе цвета не имеют. Когда белый свет - под которым мы подразумеваем солнечный свет - освещает поверхность какого-либо предмета, то последний в соответствии со своим молекулярным составом поглощает одни световые волны определённой длины, или цвета, и отражает другие.

       В разделе "Физика цвета" было установлено, что цвета спектра могут быть разделены на две группы, причём каждая из этих групп может быть объединена в одном цвете с помощью собирательной линзы. Полученные таким путём два цвета взаимно дополняют друг друга. Таким образом, отражённые поверхностью предмета световые лучи оказываются цветом, дополнительным по отношению к сумме поглощённых лучей. Отражённый цвет кажется нам тем локальным цветом, который присущ данному предмету.

       Тело, которое отражает все лучи белого света и не поглощает ни одного, выглядит белым. Тело, которое поглощает все лучи белого света и не отражает ни одного, кажется нам чёрным.

Если мы осветим синее тело оранжевым светом, то оно будет казаться чёрным, ибо в оранжевом нет синего, который мог бы отразить это тело. Отсюда можно судить о громадном значении цвета освещения.

1.2 . ЦВЕТ, КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КАТЕГОРИЯ.

В психологии категория цвета рассматривается, как способ психотерапии, физиотерапии и диагностический метод состояния и особенностей  характера человека.

Эмоциональная реакция является составной частью целостной психофизиологической реакции организма на цвет, человек же, с другой стороны, неосознанно использует цвет как средство психической саморегуляции.

1.3.         Характеристика цветов и их влияние на человека.

Для того чтобы разобраться, как цвет влияет на настроение, необходимо для начала эти цвета откуда-нибудь достать. И, конечно, "поставщиком" цвета у нас будет радуга. Вспомним  шпаргалку:

Получается: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый. Каждый из этих цветов имеет свое значение, символику и вызывает у человека различные эмоции. Разберем их по-порядку.

Красный

Красный цвет наиболее активный. Это насыщенный, тяжелый, горячий, яркий цвет. Он символизирует любовь, власть, огонь, войну. Светлые оттенки красного действуют возбуждающе, темные придают солидность. С древних времен красный цвет ассоциируется у человечества с какой-либо силой и мощью, с опасностью и возбуждением. Это один из агрессивных цветов, который в больших количествах может привести к раздражению, отрицательным эмоциям. Не стоит долго находиться с такими оттенками. Одеваясь в красные оттенки, человек подчеркивает свой воинственный настрой или наоборот прячет свою неуверенность. Красный цвет вызывает шок, он целиком захватывает внимание и требует усилий для восприятия. Кроме того, приводит к появлению чувства голода и утомляет глаза, заставляя нас есть больше, а помещение покидать быстрее.  Не следует забывать, что кровь у нас тоже красного цвета. Поэтому природа позаботилась, чтобы при виде любых красных оттенков наш организм приходил в повышенный тонус. И, конечно же, еще одна ассоциация с красным - любовь. Поэтому присуждаю красному цвету звание самого энергичного, страстного, решительного

У китайцев красный цвет — символ удачи, счастья, благородства. Стимулирует, снабжает очень сильной, но достаточно грубой энергией. Способствует активности, уверенности. В больших количествах может провоцировать ярость, гнев.

Физиология: стимулирует нервную систему, высвобождает адреналин, улучшает кровообращение, повышает количество красных телец в крови, помогает при апатии, депрессии. Он побеждает страх, неуверенности в себе, устраняет упадок сил, наделяет чувством безопасности, уверенностью в завтрашнем дне

• обладает согревающим эффектом, помогает при простуде и насморке
•стимулирует мозговую деятельность и снимает сонливость
• убивает вирусы, нейтрализует некоторые воспалительные процессы (хотя красный цвет противопоказан при угревой сыпи)
• в больших количествах усиливает беспокойство, волнение, нервное напряжение
•активизирует сексуальность и помогает при бесплодии
• расширяет сосуды, активизирует кровообращения, повышает давление, учащает пульс и дыхание
• стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ и повышает аппетит.

Психология: наделяет чувством безопасности, уверенностью в завтрашнем дне, помогает проще справиться с неприятностями. Формирует лидера.

Оранжевый

В первую очередь это, конечно же, солнце. От оттенков оранжевого веет теплотой, яркостью, сразу вспоминаешь  о летних солнечных днях и об  отдыхе. Один из самых заметных и привлекающих внимание.  Наверное, поэтому его так часто используют в спецодежде и в различных рекламных кампаниях. А для большинства обычных людей оранжевый цвет является просто цветом хорошего настроения. Люди, предпочитающие в одежде этот цвет, как правило жизнерадостные, их все любят. Этот цвет усиливает творческую активность, повышает иммунитет и создает ощущение счастья. Поэтому, на мой взгляд, оранжевый можно назвать самым позитивным цветом. Так что ешьте апельсины, если вдруг стало грустно, или хотя бы смотрите на них. Однако, большое количество оттенков оранжевого «режет» взгляд, и даже может вызвать головную боль. Оранжевый цвет  малонасыщенный, теплый, легкий. Действует возбуждающе. Оранжевый цвет стимулирует эмоциональную сферу, создает ощущение благополучия и веселья. Он символизирует наслаждение, праздник, благородство.

