Анкеты ЗОЖ

Анкета « Мое отношение к знаниям»

1.Определи свое отношение к предметам по  10-балльной шкале:  Математика____Русский язык____Чтение____Окр.мир_____ОРКСЭ____

              Технология_____Изо_____Музыка______Англ.язык_______Физкультура_______

2.Я читаю кроме школьных учебников: художественную литературу, научную литературу, фантастику, журналы

( нужное подчеркнуть)

Сейчас читаю______________________________________________________________

Читал недавно__________________________________________________________________

3. Я пользуюсь книгой( словарем, энциклопедией, справочником), чтобы найти ответ на интересующий меня вопрос:  часто, иногда, редко, никогда.

4. Я смотрю такие телепередачи:_____________________________________________

5. Я учусь ( отметь только три причины):

_____ чтобы стать полезным в обществе            _______ чтобы не быть хуже товарищей

______ потому что интересно узнавать новое    _______ потому что не люблю получать плохие оценки

______ чтобы не ругали родители                         _______ потому что все учатся

Анкета «Как научится жить без конфликтов»

1.Я терпеть не могу,    когда __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Я не могу слышать_______________________________________________________________________________________

3. Я очень раздражаюсь, когда _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Когда я злюсь,  то______________________________________________________________________________________

5. Чтобы успокоиться , мне надо____________________________________________________________________________

6. Чтобы избежать конфликта , я_________________________________________________________________________

Анкета «Школьный день» Закончи фразы

1.     Когда кто-то ошибается на уроке , я____________________________________________________________

2.     Когда я ошибаюсь на уроке , то чувствую______________________________________________________

3.     Я считаю , что ошибаться на уроке____________________________________________________________

4.     Мое настроение  в течение учебного дня зависит от____________________________________________

5.     Я _____________________________ _____________своим поведением в школе

6.     Приходя утром в школу , я __________________________________________________________________

                                          Коллаж « Будущее и настоящее нашего класса»

Береги здоровье смолоду!

Анкета « МОЕ ЗДОРОВЬЕ»

1.     У меня плохой аппетит ( да, нет)

2.     После нескольких часов работы у меня головные боли( да, нет)

3.     Часто выгляжу усталым( да, нет)

4.     Часто у меня бывают заболевания, когда я вынужден лежать в постели( да, нет)

5.     Я почти не занимаюсь спортом( да, нет)

6.     В последнее время я очень прибавил в весе( да, нет)

7.     У меня часто кружится голова( да, нет)

8.     В настоящее время я курю( да, нет)

9.     У меня плохой сон( да, нет)

10.Я по многу сижу за компьютером и телевизором( да, нет)

За все ответы «да» поставьте 1 балл

Результаты:

1-2балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья , вы в хорошей форме.

3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным. Берегите себя!

7-10 баллов. Вам немедленно нужно поменять свои привычки, иначе вам уже ничего не поможет.

Основные правила здорового образа жизни.

1.     Правильное питание.

2.     Здоровый сон.

3.     Активная деятельность и активный отдых.

4.     Отказ от вредных привычек.

                             Желаю тебе :

*никогда не болеть;

*правильно питаться;

*быть бодрым;

*вершить только добрые дела;

*не иметь привычек, приносящих вред здоровью;

*хорошего настроения.

ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!                                                    

                       Ты желаешь себе:                     

                                      Народная мудрость о здоровом образе жизни

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________