Буклет социальной рекламы антинаркотической направленности и пропаганды здорового образа жизни "Мы выбираем жизнь!"

Аннотация к буклету социальной рекламы антинаркотической направленности и пропаганды здорового образа жизни "Мы выбираем жизнь!" Амашева Светлана Геннадьевна, учитель музыки МБОУ Красноярской СОШ. Представленный материал буклета показывает всю актуальность проблемы употребления, представителями современного российского общества, различных наркотических веществ. Наркомания в современное время имеет устойчивую тенденцию к росту. Подрастающее поколение оказывается втянутым в смертоносный наркотический омут, из которого впоследствии становится сложно выбраться и которое при своей прогрессии лишает человека будущего. Наркомания лишает будущего нашей страны, её молодого поколения, тянет его на «наркотическое дно зависимости», становясь единственным смыслом жизни. Целью данного буклета было донести значимость всеобъемлющей проблемы наркомании, ведь уже первая доза – это начало цепи зависимости и гибели. Наркомания погружает человека в своеобразный вакуум и изолирует от окружающего мира. Человек становится скованным своей зависимостью, а жизнь теряет свои яркие краски, превращаясь в тусклое существование... К столь важной проблеме современного мира ни в коем случае нельзя оставаться равнодушными. Необходимо протянуть руку помощи связанным цепью наркотической зависимости людям и помочь им освободиться от этой тяжёлой ноши, тянущей их во мрак. Сделаем шаг к жизни! Выйдем из полутьмы! Мы выберем жизнь!

Здоровье - это твой личный ответственный выбор

Юность - время, когда ты каждый день строишь свою будущую жизнь. Благополучие твоей жизни зависит от твоего здоровья, трудоспособности, созидательной энергии, образования и культуры. Главное - это всегда ощущать свою ответственность за его сохранение и постоянно вырабатывать в себе привычки здорового образа жизни.

Хочешь быть здоровым и успешным?

1. Будь добрым и приветливым, вырабатывай позитивный взгляд на мир. Это располагает к тебе людей и продлевает жизнь.

2. Правильно питайся, выбирай полезные продукты. Это добавляет до 20 лет жизни.

3. Употребляй витамины. Они прибавляют 5-7 лет жизни.

4. Употребляй продукты, содержащие клетчатку, которая очищает желудочно–кишечный тракт. (Плюс 5-7 лет жизни).

5. Развивай свой ум, интеллект. Доказано, что люди с высшим образованием живут дольше.

6. Тренируй естественные защитные силы организма. Занимайся спортом, больше двигайся, ходи пешком, закаляйся. Это добавляет ещё 7-10 лет жизни.

Не разрушай своё здоровье и жизнь!

1. Не будь злобным, угрюмым, не таи обид, избавляйся от негативного взгляда на мир. Это отталкивает людей и укорачивает жизнь.

2. Помни: - неправильное, неполноценное питание делает жизнь короче.

3. Недостаток движения, физических нагрузок, очень вредны.

4. Откажись от курения, оно укорачивает жизнь не меньше, чем на 20 лет и делает человека больным.

5. Не будь жертвой курильщиков. Пассивное курение (вдыхание табачного дыма) укорачивает жизнь до 10 лет.

6. Не употребляй психоактивных веществ, разрушающих ткани мозга и весь организм (алкоголь, наркотики)

Твое здоровье - в твоих руках!

Подготовила

учитель музыки

Амашева Светлана Геннадьевна

Памятка антинаркотической направленности и пропаганде здорового образа жизни

с. Красноярка, 2020г.

«Здоровье выпрашивают себе люди у богов; но то, что в их собственной власти сохранить его, об этом они не задумываются» Демокрит

Нам угрожает беда. Эта беда — наркомания. Еще недавно вести о ней доходили до нас только из чужих стран. Теперь она пришла к нам и распространяется по законам эпидемии: один наркоман заражает за год пятерых.

Наркомания — болезненное непреодолимое пристрастие к наркотическим средствам, вызывающим нарушение психики, галлюцинации, бред. Различия между наркоманией и токсикоманией с медицинской точки зрения нет: тяжелейшие расстройства психики, разрушение всех органов и систем человеческого организма, преждевременная смерть — вот последствия для здоровья в том и в другом случаях. Чаще всего употребление наркотических препаратов начинается в молодом возрасте, нередко к наркотикам и токсическим веществам приобщаются 10—12-летние дети.

Самые распространенные

мифы о наркотиках

Миф 1. От очередного употребления наркотика всегда можно отказаться.

Факт. Отказаться можно только один раз - первый. Даже однократное потребление наркотика может привести к зависимости.

Миф 2.Наркотики дают ни с чем несравнимое ощущение удовольствия.

Факт. Ощущение кайфа не всегда возникает после первой таблетки или инъекции. Напротив, зачастую первая проба сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением и т.д. Более того, эйфория 3-4 дозы быстро исчезает и в дальнейшем наркотики принимают, чтобы снять мучительное, болезненное ощущение -ломку.

Миф 3. Наркотики бывают «лёгкими» и «тяжёлыми». Травка - «лёгкий» наркотик, не вызывающий привыкания.

Факт. Все наркотики вызывают привыкание. Любой наркотик убивает, это только вопрос времени.

Миф 4. Наркоманами становятся только слабые и безвольные.

Факт. Зависимость от наркотиков - это заболевание, и, как и любое заболевание, оно не имеет отношения к силе воли.

Миф 5. Лучше бросать постепенно.

Факт. Проще отказаться от употребления наркотиков один раз, чем потом пытаться сделать это всю жизнь. Запомните, можно снять физическую зависимость, ломки и прочее. Но психологическую – невозможно.

Как сказать «НЕТ!»

Ø Спасибо, нет. Я хочу отдавать себе отчет в том, что я делаю.

Ø Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с родителями, учителями.

Ø Спасибо, нет. Если выпью (приму наркотик), то потеряю власть над собой.

Ø Спасибо, нет. Мне не нравится вкус алкоголя (наркотика).

Ø Спасибо, нет. Это не в моём стиле.

Ø Спасибо, нет. Я за здоровый образ жизни!

Здоровье - это твой личный ответственный выбор

Здоровье выпрашивают себе люди у богов; но то, что в их собственной власти сохранить его, об этом они не задумываются»

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

18.03.2020