Высвобождает эмоции, поднимает самооценку, учит прощать. Отличный антидепрессант, способствует хорошему настроению. Пастельные оттенки (абрикосовый, персиковый) восстанавливают нервные затраты.

Физиология: находится между красным и желтым цветами спектра, поэтому обладает свойствами этих двух цветов. Наделяет энергией как красный и способствует мыслительному процессу, как желтый цвет.

Психология: очищает от неприятных ощущений, помогает принять негативные события в жизни (например, разрыв отношений или потеря близкого человека), помогает простить другого человека, отпустить неразрешимую ситуацию. Если вы находитесь в тупике и боитесь перемен, которые откроют новые горизонты в жизни, обратитесь к оранжевому цвету.

Желтый

С желтым цветом все намного сложнее, чем кажется. В различных культурах желтый цвет имеет множество значений. И отношение людей к этому цвету весьма разнообразно. Но и тут можно отыскать позитив. Парацельс считал, что желтый цвет оказывает вдохновляющий и стимулирующий эффект. Психологи утверждают, что желтый цвет – самый счастливый цвет, он внушает оптимизм и радость. Обозначает мудрость, интеллект, воображение. Поэтому получается, что желтый цвет является цветом общительности и веселья. Желтый цвет теплый, легкий, яркий, струящийся, радостный. Он вызывает приятные ощущения и символизирует движение, радость и веселье. Желтый цвет способствует активизации умственной деятельности. Желтый - долго сохраняется в памяти. Радостный, стимулирующий цвет. Его ассоциируют с интеллектом и выразительностью. А врачи утверждают, что желтый стимулирует зрение и мозг, его созерцание благотворно влияет на нервную систему. Он увеличивает концентрацию, организует, улучшает память, способствует справедливому и быстрому принятию решений. Этот цвет считается самым заметным цветом, поэтому его используют для дорожных знаков и различной упаковки, однако избыток желтого цвета может утомить. Желтый цвет помогает принимать новые идеи и точки зрения других людей. Это цвет оптимизма.

Физиология: хорошо лечит пищеварительную систему, обеспечивает ее работу. В основном воздействует на течение желчи, которая играет роль в поглощении и переваривании жиров. Улучшает память.

• Поможет быстрее осмелится на жизненные перемены и серьезные шаги
• освобождает от негатива, помогает при депрессии, повышает самооценку избавляет от пессимизма
• способствует лучшей самоорганизации и концентрации мысли, помогает быстро усваивать информацию, улучшает память
• очищает организм от токсинов, контролирует вес, помогает при диабете
• положительно влияет на весь пищеварительный тракт, помогает при заболеваниях печени, запорах
• лечит некоторые кожные заболевания

Психология: приводит чувства в движение, освобождает от негатива, который подрывает уверенность в своих силах. Помогает легче воспринимать новые идеи и принимать различные точки зрения. Он способствует лучшей самоорганизации и концентрации мысли. Для детей: повышает познавательный интерес. Можно использовать для детских комнат, но в ограниченном количестве, иначе дети не смогут спокойно заснуть.

Зеленый

Сама природа позаботилась о том, чтобы зеленый цвет обозначал жизнь для всех и вся на планете Земля. Ведь невозможно оторваться от зелени и свежести парков, когда идешь по серому городу. Они так и тянут в свое лоно прохладой и запахом скошенной травы. Бесспорно, зеленый цвет благотворнее всего влияет на самочувствие и здоровье людей. Освещение помещения зеленым оказывает на человека успокаивающее и освежающее воздействие, умиротворяет и уравновешивает, очень полезно при перевозбуждении. По этой причине, очень часто в больницах стены красят в цвет морской волны. Кроме того, зеленый цвет способствует улучшению зрения.  Также во многих культурах зеленый – это цвет удачи и уверенности. Зеленый цвет насыщенный, спокойный, свежий, нежный, живой. Действует успокаивающе. Он символизирует мир, покой, любовь, спасение.

Зеленый цвет любят в Мексике, Австралии, Ирландии и Египте. В Китае зеленый цвет символизирует роскошную жизнь и молодость; в Индии — мир и надежду. Жизнь, рост, гармония. Он объединяет нас с природой и помогает быть ближе друг к другу.

