«Дружно, смело, с оптимизмом за здоровый образ жизни»

                                                Консультация
         «Дружно, смело, с оптимизмом за здоровый образ жизни»
                                                                  Подготовила: Князева Л.В.

Здоровье – это бесценный дар, который получает человек при рождении, это самое главное богатство, которое нужно беречь.
Путь к здоровью лежит через семью. Здоровый образ жизни необходимо формировать начиная с детского возраста.
В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребёнка, происходит интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.
Главная цель нашей группы и детского сада совместно с семьёй помочь ребёнку вырасти крепким и здоровым. Надо дать понять детям, что нужно делать, чтобы быть здоровым. Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за здоровьем, можно его потерять.
В своей группе мы прививаем здоровый образ жизни с раннего возраста. Для этого был оборудован уголок здоровья. С помощью родителей был приобретён спортивный инвентарь и оборудование: мячи, скакалки, обручи, кегли, гантели, сделанные своими руками и многое другое.
Прививаем детям культурно-гигиенические навыки и соблюдаем санитарно-гигиенический режим: закаливаем детей (дети ходят в облегченной одежде, умываемся прохладной водой, практикуем обливание стоп из душа прохладной водой, ходим босиком по ребристой дорожке, проветриваем помещение перед сном. Ежедневно проводим утреннюю гимнастику, физминутки, дыхательную гимнастику после сна, гимнастику для глаз и артикуляционную гимнастику для язычка, проводим игровой массаж с массажными мячиками, проводим подвижные игры и многое другое.)
Благодаря огромной, проделанной  работе по здоровому образу жизни наши дети почти не болеют.
Помните! Здоровье ребёнка – в наших руках.