"Знахарские посиделки" Физкультурно - познавательное занятие для детей старшего дошкольного возраста

Познавательное занятие. "Знахарские посиделки". Инструктор по физической культуре Снегирева Ю.В. 1Программное содержание:   1. Вооружить детей знаниями о том, как не допустить заболевания органов   дыхания   инфекционным   путем   и   при   переохлаждении;   обобщить знания по лечению простудных заболеваний народными средствами. 2.   Развить   речевую   культуру   через   обобщающие   вопросы   и   другие задания, ориентированные на самостоятельность суждений. 3.   Воспитать   желание   поделиться   с   ровесниками   своими   знаниями, полученными в результате личного опыта. В русской избе накрыт стол. На столе — самовар, вазочки с медом, толченой брусникой, клюквой с сахаром, в чайнике заварен чай с мятой, для каждого ребенка приготовлена чашка с прохладной кипяченой водой. В избе ждет гостей домовёнок Кузя. Ведущая. Ребята, мы сегодня пришли в гости к домовёнку. Домовёнка Кузенькою звать. Всем готов помочь он без сомненья. Даже самого несчастного зверька Не забудет он поздравить с днем рожденья. Кузя Приходи сосед к соседу На веселую беседу. Где друзья, там и я, А где я, там и друзья! Так и эдак мы — друзья, Так и эдак вместе! Садитесь,   ребятишки,   к   столу.   Приглашаю   вас   на   знахарские посиделки. Знахарь — это человек, не имеющий свидетельства о медицинском образовании, лечить людей.   Большинство   знахарей   предпочитают   лечить   так   называемыми «народными средствами». Старинные лечебные рецепты знахари передают из поколения в поколение. Знахарские посиделки — это встреча знахарей, на 2 берущийся   нокоторой они делятся своими секретами. Вот секрет первый: как простую воду сделать волшебной.                    Игра «Волшебный напиток»                               (для закаливания носоглотки) Перед каждым ребенком стоит вода в чашках температурой 36­38 °С. Каждому ребенку предлагается представить, как он превращается в доброго волшебника. Дети закрывают глаза, расслабляются, а, открыв глаза, произносят «волшебные» слова: «Я хороший, добрый человек. Всем детям в группе я желаю здоровья.  Пусть все будут добрыми и красивыми,  Милыми и счастливыми! А... у... м...». Дети делают пассы руками над чашкой с водой, движения спонтанные, такие, какие подсказывает их собственное воображение. «Водичка вкусная и приятная. Я никогда не буду болеть. Я здоров». Дети полощут рот, промывая водой всю его полость. После этого со звуком   «а»,   подняв   голову,   полощут   горло   и   проглатывают   воду. Предлагается   определить   на   вкус,   какой   стала   «заряженная»   вода, чувствуется ли аромат, с чем его можно сравнить. В   дальнейшем   температура   воды   снижается   до   8­10°С   с   целью достижения закаливающего эффекта. Вот  сейчас у нас какое время  года? Правильно, зима. А зимой мы часто простужаемся. Что нужно делать, чтобы этого не случилось? Дети отвечают. Закаливай себя, изнеженный лишь тлеет. Здоровый человек и старый не болеет. Но если все­таки случилась беда: заболело горло, появился насморк — нужно сразу начинать лечиться. А как? Может, вы знаете? Дети отвечают. Ребенок: Надо стараться на прогулке не промочить ноги, одеваться по погоде, чтобы и не перегреться, и не замерзнуть, держаться подальше от людей, которые уже простудились и могут вас заразить. Ребенок:  Как только почувствуешь, что болит горло, нужно сразу 3больше пить подогретой жидкости — молока, чая, отвара шиповника, морса из клюквы или брусники. Вот, кстати, у меня и чай поспел, да не простой, а с мятой. Он тоже хорошо смягчает горлышко. (Разливает чай.)  Угощайтесь, ребята, да еще вспоминайте, чем простуду лечить можно.             Народная игра "Ручеек".                  Чаепитие Дети   пьют   чай   и   делятся   «домашними»   рецептами   лечения   простудных заболеваний из своего опыта. Ребенок:  Нужно есть больше витамина С. Он у нас содержится в лимонах и апельсинах, смородине, клюкве, бруснике. Угощайтесь, ребятки, ягодками. Ребенок:  Еще можно погреть в горячей воде руки, опустив их по локоть в таз, или ноги. В воду можно добавить горчицу. При простуде следует натереть грудь, горло и спину согревающей мазью, поставить горчичники на спину или икры ног. Но только помните, дети, все согревающие процедуры можно делать только тогда, когда нет высокой температуры. А   вот   горлышко   можно   полоскать   3—4   раза   в   день   всегда.   Чем полощут горло, кто знает? Дети отвечают. Правильно,   ребятки.   Хорошо   помогает   полоскание   из   ромашки, зверобоя, календулы, можно полоскать горло теплой водой с ложкой соды или соли с несколькими каплями йода. Сейчас хочу вас угостить одним вкусным лекарством. Его мне мишка из соседнего леса подарил. Лекарство это — мед. Дам я вам три рецепта с медом.   Если   у   вас   заложило   нос   и   опухло   горло,   насыпьте   в   кастрюльку сушеной   ромашки,   положите   ложку   меда   и   заварите   кипятком.   Потом накройтесь полотенцем над кастрюлькой и подышите душистым паром. Сразу станет легче.  При кашле другой рецепт. В черной редьке вырежьте сердцевину и налейте туда меда, да поставьте в тепло. Через несколько часов редька пустит сок. Вы его прямо из редьки черпайте да ешьте. Кашель сразу станет слабее. А   если   поднялась   температура   и   в   груди   появились   хрипы,   надо сделать   медовый   компресс:   намазать   грудку   теплым   медом,   накрыть пергаментной бумагой и обвязать шерстяным платком. Да еще перед сном выпить   горячего   молока   с   медом.   Вот   и   вас   я   медком   угощаю.   Только помните,   после   того,  как   поели   меда,  сразу   на   улицу   выходить   нельзя   — простудиться можно, ведь от меда всегда вспотеешь. 4А   вы   кушайте   медок   да   чайком   припевайте.   Мы   пока   гулять   не пойдем. Вот кончатся наши знахарские посиделки, вы играть пойдете, а я к другим ребятам пойду, их тоже научу, как с простудой бороться. Приятного аппетита! 5