Физиология: помогает при негативных состояниях: неуравновешенность, злоба, грубость, скованность в эмоциях и чувствах.  Порождает чувство любви, помогает быть ближе друг к другу, создает ощущение гармонии как внутри человека, так и в его отношениях с окружающими.
• поддерживает равновесие физического и психологического состояния человека
• мобилизует мышцы и повышает работоспособность, помогает при неуравновешенности, злобе, грубости, эмоциональном возбуждении
• избавляет от клаустрофобии, зрительно расширяя пространство оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие
• очень благотворно влияет на беременных, делая их более спокойными
• помогает при заболеваниях сердца, болезнях легких и гриппе

Психология: когда вам недостает зеленого цвета, вы лишаетесь гармонии. Не рекомендуется в случае, если вам надо быстро принимать решения, так как зеленый расслабляет.

Голубой

Голубой обозначает свободу, безмятежность, беспечность  и даже бесконечность. Спокойствие и умиротворение пополам с легкой грустью – вот истинное значение голубого цвета.  Он успокаивает, излучает надежность, но, глядя на него, невозможно сосредоточиться. Снижает напряжение, помогает сдерживать эмоции. Это цвет мечтаний и грез (недаром говорят «голубая мечта»), цвет мира и согласия. И по положительному влиянию на здоровье человека этот цвет ничуть не уступает зеленому. Голубой цвет слабонасыщенный, легкий, воздушный, прохладный, спокойный, слегка пассивный. Он символизирует чистоту, разум, постоянство и нежность. Если  же голубого цвета слишком много, это может вызвать лень, апатию. Голубой цвет считается цветом креативности, его рекомендуют для учебных аудиторий или кабинетов. Бирюзовый оттенок способствует общению.

Физиология: Имеет вяжущее и противовоспалительное действие.

• снимает усталость и стресс, умиротворяет и снижает возбуждение, лечит бессонницу,  так как действует расслабляюще.
• способствует медитации и творческим идеям, обостряет интуицию
• в больших количествах вызывает сонливость и грусть
• помогает при застенчивости и страхе говорить, смягчает боязнь публичности
• сужает сосуды, снижает температуру тела и артериальное давление, замедляет сердцебиение, обладает болеутоляющими и антисептическими свойствами.
• Усиливает эффект лечения при различных заболеваниях кожи, порезах, укусах насекомых и ожогах
• уменьшает аппетит, однако при этом психологически успокаивает полных людей и поощряет оставаться такими, какие они есть

Психология: помогает при негативных психических состояниях: застенчивость, страх говорить, плохие отношения.

Синий

В глубине синего цвета переплетается множество различных значений. От честности и преданности до откровенности и загадочности. Символ постоянства, упорства, настойчивости, Возможно, именно поэтому так хочется верить кроткому и невинному синеглазому взгляду и так тянет и влечет к себе своими тайнами океан… У этого цвета нет  «дна», он никогда не кончается, затягивает в себя. Синий цвет вызывает безмятежный покой, организм успокаивается и отдыхает. Замечено, что синий цвет заметно снижает боль. Также помогает для концентрации внимания при рассеянности. Синий цвет очень насыщенный и очень холодный. Он тяжелый, строгий, таинственный, чистый. Первое чувство, которое он вызывает, - это чувство настороженности. Синий цвет символизирует вселенную, космос.

Успокаивающий цвет. Он способствует физическому и умственному расслаблению, создает атмосферу безопасности и доверия.

Физиология: лечит глухоту, катаракту, кровотечения. Является анестетиком. Помогает при ангинах, ревматизмах. Воздействует на эндокринную систему.

• снимает усталость и стресс, умиротворяет и снижает возбуждение, лечит бессонницу,  так как действует расслабляюще.
• способствует медитации и творческим идеям, обостряет интуицию
• в больших количествах вызывает сонливость и грусть
• помогает при застенчивости и страхе говорить, смягчает боязнь публичности
• сужает сосуды, снижает температуру тела и артериальное давление, замедляет сердцебиение, обладает болеутоляющими и антисептическими свойствами.
• Усиливает эффект лечения при различных заболеваниях кожи, порезах, укусах насекомых и ожогах
• уменьшает аппетит, однако при этом психологически успокаивает полных людей и поощряет оставаться такими, какие они есть

Психология: развивает психические способности. Очищает мышление, освобождает от тревог и страхов, позволяет услышать внутренний голос и принять правильное решение (интуиция).

