"Чистим зубки правильно"

Чистим зубки правильно! Правила гигиены рта у дошкольников

Большинству родителей известно, что гигиена рта – простой и доступный метод профилактики стоматологических заболеваний. Однако, некоторые взрослые сильно заблуждаются, думая, что молочные зубы
не нуждаются во внимании и качественном уходе, ведь спустя некоторое время они в любом случае выпадут.

Стоматологи доказали, что именно от состояния временных зубов напрямую зависит здоровье постоянных. Молочные зубки очень уязвимы перед действием кариесогенных факторов. Связано это с тем, что неокрепшая иммунная система ребенка пока не способна в полной мере противостоять бактериальным атакам, а слизистая оболочки полости рта и зубки имеют определённые особенности строения, которые делают их более подверженными кариесу.

В условиях недостаточной гигиены рта на зубах образуется налёт, микроорганизмы которого вырабатывают кислоты, ферменты и другие патогенные вещества, вызывающие кариес и воспаление десны. Не стоит забывать, что бактерии в ротовой полости ребёнка, размножаясь, повышают риск развития стоматита, отита, ангины, тонзиллитов и фарингитов.

Именно поэтому зубки ребенка всегда должны быть чистыми!

Рекомендации стоматолога:

1.     Основные правила гигиены рта для дошкольников:

• чистить зубы необходимо ежедневно, не менее двух раз в день: утром после завтрака и вечером перед сном;
• детям с кариесом, пороками развития и эрозией зубов следует чистить зубки после каждого приема пищи;
• чистка зубов должна продолжаться в течение 3-4 минут;
• родители должны помогать детям хорошо чистить зубки со всех сторон до тех пор, пока они сами не научатся это делать хорошо (ребята только к 6-8, иногда к 10-12 годам, начинают качественно чистить зубы).

      2.  Техника чистки зубов:

• тщательно моем руки водой с мылом;
• хорошо полощем ротик, смачиваем зубную щётку водой и выдавливаем
  на неё зубную пасту размером с горошину;

Метод, который мы используем для чистки зубов, называется
«От красного к белому» (красное – это десна, а белое – это зубки). Соответственно, движения щётки должны быть в направлении от десны
к зубам.

• сначала очищаем внешнюю сторону всех зубов подметающими движениями, двигаясь от дальних зубов справа и слева к середине;
• затем очищаем всю их внутреннюю поверхность подметающими движениями, двигаясь от дальних зубов справа и слева к середине;
• открываем ротик и чистим бугорки, ямки и режущие края всех верхних и нижних зубов движениями вперёд-назад;
• смыкаем зубки, улыбаемся и круговыми движениями очищаем
  их внешнюю сторону;
• обязательно очищаем язычок подметающими движениями (специальной зубной щеткой или чистящей подушечкой (на головке зубной щетки);
• сплёвываем остатки зубной пасты (на сегодняшний день стоматологи
  не рекомендуют после чистки зубов полоскать рот водой (она смоет зубную пасту и прекратит её профилактическое действие);
• промываем зубную щётку водой и ставим в стаканчик головкой кверху.

Важно! К 5-6 годам у ребёнка должна быть хорошо сформирована привычка ежедневной чистки зубов: утром после завтрака и вечером перед сном.

Помните! Воспитание у ребёнка навыков гигиены рта обеспечит ему здоровые зубы и красивую улыбку на всю жизнь!