Войти в кабинет
Медиатека
Курсы
Сертификация
Мероприятия
Конкурсы
Собрания
Классные часы
Новости
Ваше членство
Добавить материал
и получить до 500 000 ₽.
свидетельство СМИ
и 10 документов
"Внимание, плоскостопие!"
Оценка 4.6
Гусева Елена
Гусева Елена
Гусева Елена

"Внимание, плоскостопие!"

Оценка 4.6
docx
28.01.2023
"Внимание, плоскостопие!"
Консультация для родителей
Внимание! Плоскостопие консультация для родителей.docx

Внимание! Плоскостопие! (консультация для родителей) Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорнодвигательного аппарата у детей. Это деформация стопы с уплощением ее свода (у детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола). Точно определить, есть у ребенка плоскостопие или нет, можно только когда малышу исполниться пять (или даже шесть) лет. Почему? Во-первых, детей до определенного возраста костный аппарат стопы еще не окреп, частично представляет собой хрящевую структуру, связки и мышцы слабы, подвержены растяжению. Во-вторых, подошвы кажутся плоскими, так как выемка свода стопы заполнена жировой мягкой «подушечкой», маскирующей костную основу. При нормальном развитии опорно-двигательного аппарата к пяти-шести годам свод стопы приобретает необходимую для правильного функционирования форму. Однако в некоторых случаях происходит отклонение в развитии, из-за которого появляется плоскостопие.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Факторы, влияющие на развитие плоскостопия: • наследственность (если у кого-то из родных есть/было это заболевание, нужно быть особенно осторожным: ребенка следует регулярно показывать врачу-ортопеду); • ношение «неправильной» обуви (на плоской подошве совсем без каблука, слишком узкой или широкой); • чрезмерные нагрузки на ноги (например, при поднятии тяжестей или при повышенной массе тела); • чрезмерная гибкость (гипермобильность) суставов; • рахит; • паралич мышц стопы и голени (из-за перенесенного полиомиелита или ДЦП); • травмы стоп.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Чем опасно плоскостопие? Порой, родители не осознают серьезность этого заболевания, так как со стороны оно поначалу не заметно и, на первый взгляд, не оказывает значительного негативного влияния на ребенка. Однако это заблуждение может привести к печальным последствиям. Плоскостопие нарушает «рессорные» функции стопы, почти пропадает амортизация, и при ходьбе вся «отдача» (встряска) достается 19 голени и тазобедренному суставу, что может привести к артрозам. Поэтому плоскостопие обязательно нужно проводить профилактику и лечить. Для терапии детей, страдающих плоскостопием, применяются щадящие методы лечения. Предпочтительны физиотерапевтическое лечение, лечебная физкультура, мануальная терапия и особый массаж. Медикаменты назначаются в крайнем случае, т.к. вызывают множество побочных эффектов и не убирают причину заболевания, а наоборот, могут его усугубить. Методами первого выбора для лечения детского плоскостопия являются мягкотканые техники мануальной терапии и массажа. Используются особые методики, направленные на укрепление мышц, которые подтягивают свод стопы, и улучшают ее кровоснабжение, также оказывается мягкое воздействие на суставы и связочный аппарат, проводится корректировка возникшей деформации стопы и голеностопа. Из-за того, что плоскостопие провоцирует «встряску» костей, суставов ног и нижних отделов позвоночника, при лечении целесообразно обратить внимание на состояние опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Нередко плоскостопие провоцирует появление сколиоза (искривления позвоночника). При обнаружении других патологий опорно-двигательного аппарата врач назначает курс лечебного массажа, особую гимнастику, а в ряде случаев требуется курс мануальной терапии. С ее помощью врач напрямую воздействует на страдающий от отсутствия амортизации позвоночник, снимая напряжение в нем и ликвидируя асимметрию крестца, которая иногда возникает при плоскостопии и может стать причиной искривления позвоночника. Ребенку, страдающему плоскостопием, ортопед обязательно назначает для ношения специальную обувь: подходящую по размеру, сделанную из натуральных материалов, с жестким задником и хорошей фиксацией на ноге, с небольшим каблучком. Стельки-супинаторы также подбираются индивидуально, с учетом формы стопы. Родители должны помнить, что плоскостопие – это недуг, который при отсутствии адекватной терапии, приводит к серьезным осложнениям и сильной деформации костей стопы, а также болезням опорно-двигательного аппарата. Своевременное лечение и профилактика вернут ребенку здоровье и уверенность в своей привлекательности!