Фиолетовый

В различных культурах фиолетовый цвет является символом благородства и элегантности, царственности и пышности. Видимо, поэтому в средневековых гербах его так любили использовать. Ну и загадочности с недосказанностью в фиолетовом цвете тоже хоть отбавляй. Многие люди с помощью фиолетового цвета пытаются подчеркнуть свою индивидуальность. Это цвет робких мечтателей. Однако, фиолетовый и самый тяжелый, угнетающий цвет. Он наводит легкую грусть, делает неуверенным. Фиолетовый цвет насыщенный, холодный, тяжелый, спокойный, таинственный. Он символизирует мудрость, зрелость, высший разум. Фиолетовый цвет легко подавляется другими цветами, но сам по себе фиолетовый цвет глубокий и выразительный. Он придает одежде торжественный и роскошный вид. В большом количестве фиолетовый цвет вызывает меланхолию.

Этот цвет  с артистизмом, великими идеями, интуицией. Он способствует вдохновению, состраданию, чувствительности.

Величественный цвет, всегда присутствовавший в одежде королей и духовенства. Это цвет вдохновения, который свойственен целителям и творческим личностям. Он поможет научиться принимать все происходящее с вами со спокойным сердцем, успокоить душу и напитать ее энергией вдохновения. Фиолетовый цвет  объединяет тело и мышление, материальные потребности с потребностями души.

Физиология: лечит физиологические заболевания: сотрясение мозга, эпилепсия, невралгия, рассеянный склероз.

Психология: помогает при негативных психических состояниях: невроз, потеря веры, отчаяние, потеря самоуважения.

Белый цвет - цвет добра, удачи, исцеления от недугов, цвет очищения и приумножения. Он дает силу и энергию. Выравнивает настроение. Создает праздничность и торжественность. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему, очищает организм от шлаков, снимает напряжение.

Серый цвет - "невидимка". Не несет практически никакой информации и не оказывает практически никакого влияния на психику.

 Нами приведена таблица влияния цветов на психику людей (Приложение 1; таблица№1)

ВЫВОДЫ:

Познакомившись с теоретическими основами психологии цвета, мы можем сделать следующие выводы:

1. Цвет — качественная характеристика электромагнитного излучения оптического диапазона, определяемая на основании возникающего физиологического зрительного ощущения цвета.

2. Цвет влияет на физическое и психологическое состояние человека.

3. На психологическое состояние человека цвет влияет в зависимости от цветовой экспозиции: изменяется эмоциональное состояние, человек может перевозбуждаться и успокаиваться.

II.               ИССЛЕДОВАНИЕ

       Исследование проходило на базе БОУ «Репинская СОШ».  В опросе были задействованы учащиеся c 10 - 11 классов в количестве 8 человек.

2. 1. Первый цвет, называемый человеком, характеризует личность в настоящий момент. Цвет, которому мы отдаем предпочтение, многое может рассказать о нашем характере и эмоциональном складе. Я попробовала выяснить, действительно ли любимый цвет может рассказать о характере наших учащихся школы.  Сначала  я провела социологический опрос среди мальчиков и девочек. Ребятам был задан вопрос:

1.     С каким цветом ассоциируется твоё имя? Вот какие результаты у меня получились. 

По результатам  опроса я составила диаграмму (приложение2; диаграмма № 1 ).

Теперь я хочу посмотреть, что обозначает каждый цвет, который выбрали ребята  и как можно охарактеризовать человека, предпочитающий данный цвет (для этого я использовала значение цветов, используемой в методике «Цветовая социометрия»).

ЗЕЛЕНЫЙ – это цвет говорит о желание самоутвердиться, понравиться окружающим. Стремление к реальному удовлетворению потребностей. Это цвет замкнутости. Человек,  выбирающий этот цвет, как бы показывает, что я отстаиваю свои границы.

Его выбрали  2 человека.

СИНИЙ – Жалеет себя, часто обижается на мелочи. Мечтатель, склонен к фантазированию. Миролюбивый, печальный. Это означает потребность в эмоциональном покое или гармонии и удовлетворенности, либо физиологическая потребность в отдыхе и необходимости восстановить силы. Таким образом, учащиеся нуждаются в спокойном и  упорядоченном окружении, свободном от огорчений и разногласий.

Его выбрали 3 человека.

КРАСНЫЙ – человек, предпочитающий это цвет - веселый, целеустремленный, склонный к активным действиям. Некоторая неуравновешенность, но с сохранением достоинства.

Его выбрал 1человек.

ЖЕЛТЫЙ – цвет словно кричит: хочу всё и сразу. Традиционная трактовка значения жёлтого цвета – страсть к богатству, склонность к профессиям, которые связаны с финансами, есть мнения, что дети, выбирающие жёлтый цвет полны внутренней радости, очень откровенны и бескорыстны, вбирающие этот цвет свободны от комплексов, оптимистичны, кокетливы. Предпочитают перемены ради перемен. Свои фантазии стремится воплотить в жизнь.

Его выбрал 1 человек.

