День Здоровья

День здоровья: Эстафета «Быстрее, выше, сильнее!» Цель: Закреплять   культурно­гигиенические   навыки   у   детей,   приобщать   детей   к занятиям физкультурой и спортом, к здоровому образу жизни. Задачи: ­ Воспитывать аккуратность, чувство взаимопомощи; ­ Развивать двигательные навыки ­ Выполнять физические упражнения слажено, дружно; ­ Развивать выдержку и внимание в играх и эстафетах ­ Способствовать у детей чувству удовлетворения от двигательных заданий; ­ Создать радостное эмоциональное настроение. Пособие: Ведерки­2 шт., расчестка­2 шт., мыльница­2шт, зубная щетка­2 шт., мочалка – 2 шт., тазики – 2 шт., пауки – 2 шт., веревка – 1 шт., платочки – по количеству детей. Ход мероприятия Спорт, ребята, очень нужен. Мы со спортом крепко дружим. Спорт – помощник! Спорт – здоровье! Спорт – игра Физкульт – ура! Мы выходим на площадку, начинается зарядка. Шаг на месте ­ два вперед, а потом наоборот. Руки вверх подняли выше, опустили ­ четко дышим. упражнение второе. руки набок, ноги врозь. Так давно уж повелось. Три наклона сделай вниз, на четвертый подымись. Гибкость всем нужна на свете, наклоняться будем дети. Раз направо, два налево, приседанья каждый день прогоняют сон и лень Приседай пониже ­ вырастай повыше. В заключенье в добрый час мы попрыгаем сейчас. Раз, два, три, четыре ­ в дружбе мы живем и в мире! Молодцы, ребята! Мы теперь можем продолжить состязания. 1. «Разминка»  Эстафеты Бег в обруче, добежать до ориентира и вернуться назад.  2. “Переход болота” Задача – пройти через “болото” переступая по “кочкам” ­ листам бумаги.  3. Конкурс «Буксировка». Ведущий: ­ Вот, ребята, вам мячи, ­  Тренируйтесь силачи!  По сигналу первые игроки каждой команды буксируют обруч с мячом таким образом, чтобы мяч оставался в обруче во время движения. При потере мяча возвратить его в обруч  и   продолжить   выполнение   задания.  Победителем   становится   та   команда,  все игроки которой быстрее выполнят это задание.   4. “Ловкий футболист”. Каждый человек ведет мяч обводит стойку и возвращается назад. 5. Эстафета "Пролезь через обручи" По   сигналу   игроки     бегут   до   обруча,   пролезают   в   обруч   обегают   ориентир   и возвращаются назад. 6. Эстафета “Полёт Бабы­Яги” – Непременными  атрибутами  Бабы­Яги  были  ступа   и метла. В  эстафете   в качестве ступы используется простое ведро, а в качестве метлы – веник. Участник встает одной ногой в ведро, рукой он держит ведро за ручку, а в другой руке держит веник. А теперь в таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать “ступу” и “метлу” следующему. Побеждает та команда, которая придёт первой. 7. Эстафета: «Про петушка и лису»  Бег с мешком на плече, в котором лежат 2 мяча между кеглями до стула и, обогнув его участник возвращается обратно, передавая мешок следующему игроку.  8. Эстафета «Самый ловкий»  Подталкивать мяч головой до стойки потом взять в руки мяч и вернуться назад. 9. Конкурс “Друзья здоровья” Отгадать загадку, о том, что является друзьями здоровья. Командам загадываются  загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде. 1.Две сестры летом зелены, К осени одна краснеет, Другая чернеет (смородина) 2.Каротином он богат  И полезен для ребят. Нам с земли тащить не вновь За зеленый его хвост (морковь) 3.Круглое, румяное, Я расту на ветке. Любят меня взрослые И маленькие детки (яблоко). 4.Кинешь в речку – не тонет, Бьёшь о стенку – не стонет,  Будешь озимь кидать, Станет кверху летать (мяч) 5.Деревяные кони по снегу скачут, В снег не проваливаются (лыжи) 6.Этот конь не ест овса,  Вместо ног 2 колеса. Сядь верхом и мчись на нем Только лучше правь рулём (велосипед). 7.Костяная спинка, жесткая щетинка С мятной пастой дружит,  Нам усердно служит (зубная щетка) 10. Конкурс “Здоровому все здорово” Американские ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье! Чья команда заразительнее будет смеяться та и выиграет конкурс Награждение Спорт нам плечи расправляет, Силу, ловкость нам даёт Он нам мышцы развивает На рекорды нас зовёт, Тренируясь, мы растём Мы сильнее с каждым днём. Вот закончилась игра, Расходиться нам пора.