Безопасность детей летом. Правила поведения. Солнечная активность.

Безопасность детей летом. Правила поведения

Летний период несет в себе не только радость тепла, возможность загорать и купаться, но и высокие риски для детей. Летом дети будут отдыхать в детских лагерях, в деревню к бабушкам, со взрослыми будут ходить купаться на речку и играть в лесу, всё это в комплексе с высокой активностью солнца, насекомыми несет различные угрозы. Обеспечить безопасность детей летом  -  задача родителей. Даже если вы летом отправляете куда-то ребенка, то обеспечьте его средствами защиты, обговорите с ним технику безопасности, позаботьтесь о регулярной связи и проконсультируйте тех, кто будет присматривать за вашим чадом о нюансах его поведения и особенностях организма.

Солнечная активность

В солнечный день всегда надевайте ребенку головной убор. Ориентировочно с 10:00 до 16:00 самая большая активность солнца, поэтому в это время старайтесь, чтобы ребенок не находился долго под воздействием его прямых лучей. Время нахождения под солнцем строго индивидуально для каждого ребенка, оно во многом зависит от возраста, здоровья и строения кожи. Как и взрослый, ребенок должен постепенно привыкать к солнцу, увеличивая каждый день время его нахождения по ним. Это позволит избежать солнечных ожогов.

Солнцезащитные средства наносите минут за 15-20 до выхода на улицу и после купания. Применяйте защиту уровня SPF-20 или SPF-30, разрешенные для применения детям.  Лучше наносить защитный крем или молочко, они более жирные, чем другие средства. И не забывайте, что нанесения крема не отменяет нормы нахождения под прямыми лучами, лучше избегать периода с 10:00 до 16:00 часов. В зависимости от региона и времени года он может быть подкорректирован с 11:00 до 17:00 часов.

Носите с собой много воды и давайте ребенку много пить. Избегайте сладкой воды, она вызывает еще большую жажду. Старайтесь больше гулять в тенистых местах, используйте свободную хлопчатобумажную одежду. Всегда держите в аптечке средство от ожогов. Если вы защищаете глаза ребенку солнцезащитными очками, то применяйте качественные модели со стеклом, дешевые подделки из пластика могут нанести большой вред.