ГОЛУБОЙ - Жалеет себя, нередко дуется на мелочи. Мечтатель, склонен к фантазированию. Дружелюбный, грустный Нежелание конфликта с этим человеком. Дистанция в межличностных отношениях. Почтительно-негативное отношение. Внутреннее состояние беспокойства.

 Его выбрал 1 человек.

ОРАНЖЕВЫЙ - Оптимист. Любит быть в центре внимания, событий.

Озабочен своим внешним видом. Приятный собеседник. Клиент удивляется некоторым поступкам данного лица. Ожидание новых, благоприятных отношений. Партнер по играм и забавам. Вызывают умиление некоторые свойства характера. Желание больше узнать о человеке, стать ближе.
Неопределенное отношение. Излишняя импульсивность, несобранность, язвительность.

Его выбрал 1 человек.

Одного опроса среди ребят оказалось не достаточно для того, чтобы понять, действительно ли цвет, который выбрали ребята, подходит к их именам. Поэтому я решила обратиться к методике «Цвет имени», чтобы точно определить совпадают ли выбранные цвета с цветом имени.  Ведь имя представляет собой цветовой ярлычок человека, обладающий определенными цветовыми характеристиками. И весь организм человека откликается на цветовые вибрации его имени.

Эксперимент №1 я проводила с ребятами 10 – 11 классов. Оказывается, наше имя обладает цветом, который может охарактеризовать его носителя, а также наделить его особой энергией. То есть обладатель определенного имени привлекает к себе цветовые гаммы, которые питают его и отражают индивидуальность.  Узнать цвет имени несложно, просто нужно провести предопределенные подсчеты, обратившись к нижеприведенной таблице (приложение 3).

Ребятам было предложено рассчитать цвет своего имени по образцу и сравнить совпадает ли цвет, который они выбрали с цветом, который получился при расчёте и посмотреть, как цвет имени влияет на характер и эмоции испытуемых (приложение 4).  Полученные результаты мы поместили в таблицу (приложение 5, таблица №2). 

Вывод: Проведя две методики можно сделать вывод, что у многих ребят цвет ассоциации с именем и цвет имени по расчётам совпадают. Ребята ознакомились с результатами и многие сделали выводы для себя. Также воспользовались советами, которые были им даны. Исходя из этого, можно сказать, что выбор цветового предпочтения указывает на актуальные потребности человека. Цветовой профиль - ориентир, указатель, в какой области вы с большей вероятностью достигнете успехов. Он помогает выявить и осознать особенности характера, обратить их в достоинства. Усилить магию цвета имени может каждый: внесите в гардероб и домашнюю обстановку больше вещей подходящей расцветки. Старайтесь всегда иметь при себе аксессуар вашего цвета. Достаточно маленькой детали, чтобы ощутить поддержку имени, почувствовать уверенность, вспомнить о своих достоинствах.

2.2.          Эксперимент №2 - «Цветные дети»

Группа ученых разработала методику «Цветные дети» - так называется методика, основанная на пиктограммах, (тестирование  детей с помощью рисунков). Учёные считают, что по рисункам  можно  определить характер ребёнка, его реакцию и действие на жизненную ситуацию, эмоциональный климат в семье.
В зависимости от того, какой цвет чаще всего использует в своих рисунках ребенок, а также какой цвет является для него самым любимым, можно выделить разные особенности его характера. Я решила провести эксперимент и определить, как по рисунку можно определить характер моих одноклассников.  В зависимости от того, какой цвет чаще всего использует в своих рисунках учащиеся, а также какой цвет является для них самым любимым, можно выделить разные особенности их характера. Ребятам должны взять в руки шесть цветных карандашей основных цветов и на некоторое время стать настоящими художниками.  Было предложено   нарисовать несколько рисунков подряд на темы: счастье, семья, любовь, разочарование, дом, печаль, удача, успех. Всего 8 рисунков на одном листе, разделённом на 8 равных частей при помощи троекратного сложения этого листа ( приложение 6).  Полученные данные с расшифровкой цветов  я занесла  в таблицу (приложение 7, таблица № 3)

Вывод: Исходя из этого, можно сказать, что выбор цветового предпочтения в рисунке указывает на характер и актуальные потребности человека. Большинство ребят -  смелые,  общительные, настойчивые, подвижные, но в то же время серьезные и таинственные, с проницательной душой.

2.3. ВЛИЯНИЕ ЦВЕТА НА НАСТРОЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА

Как действует цвет на моих одноклассников?  

С этой целью я провела наблюдение.

Я предложила ребятам посмотреть на презентацию с цветами радуги, так как если бы они видели его  через  красное, желтое, синее, зеленое и других цветов стекла, чтоб сравнить, как будут изменяться их восприятие и чувства.