 

ПРЕДУПРЕДЖЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ 1. Диагностика плоскостопия. Если следы обуви имеют форму боба, то это нормальная стопа. Своды стоп приподняты и при ходьбе выполняют рессорную функцию. Если же отпечаталась вся стопа – начинается плоскостопие. Если дошкольник при длительной ходьбе жалуется на боль в ногах – нужна помощь ортопеда. ПО соотношению самой широкой и самой узкой части следа считается свод нормальным 1:4, уплощенным 2:4, плоским 3:4. 2. Упражнения для укрепления мышц свода стопы: 1. Ходьба на носках, сохраняя хорошую осанку (голову держать прямо, немного прогнуться, руки на поясе). 2. Ходьба на внешней стороне стопы – пальцы поджаты вовнутрь, при ходьбе стопы ставить параллельно друг другу. 3. Ходьба по ребристой доске. 4. Ходьба на месте, не отрывая носки от пола, одновременно стараясь поднимать выше пятки. 5. Ходьба боком по палке, толстому шнуру. 6. Перекаты с носка на пятку, стоя на полу или на палке. 7. Ходьба с перекатом с пятки на носок. Корпус держать прямо, голову не опускать, положение рук произвольное. Энергичный подъем на носок, толкаясь пяткой. 8. Катать палку (d=3 см) вперед-назад (сидя). 9. Приподниматься на носки и опускаться на всю стопу из положения ступни параллельно, пятки раздвинуты, большие пальцы вместе. 10. Подняться на носки и выполнять приседание, держать за опору. 3.

 

 

                                                                   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Качели» Ребенок сидит на гимнастической скамейке, вытянув ноги и опираясь пятками на пол. При слове «вверх» тянет носки ног на себя. Затем опускает при слове «Вниз» к полу. Сопровождается четверостишием: Ах, качели, ах, качели, Прямо к небу подлетели, Вверх-вниз, вверх- вниз, Только крепко ты держись! «Хлопки» Ребенок сидит на скамейке. Носки ног нужно развести в стороны. Потом соединить, выполняя своеобразные хлопки. Мы хлопали-хлопали в ладошки, А теперь работают наши ножки! «Балет» Ребенок, сидя, упирается руками на скамейку. Ноги вытянуты. Подтягивает конечности, опираясь на пальцы. Затем возвращается в исходное положение, направляя носки на себя. Ножки пляшут, как в балете, Это пляшут наши дети, Стали ножки выставлять, И на пальчиках стоять. «Барабанщик» Поджать пальцы ног и, сидя на гимнастической скамейке, отбивать ритм стишка пальцами: Есть у Миши барабан, Загремел, как ураган. Но его когда дарили, То потише попросили. Но зачем тогда он есть, Если им нельзя греметь? «Паучок» Ребенок переступает по обручу или палке, приставным шагом. При этом он обхватывает гимнастический снаряд пальцами ног. Паучок ползет по дорожке, Быстро он переставляет ножки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Значение правильной обуви: 1. Обувь должна быть по ноге. 2. Обувь должна быть на небольшом каблучке до 1 см с упругой стелькой и крепким задником.


 

"Внимание, плоскостопие!"

"Внимание, плоскостопие!"

"Внимание, плоскостопие!"

"Внимание, плоскостопие!"

"Внимание, плоскостопие!"

"Внимание, плоскостопие!"

"Внимание, плоскостопие!"

"Внимание, плоскостопие!"
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
28.01.2023
Посмотрите также:

© ООО «Знанио»

С вами с 2009 года.

Рейтинг образовательной платформы Знанио

О портале
Сведения об организации
Договор-оферта
Проверка документов
Обратная связь
Рекламодателям
Сообщить о нарушении
Центр поддержки
Мы в соцсетях
Вконтакте
Одноклассники
Фейсбук
Инстаграм
Ютьюб
Яндекс.Дзен
Образовательная лицензия платформы Знанио
Образовательная лицензия №5257 от 09.09.2020 (Л035-01253-67/00192487)
Свидетельство СМИ платформы Знанио
Свидетельство СМИ ЭЛ №ФС77-77478 от 25.12.2019
Торговый знак образовательной платформы Знанио
Свидетельство правообладателя товарного знака 11.01.2017
Новости
Курсы
Членство
Еще
Войти