4 Шага, Чтобы Быть Эмоционально Связанным С Собой – Ради Наших Детей
Оценка 4.9

4 Шага, Чтобы Быть Эмоционально Связанным С Собой – Ради Наших Детей

Оценка 4.9
Домашнее обучение +3
docx
Междисциплинарный 4
Все классы
28.11.2020
4 Шага, Чтобы Быть Эмоционально Связанным С Собой – Ради Наших Детей
Самое важное, что мы можем сделать как родители, независимо от того, являются ли наши дети малышами, подростками или молодыми взрослыми, - это быть эмоционально связанными с самими собой. Что я имею в виду? Ну, мы получаем много информации, приходящей к нам каждый день, будь то из источников в Интернете, к соседям, к нашей школьной системе, сообществу.
4 шага.docx

4 Шага, Чтобы Быть Эмоционально Связанным С Собой – Ради Наших Детей

Самое важное, что мы можем сделать как родители, независимо от того, являются ли наши дети малышами, подростками или молодыми взрослыми, - это быть эмоционально связанными с самими собой. Что я имею в виду? Ну, мы получаем много информации, приходящей к нам каждый день, будь то из источников в Интернете, к соседям, к нашей школьной системе, сообществу.

Как бы то ни было, мы, как и наши дети, получаем много информации, и мы достигли места, где я верю, как родители, мы думаем, что ответ на наши проблемы с нашими детьми или поведением наших детей находится там, а это не совсем так. Ответ, который мы имеем с нашим собственным уникальным ребенком, и наши отношения с ним, и проблемы, которые мы имеем с ними, находятся внутри нас, поэтому он связан с нашей собственной внутренней мудростью и интуицией.

Я думаю, что самое важное, что мы можем сделать как родители, - это быть эмоционально связанными с самими собой и, следовательно, более эмоционально настроенными на наших детей, но как мы это делаем? Я собираюсь поделиться с вами четырьмя шагами:

Один из них-осознанность, верно? Если то, что я говорю вам, имеет смысл, это резонирует с вами, что "да, возможно, внешние влияния, возможно, все остальные и то, что они делают со своими детьми, слишком сильно влияют на мои отношения с моим собственным уникальным ребенком", поэтому осознание-это ключ к началу следующей части того, что я собираюсь предложить вам.

Следующая вещь-это остановиться, и будь то в середине напряженной борьбы или ситуации с вашим ребенком, или это то, что вы практикуете на регулярной основе, что я настоятельно рекомендую, остановиться и найти время, чтобы восстановить связь с самим собой, очень важно, но как это выглядит и что я имею в виду? Я имею в виду, что если вы находитесь в центре чего-то, то вам не нужно реагировать или вы не должны немедленно реагировать на своего ребенка в той или иной ситуации.

Это нормально, чтобы занять некоторое время. Вы не будете выглядеть слабым, если скажете: "мне нужно подумать об этом до завтрашнего утра. Тогда мы его заново откроем.- Это может не сработать с вашим двухлетним ребенком, я понимаю, это зависит от ситуации, в которой вы находитесь, но то, что я предлагаю Вам, заключается в том, что вы регулярно успокаиваетесь, находите тихое место, чтобы сидеть, место, где вас не будут прерывать, чтобы закрыть глаза.

Самое важное в этой обстановке-это то, что вы перестаете думать о своем обезьяньем уме, об этом месте мышления, о том месте, где вы закрываете глаза и думаете: "что мне делать? Что мне делать в этой ситуации? Я не знаю, что мне делать.- Вы преодолеете этот страх, потому что в нашем сознании, в нашем мышлении есть страх, а страх порождает разобщенность с нашими детьми и теми, кого мы любим больше всего.

То, что мы хотим сделать, - это добраться до пространства сердца. Вот где живет наша интуиция, наша внутренняя мудрость и наша связь. Вот где наша любовь, верно? Возможно, вам потребуется несколько минут, чтобы глубоко вздохнуть, забыть о мыслях и погрузиться в пространство своего сердца.

Воссоединение С Самим Собой

Когда вы находитесь в пространстве сердца, следующий шаг-попросить, попросить эту ясность, эту внутреннюю мудрость, это руководство вокруг любой ситуации, помогает ли это вашему трехлетнему ребенку контролировать свои истерики, или помогает вашему 15-летнему ребенку научиться вставать по своей собственной воле утром, чтобы вовремя попасть в школу, или это Ваш 20-летний ребенок, и у него сформировалась зависимость от алкоголя, которая беспокоит вас, и что вы можете сделать, чтобы вмешаться. Разные степени проблем, но одно и то же требует, чтобы эта интуиция, эта ясность проявили себя.

Тогда следующий шаг-действовать, и действовать может означать, что ответ может прийти к вам, что вам действительно нужна помощь извне, что вам нужен профессионал, что вам нужно какое-то руководство в воспитании, что вам нужна какая-то внешняя служба, но это может быть и не так. Это может выглядеть так, как будто вам нужно просто восстановить связь, снова, проводя это время, практикуя восстановление связи с самим собой, тратя время на заботу о себе. Самосострадание, забота о себе в воспитании имеет решающее значение.

У меня пятеро детей. Я воспитываю подростков на этой стадии игры, я думаю, больше 20 лет. Моему младшему 14 лет, старшему 32, и эта практика остановки, расспросов и действий спасала меня во многих случаях. Это держит меня на земле. Наши дети приходят через нас, не для нас, за исключением уроков, которые они преподают нам во время своего путешествия в попытке вырастить нас на этом пути. Помнить это. Я надеюсь, что эта информация поможет вам.

Наши дети приходят через нас, не для нас, за исключением уроков, которые они отражают нам во время своего путешествия в попытке вырастить нас на этом пути.


 

Шага, Чтобы Быть Эмоционально Связанным

Шага, Чтобы Быть Эмоционально Связанным

Что мне делать в этой ситуации?

Что мне делать в этой ситуации?
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
28.11.2020