  Анализ наблюдения показывает, что  у большинства моих одноклассников зелёный и жёлтые цвета вызывают чувства спокойствия, синий – уюта, красный – радость и бодрость, фиолетовый – чувство тревоги  и опасности (приложение 8).

Вывод: Цвет влияет на наше  настроение.

2.4. ВЛИЯНИЕ НАСТРОЕНИЯ НА ВЫБОР ЦВЕТА

Издавна люди связывают свои переживания с цветом. Настроение - это внутреннее, душевное состояние,  направление, по которому текут  мысли и чувства. От того, какое настроение преобладает в жизни человека зависит и его здоровье.

 В народе говорят тоска зеленая, скука серая, радость светлая или позеленел от зависти, почернел от горя, покраснел от злости.

Я провела эксперимент:  «Как настроение влияет на выбор цвета»

Ребятам были заданы вопросы, необходимо было к каждому вопросу подобрать подходящий, по мнению каждого цвет.

1.     Ты на занятиях в школе, тебе интересно.

2.     Ты  играешь на перемене, тебе весело.

3.     У тебя день рождение, тебе радостно.

4.     Ты сидишь и ничего не делаешь, тебе скучно.

5.     Тебя обидели, тебе неприятно.

6.      Тебе поставили неудовлетворительную отметку, ты огорчён.

 Результаты эксперимента показали, что радость и веселье ассоциируются с красным цветом, скука и грусть – с фиолетовым, огорчение – с чёрным , интерес – с жёлтым и синим (приложение 9, диаграмма №2)

Вывод: цветом мы можем выразить свои чувства.  

Следующим шагом был метод цветописи (приложение 10 ).

Цель исследования: диагностика настроения как эмоционального состояния личности.

Исследование динамики  настроения проводилось в течение недели. Цветоматрица настроений на каждый день выглядит следующим образом (приложение 11, таблица №4). Сравнивая настроения всех участников исследования, была подготовлена итоговая цветоматрица  настроений. (приложение 11 таблица №5) . Из диаграммы «Цвет настроения» (приложение 9, диаграмма №3) видно, что преобладающий цвет – оранжевый, который означает  радостное настроение.  Данные исследования показывают, что учащиеся в основном чувствуют себя комфортно и уютно. Ежедневный анализ данных соотносился с реальными жизненными событиями испытуемых. События, которые повлияли на настроение учащихся и поэтому они выбрали голубой и фиолетовые цвета, следующие: это проведение контрольной работы и ее результаты  и предстоящие экзамены, которые вызвали грустное и тревожное настроение. Такой анализ помогает человеку разобраться в причинах переживаний и является хорошим средством эмоционального самоконтроля.

   ВЫВОД: Я сравнила результаты   экспериментов. Они  почти совпали.

Цвет, которому мы отдаем предпочтение, многое может рассказать о нашем характере и эмоциональном складе. Из всего выше сказанного можно сделать вывод,  что выдвинутая гипотеза о том, что цветовые предпочтения учащихся определяют их эмоциональное состояние подтвердилась. Это подтверждают результаты нашего исследования. Используя знания о влиянии цвета, можно помочь человеку регулировать свое состояние, а значит поддерживать равновесие, что символизирует слову – «Здоровье».

III.           ЗАКЛЮЧЕНИЕ

               Человек всегда жил, живет, и будет жить в мире различных цветовых гамм и красок. Цвет является одним из внешних факторов, который не просто окружает нас, а как мы уже убедились, в ходе наших наблюдений, создавая при этом разные оттенки настроения, меняет психику, характер, темперамент и даже состояние здоровья.  Учитывая все вышеперечисленное, сегодня каждому из нас остается помнить об этих особенностях цвета и стараться всячески применять их в повседневной жизни. Самому создавать нужный организму колорит. Подбирать оттенки нашей одежды и жилища. Помнить, что наше поведение и отношение к людям тоже ассоциируется с цветом. Через цвет можно понять характер человека и его эмоциональное состояние. Цвет может рассказать о способностях человека и его вкусах. Цвет может рассказать о вечности и добре и зле. Цвет – это величайшее чудо из чудес. Проведя исследования, я  пришла  к выводу, что оказывается с помощью цвета можно поднять настроение и снять усталость - это и есть цветотерапия.  Цвет, которому мы отдаем предпочтение, многое может рассказать о нашем характере и эмоциональном складе  и это позволило  мне сделать определенные выводы. С уверенностью могу сказать, что с поставленной целью и задачами я справилась, а гипотеза, что если цвет  оказывает непосредственное влияние на человека, то выбор определенного любимого цвета  определяет характер и его эмоциональное состояние, получила экспериментальное подтверждение.

Данная работа может быть использована в качестве методического материала психологом,  как дополнительный материал для классных часов.

