Беседа Курение или здоровье?

Занятие  «Курение или здоровье?»

Цель: рассказать о вреде курения, формировать привычку к здоровому образу жизни.

  - Сегодня мы поговорим с вами о вредных привычках.

   - А как вы понимаете, что такое «вредные привычки»?

  -  Как вы понимаете пословицу «Живи разумом, так и лекаря не надо»?

Чтение сказки «ТРУБКА И МЕДВЕДЬ»

  - О какой вредной привычке шла речь?  

  - Почему медведь стал курить?

  - К чему это привело?

  - Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают её всерьез.

  - А как вы думаете, почему люди начинают курить? (скука, любопытство, желание быть похожими на взрослых,…)

   - О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей,  растет, так как пока еще большое число людей не считает курение вредным для здоровья.

    Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием.

  - В дыме сигареты содержатся: никотин, синильная кислота, аммиак, угарный газ).

  - Всё это влияет на работу органов человека – на сердце, лёгкие, мозг).

После выкуривания сигареты  сердце учащает свою работу на 10-15 ударов. Отчего сердце быстрее стареет и влияет на работу других органов.

Табачный дым – самая обычная пыль, только очень мелкая и вот эту пыль курильщики фильтруют своими лёгкими.

Никотин в полости рта раздражает окончания нервов, отчего дёсна становятся рыхлыми, развивается кариес.

 - Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.

Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать  занятие по душе, добиться успеха ( стать летчиками, милиционерами, спортсменами.

   - Курение и школьник  несовместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Чем раньше дети познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

 - Учёные доказали, что курение сокращает жизнь человека на 5 лет.

  - Никотин – это сильный яд.

  - Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний.

  Курение или здоровье? Выбирайте сами!

  Стихи     

 «Курение вредно», - знаем мы.

       Мы быть здоровыми должны.

       Мы выбираем танцы, спорт-

       Футбол, хоккей, бег и скейтборд.               

«Курить нельзя», - скажи и ты.

        И сигарету на цветы

        Смени на воздух, на друзей,

        На красоту планеты всей

 Мы будем в чистом мире жить,

       Творить, смеяться и дружить.

       Пусть счастье будет нам на всех,

       Любовь, здоровье и успех!

                      - Подведём итог: к чему может привести курение?

 -Серьёзный вред здоровью, снижение умственных способностей, уничтожается красота человека (желтеет кожа, зубы становятся темными), неприятный запах изо рта, некурящий человек, находясь в прокуренном помещении, может серьёзно заболеть.