Акция «ЗОЖ»

Акция «ЗОЖ»      / в хорошую погоду на природе, в плохую в помещении/ Начало в 10.00, окончание в 11.30.                             Все делятся на две команды. I тур.                Команды рассказывают легенды об овощах. 1) В долине реки Нила сохранилась пирамида Хеопса, величайшее из каменных сооружений мира высотой 146 м. 20 лет строили эту пирамиду рабы. Чтобы они не болели, им каждый день давали лук и чеснок. За 20 лет было истрачено на лук и чеснок 40 тонн чистого серебра. 2)   В   середине   прошлого   века   морковь   считалась   лакомством   для   гномов. Существовало поверье: если вечером отнести в лес миску с пареной морковью, то утром обязательно найдешь вместо моркови слиток золота. Гномы съедали любимое лакомство и щедро награждали за услугу. 3)   Любимый   слуга,   много   лет   назад,   попавший   в   немилость   царю,   который приказал кормить его только одним видом пищи, сказал: «Я выбираю лимон. Его аромат будет веселить мне мысли, кожура плодов и зерна будут полезны для моего сердца. В мякоти же лимона я найду себе пищу, а соком буду утолять жажду». 4) Однажды турецкий султан Магомет Второй, жестокий и жадный, приказал вскрыть   живот   семи   своим   придворным,   чтобы   узнать:   кто   из   них   осмелился покуситься на присланный ему в подарок огурец. II тур. Игра – эстафета: перенести «овощи» в корзину необычным способом. III тур. Провести «научное исследование» и выяснить, в пище, которую вы ели сегодня, какие были растения. IV тур. Каждая команда придумывает «веселый» комплекс упражнений, который можно делать каждый  день, он должен состоять из 10­12  упр. Направл. На все группы мышц. V тур. Песни.      Назвать как можно больше песен, где упоминаются названия фруктов и овощей;  спеть одну строчку. VI тур. Вожатый: Настоящее дерево, если оно могучее и крепкое, может противостоять  ветрам, морозам и засухам. Так и наше здоровье поможет нам пройти через все  жизненные невзгоды. (Нарисовать дерево «Мое здоровье».) Подведение итогов.     ­ Что же такое здоровье? Здоровье ­ это состояние полного физического, духовного и социального  благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.