СПИСОК  ИСПОЛЬЗУЕМЫХ  ИСТОЧНИКОВ

1.     Ж. Агостон “Теория цвета и её применение в дизайне” “Мир” 1982 г.

2.     Драгунский В.В. Цветовой личностный тест. - М.: Изд. «Харвест», 2000. - 448стр. (Серия «Библиотека практической психологии»).

3.     Дженис Линдси “Все о цвете” Книжный клуб 36.6. 2012

4.     Йоханнес Иттен «Искусство цвета», - 2004г.

5.     Купер М., Мэтьюз А. Язык цвета. – М.: Изд-во Эксмо, 2002

6.     Цвет в нашей жизни. О. Кузнецова//ж-л «Здоровье  детей» № 6 2010г.

7.    Урванцев Л.П. Психология восприятия цвета. Метод. пособие. – Ярославль,1981.

Интернет-ресурсы:

1.     http://www.myhouse.ru/vliyanie-cveta-na-psihiku-cheloveka

2.     http://ru.wikipedia.org/wiki/Цвет

3.     http://psyfactor.org/color.htm

4.     http://www.yugzone.ru/psy/colors.htm

5.     http://www.psylist.net/promet/00037.htm

6.     http://www.matrony.ru/simvolizm-cveta-v-odezhde-2/#ixzz3S9uC33yd

7.     http://www.colorzone.ru/pages_o_cvete_odezhda.html

8.     http://www.school587.spb.ru/work4/forma.htm

9.     http://my-newschool.blogspot.ru/

10. http://beautyroad.ixrad.ru/

11. http://helgaburd.com/wp-content/uploads/CVI.Helga_.Burd_.pdf

12.  http://mlady.net/numerologiia/tcvet-imeni

Приложение 1

Таблица №1

Приложение 2

С каким цветом ассоциируется твоё имя?

Диаграмма № 1

Приложение 3

Методика «Цвет имени»

Чтобы вычислить цветовое значение своего имени, нужно воспользоваться следующей таблицей.

Сложим соответствующие каждой букве вашего имени фамилии цифры, пока не получится число от 1 до 9. Я это сделаю для своего имени.

                              ОЛЬГА                                                                    ГОРДЕЕВА
                       7+4++3++4+1=19=10=1                           4+7+9+5+6+6+3+1=41=5

                               КРАСНЫЙ                                                          ГОЛУБОЙ                 А теперь вот так:   ОЛЬГА ГОРДЕЕВА=1+5=6=СИНИЙ (ИНДИГО).

Следующим этапом будет определение того,  в каком количестве представлен  каждый цвет в имени и каких именно цветов не хватает.  В нашем случае:

О =7 = фиолетовый
Л =4 = зеленый
Ь = 3 = желтый
Г = 4 = зеленый
А = 1 = красный
Г = 4 = зеленый
О = 7 = фиолетовый
Р = 9 = золотой
Д = 5 = голубой
Е = 6 = индиго
Е = 6 = индиго
В = 3 = желтый
А = 1 =красный.

  Теперь посмотрим, в каком количестве каждый цвет представлен в имени.
Красный = 2, оранжевый = 0, желтый = 2, зеленый = 3, голубой = 1, синий (индиго) = 2, фиолетовый = 2, розовый = 0, золотой = 1.

Здесь явно не хватает розового и оранжевого цветов. Человеку следует обратить внимание на эти цвета, предоставив организму возможность получать их с пищей, с элементами интерьера, с одеждой, с помощью мысленного представления. Отсутствие энергии указанных цветов отрицательно сказывается на повседневной жизни.

Нехватка в имени тех или иных цветов помогает понять, почему не всегда удается получить от жизни желаемое. Это влияние распространяется на все уровни существования организма.

Приложение 4

Приложение 5

Таблица №2

Приложение №6

Приложение 7

Таблица №3

Приложение 8

Приложение 9

Диаграмма № 2

Диаграмма № 3

Приложение 10

Метод «Цветопись»

Цель исследования: диагностика настроения как эмоционального состояния личности.

Материал и оборудование: шкала цветового диапазона настроений, набор из 8 цветов, предложенный А.Н. Лутошкиным, в который входят: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, фиолетовый, черный и белый цвета. Комплект цветов составляют из цветной бумаги в вид, квадратов размером 3x3 см.

Процедура исследования

Исследование проводят по методике цветописи как с одним испытуемым, так и с группой до 16-20 человек. В случае группового инструктирования каждый участник должен быть обеспечен набором цветов, из которого нужно выбрать тот, что соответствует его настроению.

Для определения эмоционального состояния с помощью цвета испытуемым предъявляется шкала цветового диапазона настроений и объясняется принцип ее использования.

Инструкция испытуемому: «Посмотрите на шкалу цветового диапазона настроений. Ориентируясь на обозначения цветов этой шкалы, выберите из своего цветового набора тот цвет, который соответствует Вашему настроению сегодня».

Диагностика настроений может быть одноразовой, и тогда достаточно однодневного исследования. Но может быть поставлена задача исследовать динамику настроений в период некоторого отрезка времени, и тогда исследования повторяются каждый день в течение недели, месяца или более.

Задача исследователя или его помощника – фиксировать определенное испытуемым настроение в цветоматрице с помощью цветных карандашей или фломастеров.

Оперативная цветоматрица настроений участников исследования выглядит следующим образом.

Настроение каждого участника фиксируется в клеточке, находящейся на пересечении его номера или фамилии днем, соответствующим дате исследования.

Помимо фиксации в цветоматрице результатов самодиагностики участниками своих настроений исследователю важно вести дневник наблюдений. В дневнике записывают, соответствует или нет самодиагностированное настроение реально наблюдаемому, и основные события дня, которые могли повлиять на настроение, если изучается их динамика у группы студентов. Например: предстоящий экзамен, результаты контрольных работ, возникшие в группе ссоры, праздничные дни и др.

Обработка результатов

Результаты подлежат обработке в случаях, когда исследуется одновременно группа участников или когда проводится многоразовая самодиагностика настроений участников.

Цель обработки результатов – высчитать индивидуальные и групповые показатели настроений.

Для получения индивидуальных показателей настроений подсчитывают частоту встречаемости каждого цвета представленного в шкале цветового диапазона настроений.

Чтобы сравнить настроения всех участников исследования, подготавливают итоговую цветоматрицу настроений.

Итоговая цветоматрица настроений

В цветоматрице или буквами или посредством закраски соответствующего количества клеточек цветом, обозначающим настроение, фиксируют количество дней, когда имело место то или иное настроение. При этом начинают с восторженного, затем – радостного, потом – желтого и т.д.

Анализ результатов

Анализ данных оперативной цветоматрицы настроения можно проводить и ежедневно, и в конце каждой недели, и в конце каждого месяца.

Ежедневный анализ данных цветоматрицы соотносится с реальными жизненными событиями испытуемого. Такой анализ помогает человеку разобраться в причинах своих переживаний и является хорошим средством эмоционального самоконтроля. При этом важно установить степень адекватности эмоционального реагирования индивида в зависимости от событий его жизни.

Общая оценка эмоционального состояния соответствует преобладающему настроению за весь период времени исследования, каким может оказаться неделя, месяц и т.п. Такая оценка предусматривает возможность отклонений от нормы в переживаниях, эмоциональных состояниях испытуемого. К таким отклонениям относятся:

– слишком затянувшееся состояние грусти, тревоги, неудовлетворенности;

– несоответствие эмоциональных состояний складывающимся жизненным ситуациям;

– чрезмерная хроническая эмоциональная возбужденность (в виде радостно-восторженного настроения);

– резкая полярность в тональности эмоциональных состояний;

– длительное однообразие проявляемых эмоциональных состояний.

В процессе анализа важно учесть, что некоторые хронические заболевания человека: например, гастрит, холецистит, язвенные болезни, болезни сердца и т.п., сильно влияют на эмоциональное состояние личности, изменяя жизненный тонус, активность и характер реакций. К факторам, сильно влияющим на настроение человека, относится эмоционально-психологический климат семьи, учебной группы и взаимоотношения с друзьями и и любимыми.

Приложение 11

Таблица №4

Оперативная цветоматрица настроений

Таблица №5

Итоговая цветоматрица настроений.

Примечание: шкала цветового диапазона настроений

Красный – восторженное

Оранжевый – радостное

Желтый – приятное

Зеленый – спокойное, уравновешенное

Голубой – грустное

Фиолетовый – тревожное

Черный – крайне неудовлетворенное

Белый – трудно сказать

Рекомендации

Таким образом, понимая, как влияет тот или иной цвет на нашу психику, мы можем улучшить свое настроение, самочувствие и здоровье в целом. Нужно научиться пользоваться различными цветами, чтобы привнести в свою жизнь больше гармонии, радости и счастья.  Нужно знать цвет своего имени, чтобы с помощью «цветового релаксатора» вовремя улучшить своё настроение.  Держи под рукой «Цветовой релаксатор» для снятия психического напряжения и достижения предельно уравновешенного состояния. В центре белого листа бумаги наклейте или нарисуйте кружок «вашего» цвета, диаметром 2см. Когда вам необходимо «погасить» вышедшие из под контроля эмоции, сядьте напротив цветового релаксатора, расслабьтесь и смотрите на цветной кружок в течение нескольких минут.

Скачано с www.znanio.ru